板橋成為連鎖平價牛排館一級戰區！我家牛排板橋遠科店為全台最大分店，自4月開幕至今訂位仍然秒殺，現場排隊也需等候4小時；貴族世家則於6月底將台北最後一間分店熄燈後遷至板橋，主打全台最大旗艦店，上周末開幕第一天就吸引滿滿人潮，號碼牌到中午便全數發放完畢。
日期：2025-07-15
00919(群益台灣精選高息ETF)最新配息0.72元已於周五(7/11)發放，由於00919配息維持新高、年化配息率也高，因此平均每位受益人可拿到9889元最多，等於平均每個月有3296元的配息收入，預計有逾130萬位受益人加薪最有感。其實不只00919，包括元大台灣高息低波(00713)、大華優利高填息30(00918)、凱基優選高股息30(00915)、富邦特選高股息30(00900)、中信綠能及電動車(00896)、第一金工業30(00728)、中信成長高股息(00934)共9檔台股ETF發放194.1億元現金股利，預計251萬6416位受益人受益。然而，不少存股族擔心00919能否撐住、下次能維持高水準不調降股息？存股達人認為，參加除息未必能立刻填息，建議可預留一定資金，養成分散時間、定期定額、持續買進的習慣，而股息發放日錢一到手，有便宜可買不用追高，才能真正放大手上的持股數！至於00919未來是否能撐住不降息？或者要把0056持股換到00919去？小資女艾蜜莉說，現在說00919都不會降還太早，可以把它當成是還在蜜月期。「要評估高股息ETF，還是要多注意每次配息的組成結構、比例，不能只是單看殖利率了，能不能永續配、長期配且且能維持5%~6%以上的殖利率更重要」。
日期：2025-07-11
以下這個實際案例，請幫我看看這位賣水果大哥「做錯了什麼」？新竹竹東有一位60幾歲的大哥病患，他平常的工作就是在傳統市場賣水果。水果攤販通常都有一個特色，那就是，賣不完的水果都會帶回家自己吃。不僅如此，吃不完的，還要每天請太太打成果汁當早餐喝，難怪他的血糖9年多來總是控制得很不理想，「高血糖問題」嚴重到腎功能只剩下一般人的一半。
日期：2025-07-10
編按：本書作者鄭熙元是首爾峨山醫療中心老年醫學部醫師，指出輕壯年族群常手機不離身、久坐不動，生活習慣影響老化速度。一位30多歲肌少型肥胖女性，體型非常瘦、體脂高，是典型「泡芙人」，她說自己的體質是光喝水就會發胖，打從20歲起就不停減肥，嚴格控制飲食，只攝取極少熱量。拼命工作升職加薪，幾乎沒有運動，最後賠上健康，導致現在肌肉骨骼系統加速老化，身體機能如70多歲老人。這個案例只是眾多青壯年世代的縮影，他們以為老化、慢性疾病、身體退化還很遙遠，長久忽略健康的結果，就是身體機能被嚴重破壞。鄭熙元建議，了解並減少接觸生活中加速老化的因素，再透過運動、均衡飲食，才能打破惡性循環，改善健康。
日期：2025-07-09
美國總統川普在自己的社群媒體宣布，美、越兩國貿易談判達成協議，對越南課徵的關稅是20%，同時越南對美國所有進口商品則給予零關稅待遇。這是美國關稅政策的最新風向球，我們來探討這樣的關稅對存股池豐祥KY(5288)與廣隆(1537)的影響如何？
日期：2025-07-04
中華企業研究院與臺大管理學院、臺北商業大學、臺大國際企業學系暨研究所、中華企經會等志同道合的機構，6月21日在臺大管理學院國際會議廳，舉辦《AI新時代的領導與治理》研討會，吸引200多位關心AI新時代多面向的學術、企業、科技、社會等多方面領導人及中高階主管等，共聚一堂熱烈討論。
日期：2025-07-01
編按：許多臥床的長者並非自然衰弱，而是被無效醫療推向衰弱！如何避免臥床折磨，安詳走完人生最後一段路？本書作者宮本顯二、宮本禮子談到阻礙安寧善終的原因之一，就是家屬為了領老人年金，而堅持延命。當「孝順」成了無效醫療的藉口，醫師終究只能為無法言語的患者施作各種醫療，將他們困在衰敗的軀殼中受苦。作者也提醒，如何主張醫療自主權，為自己和家人，留下體面、安詳、不拖累的善終決定，這是值得深思的課題。
日期：2025-06-30
編按：147萬股民看過來！0056最新配息出爐！元大高股息ETF（0056）周一(6/30)公布最新配息，預計每單位配發 0.866元。以周一收盤價34.62元來算，年化殖利率衝到 10%！作者超馬芭樂（王仲麟）被媒體譽為最科學化的投資達人，38歲靠存股、基金、ETF等多種交易工具，運用長期實戰技術創造上億身價，至今退休十餘年。身為0056資深股民，至今0056已存股滿17年，為何他認為寧願0056配「穩定好息」，而非「超級高息」的理由如下......
日期：2025-06-30
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