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最可怕的視力殺手,失明成因第一位 遠離黃斑部病變  不過度用眼最有效
健康

最可怕的視力殺手,失明成因第一位 遠離黃斑部病變 不過度用眼最有效

每天滑手機會不會傷害視力、產生黑點?雖然尚未有研究證實兩者因果關係,但「過度使用手機會傷害眼睛」是醫界承認的事實,專家提醒,累了就休息,別一直盯著手機。

日期:2017-11-23

低頭族常肩頸痠痛 舒緩按摩有撇步
健康

低頭族常肩頸痠痛 舒緩按摩有撇步

你是低頭族嗎?是不是常會感到肩頸僵硬痠痛?年輕人使用手機的時間越來越多,以致於肩頸痠痛的情形也越來越普遍。以往多是中老年人喜歡的按摩舒壓,也日漸成為年輕人的最愛;甚至於復健科門診中,也可發現年輕族群來做復健的多是低頭一族。

日期:2016-04-28

手機電磁波是2B 級致癌因子?
健康

手機電磁波是2B 級致癌因子?

國際癌症研究機構在2011年發布的報告書將無線電波歸類為2B 級致癌因子,讓抗議的鄉親們彷彿吃了一劑定心丸,你們老是說沒有科學證據,你看!連世界衛生組織都說電磁波致癌了!基地台不倒!台灣不會好!

日期:2016-04-25

中西醫結合之父林昭庚 兩個穴道強身  經脈暢通就不老
健康

中西醫結合之父林昭庚 兩個穴道強身 經脈暢通就不老

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

手機滑不停 板機指機率大增
健康

手機滑不停 板機指機率大增

據統計,國內手機、平板電腦的持有比例超過6成。醫師表示,長時間使用 3C產品,對肌肉、骨骼系統都有潛在風險,尤其手機容易用單手、拇指操作,長時間滑螢幕、編寫簡訊,伴隨高重複性動作更可能傷害拇指,罹患板機指機率大增。

日期:2015-11-30

機油、水箱精、皮帶 前車主用多久誰知道?—蝦咪!剛買車就要進廠大保養
生活消費

機油、水箱精、皮帶 前車主用多久誰知道?—蝦咪!剛買車就要進廠大保養

買車不容易,養車更不容易,尤其要養經過使用的中古車,更是一門學問。醫車將近30年的資深修車技師、傑信汽車負責人陳進貴親授訣竅,教你買到中古車後,如何照顧才能讓車子跑得順暢又安全。

日期:2015-03-17

名嘴陳立宏罹病 早有跡象 走路偏、常語塞 腦瘤前兆?
健康

名嘴陳立宏罹病 早有跡象 走路偏、常語塞 腦瘤前兆?

知名政治評論者陳立宏日前因為腦瘤住院開刀,引發名嘴圈一片譁然。醫師指出,台灣每年約新增600名病例,治療方式以手術為主,搭配化療或是標靶藥物控制病情,目前包括手術與藥物都有突破性進展。

日期:2015-02-12

威士忌,粗獷男子的溫柔的心
美食旅遊

威士忌,粗獷男子的溫柔的心

年紀愈長愈懂得,甘美常在苦澀後,時間是最好的證人。愈來愈喜歡那種經過長時間使用,木頭潤出的光澤;酒經過陳年後,褪去嗆辣刺激,只留下舌尖的香醇。喝酒是件很私密的事,喝威士忌更是,曾經,在冬夜,倒一杯金黃色的液體,直暖進心裡,即使酒杯已盡,獨特的酒香氣,還留在味覺裡,久久不肯散去。

日期:2014-11-26

記錄三種常見疼痛的症狀  別讓自己陷入危機 你身體發出的痛  是生病的警訊
健康

記錄三種常見疼痛的症狀 別讓自己陷入危機 你身體發出的痛 是生病的警訊

頭痛、胸痛、腹腰痛,這三種常見的疼痛,你一定有過,但頭痛伴隨著意識模糊,可能是顱內出血;胸痛伴隨發燒,可能是心肌炎。疼痛雖然讓人不舒服,卻是身體出現狀況時,最好的警訊之一。

日期:2014-10-16

每天Email收到眼花 快下班才發現該回的都沒回….. — 電子郵件斷捨離 別把收件夾當儲藏室
職場

每天Email收到眼花 快下班才發現該回的都沒回….. — 電子郵件斷捨離 別把收件夾當儲藏室

Email帳號幾乎人人都有,用了這麼久的電子郵件服務,多數人會使用的功能可能僅是收信跟寫信而已。上班族在「雲端」的書信往來,每天可能20、30封起跳,未經管理的收件夾,就像雜物儲藏室,若臨時要找信,可能要瞎忙好幾分鐘,才能撈出要找的郵件。1111人力銀行副總經理何啟聖指出,花太多時間處理「產值低」的事情,不僅容易損害專業形象,更會導致主管觀感不佳。

日期:2014-09-12