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炒股10年小賠2萬、比定存還慘!49歲外商總經理轉抱0050:定期定額加「這招」退休前穩穩賺…中年存股3大優勢
理財

炒股10年小賠2萬、比定存還慘!49歲外商總經理轉抱0050:定期定額加「這招」退休前穩穩賺…中年存股3大優勢

編按:40歲以後,很多人開始被「中年危機」四個字綁架:上有老、下有小,職場怕被年輕人追上,還要面對AI浪潮帶來的焦慮。但中年真的只剩壓力嗎?今年49歲的雨果現職為外商公司總經理,他認為很多人在聊到財富時,會把焦點放在金額的累積,於是把大部分的時間都投入賺錢這件事,但真正達到理想財務狀態的比例並不高,甚至還有些人在過程中逐漸失去原本在意家庭關係、身體健康…。他也原以為只要努力工作、拼命升遷、做好投資理財,財務狀況自然就會變好。看著朋友靠股票或房地產賺錢,就急著想跟進,於是炒股、槓桿做空,投入數百萬本金,汲汲營營了10多年,結果累計竟虧損2萬多,比定存還慘。這才讓他驚覺,真正的長贏的投資,絕對不是靠著選股與預測。於是他後來轉向指數化投資,標的以低成本的全球、美國大盤或台灣大盤為主的被動型基金或ETF,例如:VT、VOO、VTI或0050等。而且作者建議,退休前的股債比可以較為積極,如80:20。投入資金的策略,可以「定期定額」與「分批配置」混用。但不要忘了,要每年再平衡一次股債比。股票過多或過少,都會讓自己陷入不合適的風險之中。許多人中年因為焦慮而學投資,但焦慮不能當作策略,中年的我們沒有時間重來,但現在開始絕對不晚!當別人還在拚速度,中年人真正的優勢,是懂得整合資源、看懂風險,並把過去累積的經驗,轉化為下一階段翻身的底氣。

日期:2026-06-05

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

台積電股價950→2425元翻1.5倍,魏哲家:要買股請繼續!會分拆股票?股利續增?股東會重點必看
科技

台積電股價950→2425元翻1.5倍,魏哲家:要買股請繼續!會分拆股票?股利續增?股東會重點必看

台積電(2330)週四(6/4)舉行股東會,會中魏哲家如往常感謝股東過去一年的支持,讓公司營收與每股盈餘(EPS)雙雙創下歷史新高。不同的是,今年他略帶自豪地回顧:「過去365天以來,台積電股價成長超過1.5倍」,此話一出,引發台下股東的掌聲與歡呼,當有股東提到自己打算持續買台積電股票時,魏哲家也接話:「公司未來幾年都很好,要買股請繼續」。

日期:2026-06-04

近視、老花雷射怎麼選? 台北站前諾貝爾眼科林宜鴻醫師:從 921 震災悟出醫者初心,用精準醫療守護全齡視力
健康

近視、老花雷射怎麼選? 台北站前諾貝爾眼科林宜鴻醫師:從 921 震災悟出醫者初心,用精準醫療守護全齡視力

在醫療技術快速更迭的時代,視力不只是感官功能,更被許多專業人士視為需要長期配置與維護的「人生資產」。台北站前諾貝爾眼科院長林宜鴻醫師,憑藉台大醫學、財務金融雙背景的跨領域視角,將眼科醫療結合嚴謹的「風險控管」思維。對他而言,每一雙眼睛的醫療規劃,都應建立在精確數據與患者生活需求的平衡之上。

日期:2026-06-03

00878換股名單「增5刪4」!只花4天就填息,發息日在這天...32.5元還能買?達人:心安感無價
ETF

00878換股名單「增5刪4」!只花4天就填息,發息日在這天...32.5元還能買?達人:心安感無價

擁逾158萬股東、有國民ETF之稱00878(國泰永續高股息)所追蹤的「MSCI臺灣ESG永續高股息精選30指數」,進行例行指數調整,已於6月1日生效。00878成分股新增5檔,分別為長榮(2603)、長榮航(2618)、華南金(2880)、台新新光金(2887)、統一超(2912);刪除4檔為:遠東新(1402)、仁寶(2324)、可成(2474)、京元電子(2449)。00878基金規模自4月底以來大幅成長近24%,正式突破新台幣6千億元大關,淨值也突破32元,創下自身新高,坐穩全台最大ESG基金地位。週二(6/2)00878股價盤中最高觸及32.50元,終場上漲0.5元,收在32.49元。00878股息將在6/12發放,面對股價除息後一路飆漲,存股族都想問:「00878股價現在還能買嗎?」達人分析,為什麼00878這麼多人愛?原因很簡單:如果你的目標是5年、10年甚至20年的現金流規劃,那麼重點從來不是今天買還是明天買,而是有沒有開始買。

日期:2026-06-03

00919成分股18進18出大換血!聯電文曄力成下車,廣達瑞昱加入、金融股比重再拉高,名單一次看
ETF

00919成分股18進18出大換血!聯電文曄力成下車,廣達瑞昱加入、金融股比重再拉高,名單一次看

擁有近126萬名受益人的00919(群益台灣精選高息ETF),迎來最新一波成分股調整與配息公告。最新公布資訊,00919本次成分股進行「18進18出」大幅換股作業,而在萬眾矚目的第13次配息中,更是破天荒配出1元新高,以實際行動回應存股族的期待。

日期:2026-06-02

英特爾迎來最佳商機!AI市況有多火?陳立武:許多CEO來電接不完「都想要更多CPU」
台股

英特爾迎來最佳商機!AI市況有多火?陳立武:許多CEO來電接不完「都想要更多CPU」

「過去4個月來,我不斷接到各家公司執行長的電話,希望要求更多的CPU」。6月2日台北國際電腦展(Computex)主題演講之後,英特爾執行長陳立武於記者會上透露著近期CPU的火熱市況,「這是英特爾的機會,我們要與夥伴和客戶建立雙贏。」

日期:2026-06-02

009821是什麼?首檔黃金稀土鈾礦「戰略物資ETF」!申購時間、發行價格、成分股…有配息嗎?
ETF

009821是什麼?首檔黃金稀土鈾礦「戰略物資ETF」!申購時間、發行價格、成分股…有配息嗎?

「最近當我們巡迴全台介紹這檔新商品前,我都會問台下的投資人,手上有沒有買AI股票,結果就是幾乎所有人手上都有,甚至有些人可能是百分之百都投入在AI概念股。」野村投信投資策略部副總經理樓克望這樣講述著,最近在全台觀察到的情況,在投資人滿手同一種產業的股票,而傳統避險工具,沒有達到一般人期待的避險效果時,配置部分資金在相關性較低的稀土與關鍵資源,便能達到分散風險的效果。正因為觀察到投資人有這樣的需求,野村投信在此時推出全台第一檔同時含括「稀土、鈾礦與黃金」的關鍵資產ETF「野村全球稀土與關鍵資源ETF(009821)」,這檔被市場趣稱為「金稀鈾」的全新產品,究竟有何獨特之處?

日期:2026-06-02

00919配息、除息日、發息日出爐!股價30元先買或除息再買?12次填息這數字居冠,月領1萬本金要多少?
ETF

00919配息、除息日、發息日出爐!股價30元先買或除息再買?12次填息這數字居冠,月領1萬本金要多少?

00919(群益台灣精選高息ETF)配息週一(6/1)公佈,00919配息1元破紀錄,除息日6/16,最後買進日6/15,股息發放日7/13。00919再次拉高配息,從0.78元來到1元,讓存股族超級驚喜,前一次配息37天即填息完成,且00919近日股價最高來到30元創新高,突破2024年6月的27.09元,等於過去12次配息完全填息。00919本次配出1元新高,以周一收盤價30元計算,單次殖利率3.33%,年化配息率高達13.33%也創下新高紀錄。

日期:2026-06-01

台灣安全不應成為大國交易一部分!許毓仁揭北京「真正目標」:面對修正主義強權、讓步不會換來穩定
國際總經

台灣安全不應成為大國交易一部分!許毓仁揭北京「真正目標」:面對修正主義強權、讓步不會換來穩定

台灣的安全不應成為任何大國交易的一部分。若美國將台灣防衛議題拿來換取短期的美中關係穩定,不僅無法帶來真正的和平,反而可能削弱嚇阻力,增加未來衝突的風險。以下為國家利益 《National Interest》 期刊投書全文。

日期:2026-05-30