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要防癌,先防「10個字」!糖、霉、燻、醃…你中幾個?營養師揭最傷是「這個字」:引發各種癌
健康

要防癌,先防「10個字」!糖、霉、燻、醃…你中幾個?營養師揭最傷是「這個字」:引發各種癌

惡性腫瘤已連續42年位居國人十大死因之首,而據衛福部最新數據,2022年新發生癌症人數為13萬293人,平均每4分2秒就有1人罹癌,也比2021年快轉了17秒。值得注意的是,罹癌患者年齡層不停下修,癌症不再是上了年紀才會生的病,營養師高敏敏提醒,平常的生活方式與飲食習慣與增加癌症風險有關,要防癌就要防「這10個字」!

日期:2025-01-29

投資人回來了!DeepSeek消息「不明朗」科技股回神 輝達飆近9%市場加快腳步「逢低買進」
國際總經

投資人回來了!DeepSeek消息「不明朗」科技股回神 輝達飆近9%市場加快腳步「逢低買進」

美股主要指數週二 (28 日) 收高,隨著輝達及其他與人工智慧 (AI) 相關的科技股從前一天的急劇下跌中恢復,投資者趁機逢低買進。與此同時,接下來市場準備迎接大型科技公司財報以及聯準會 (Fed) 公布最新利率決策。

日期:2025-01-29

先知?挪威主權基金執行長早建議「拋售美科技股、增持中國資產」:輝達做出了好產品,但不確定是好股票
國際總經

先知?挪威主權基金執行長早建議「拋售美科技股、增持中國資產」:輝達做出了好產品,但不確定是好股票

挪威央行投資管理公司(NBIM)執行長坦根(Nicolai Tangen),於22日在達沃斯世界經濟論壇拋出震撼彈,建議投資者逆勢而行,拋售美國科技股,減少私人信貸投資,同時增持中國資產。

日期:2025-01-28

台灣成超高齡社會,如何對抗孤老、失智症? 英國推「社區處方」逾30年,替緊繃醫療體系減壓
健康

台灣成超高齡社會,如何對抗孤老、失智症? 英國推「社區處方」逾30年,替緊繃醫療體系減壓

臺灣將於2025年正式成為超高齡社會。「活得久」本應是值得雀躍的事,但要能同時「活得好」,就成為跨領域專業者的挑戰與共業。各種實證數據顯示,社會參與及社會支持對個人健康生活之影響多面且深遠,包括衰弱症、憂鬱症、失智症等等。因此,「社會融入」就成為超高齡社會對抗孤獨老、老老照顧等問題的的工作目標。21世紀以來,在後現代個人主義及科技資訊社會的交互影響下,「宅」成為年輕世代的流行語及生活模式。然而,歲月累積的社交孤立,讓長者缺乏人際接觸、家庭溫情或社區支持,儼然成為隱藏版的健康殺手。COVID-19疫情更加劇了長者「與世隔絕」的問題。傳統醫療通常以治療個人疾病為目標,超高齡社會的健康照護應更關注支持體系和健康促進。為此,醫療系統應以跨領域全人照護的社區共生為政策核心。近年來,英國「社會處方箋(social prescription)」促使「社區共生」的理念,逐漸散播到全球各地,並依其落實的在地條件與社會人文結構,而發展各種全球在地化模型,關注身、心、福祉、環境的交互關注與資源整合。本文介紹英國制度原型,並分享臺灣在地發展「社會處方」的成功模式。

日期:2025-01-27

馬斯克2025科技預言:AI 超越 80% 醫生、盲人重見光明、火星殖民計畫啟航
科技

馬斯克2025科技預言:AI 超越 80% 醫生、盲人重見光明、火星殖民計畫啟航

伊隆·馬斯克 (Elon Musk) 2025科技願景再度引起全球熱議!在近期落幕的 CES 消費電子展中,他透過對談揭露人工智慧 (AI)、人形機器人、自動駕駛、腦機介面以及火星殖民等劃時代技術突破,並對未來科技和人類命運發展提出遠見預測。

日期:2025-01-26

4成清醒時間都在「看螢幕」!台人日盯3C逾7小時…保健視力吃葉黃素,「酯化型vs游離型」怎麼選?
健康

4成清醒時間都在「看螢幕」!台人日盯3C逾7小時…保健視力吃葉黃素,「酯化型vs游離型」怎麼選?

迎接春節9天年假,除了走春踏青,想必不少人已經列出追劇清單,窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數,對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒,長時間近距離觀看手機或平板內容,應每30分鐘休息5至10分鐘,休息時可做「眨眼操」,閉眼2秒鐘,睜眼2秒鐘,反覆做5到10次,有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。

日期:2025-01-25

存股助理第592期︱長榮2025年獲利期望值設定
存股池追蹤

存股助理第592期︱長榮2025年獲利期望值設定

以巴停火協定正式於2025年1月19日生效,葉門叛軍胡賽組織也宣布除了以色列船隻之外,停止攻擊運行於紅海的商船。紅海復航恢復在即,我們在這個基礎上,訂定長榮(2603)2025年的獲利期望值。

日期:2025-01-24

吳春城「壯世代」商標被控年撈2千萬,原本還要設發展基金!綠營轟錢都流到誰口袋?他稱註冊未收錢
政治社會

吳春城「壯世代」商標被控年撈2千萬,原本還要設發展基金!綠營轟錢都流到誰口袋?他稱註冊未收錢

國民黨和民眾黨大砍政府總預算,各種奇葩提案引發爭議,民眾黨立委、戰國策公關公司創辦人吳春城也被挖出,其創立的「壯世代協會」和相關公司拿到許多政府標案、並且擁有「壯世代」註冊商標,還藉此凍結部會預算,引發各界質疑圖利。藍營名嘴黃智賢表示,若藍綠白都只會配合吳春城,那公民必須站出來發起公投,廢掉壯世代惡法。對此,吳春城接受本刊採訪時說,《壯世代政策與產業發展促進法》在立法院經過兩次公聽會、兩次政黨協商,一年多的時間完成,有這麼多人、和社會菁英參與,法案三讀開心合照後,行政院還成立跨部會小組,請政務委員陳時中召集14部會商討,現在竟然說吳春城亂搞、操縱政府?「把我說的比馬斯克還厲害。」綠營則是反嗆,當時法案並沒有共識,且綠營已經盡量透過協商降低法案對施政的傷害。民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤還原1/6朝野協商說,「吳春城本來還要求行政院要另外成立專案辦公室,要行政院長當召集人!還要設立發展基金,先不論這違反憲法和預算法,且這些錢會流到誰口袋?」民進黨立委陳培瑜24日也爆料,吳春城在擔任立委這一年間,其太太、小孩有關的公司、協會、企業等,就拿了2000多萬的標案,與會的法學教授林志潔指出,這很明顯就是圖利,建議民進黨團告發。在經歷多日公關危機後,一手創辦公關公司「戰國策」的吳春城終於發聲明表示,壯世代教科文協會不參與中央政府及所屬機關標案;此外,壯世代社會企業的商標願提供公益用途無償使用。但未來會繼續倡議壯世代倡議。

日期:2025-01-24

公務員退休金一次領好幾百萬,30年後坐吃山空「沒錢比死還可怕」:存款多少不重要,花不完的現金流才重要
理財

公務員退休金一次領好幾百萬,30年後坐吃山空「沒錢比死還可怕」:存款多少不重要,花不完的現金流才重要

有個朋友在30年前公務員退休下來,拿了300萬的退休俸,在30年前的300萬是相當大的一個數目,那個朋友覺得從此不愁吃穿。沒想到通貨膨脹的速度之快,到了現在都80歲了,身體還很健康,但是退休俸幾乎坐吃山空,不知道還可以再活多久,但錢都快花光了,現在過著相當節儉的生活。所以對一個人來說,需要存多少才能退休呢?才能夠抵擋通貨膨脹呢?

日期:2025-01-24

「寶傑你怎麼看」成絕響!請辭18年《關鍵時刻》被說領高薪收視輸人?他「退群前」親吐關鍵這句話
政治社會

「寶傑你怎麼看」成絕響!請辭18年《關鍵時刻》被說領高薪收視輸人?他「退群前」親吐關鍵這句話

知名政論節目主持人劉寶傑週四(1/23)傳出請辭《關鍵時刻》,東森電視台已證實指出,劉寶傑進入東森工作滿20年,前2年便規劃合約期滿後暫時休息,目前他正在休年假,將於年後暫別螢幕。雖然東森表示劉寶傑是合約期滿暫時休息,但據了解,劉寶傑突然請辭是因為不滿高層,將他與同時段李正皓的三立節目《新台派上線》收視率做比較。也有《關鍵時刻》工作人員透露,他們是臨時接到此通知,事發前並無聽聞任何風聲,因此非常錯愕。工作人員說,目前電視台還沒向團隊說明細節,也不知道是否會因此失業。

日期:2025-01-23