規律步行對高齡者維持健康機能至關重要，若肌力較差且平衡能力不好，則可使用合適的行動輔具，既可減輕負擔，也能降低跌倒風險。
日期：2025-09-03
(今周刊1498)從日文歌唱到擊鼓跳舞，功學社用音樂翻轉高齡生活。十年來免費開課，讓平均年齡七十五歲的長者在樂聲中找回青春，重拾活力。
日期：2025-09-03
盛夏的朝陽起得很早，清晨六點半，日光已把整座台中東興棒球場的草皮照得鮮亮，92歲的莊銘石、89歲的陳登旺正在場上揮灑汗水，他們是「不老棒球聯盟」藍興虎隊隊員。
日期：2025-09-03
(今周刊1498)超高齡社會逼近台灣，但65歲真的就老了嗎？從球場到村落，一群長輩正以行動證明長壽新人生，65、75，甚至90歲的他們，依然活力十足。
日期：2025-09-03
在第八屆南山醫務社工獎的得獎者中，《今周刊》專訪獲得個人組優秀獎的臺大醫院社工師陳虹彣，以及團體組綜合績效類優秀獎新竹馬偕暨市立兒童醫院社工代表黃鈺婷。醫務社工穿梭在急診與兒童醫院的日常工作，從協尋家屬、確認病患身分，到兒保案件、早療的評估與介入，社工們串起醫療與社會資源，陪伴病患走過就醫之路。
日期：2025-09-02
編按：人人都說「股災要ALL IN」，但真跌下去時，你敢嗎？財經作家Ryan爸爸親身經歷帳面300萬瞬間蒸發，又在數月後倒賺300萬的震盪，揭露投資最大的敵人其實是人性。他用行動證明：唯有在恐懼中守住紀律，財富雪球才會越滾越大。
日期：2025-09-01
你聽過「蔡依林標準時間」嗎？台灣天后蔡依林（Jolin）為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》，其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣，更恨不得演唱會辦在下午，讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題，讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了！
日期：2025-08-29
流感疫情再進入流行期！隨著開學日將屆，並進入秋季，據最新統計顯示，截至今年8月，2025上半年流感併發重症病例數量已是2023年同期的2倍，衛福部疾管署嚴陣以待。專家分析現行趨勢，今年（2025）「殺傷力」較強的「A型流感H3N2病毒株」恐回歸與「H1N1病毒株」雙重流行，造成重症、死亡風險上升。究竟首要預防措施為何？哪些人是流感高風險族群？《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。
日期：2025-08-21
南投縣信義鄉可樂可樂安山，發生山難奪走2命，70歲陳翁帶著8歲孫子和63歲女山友攀登「南三段」，疑因遇上楊柳颱風，營帳疑遭強風暴雨侵襲損壞滲水，陳翁與女山友失溫不幸失去意識，8歲男童打112求援。南投縣消防局在8/16中午接獲通報後，空勤總隊直升機飛往可樂可樂安山，找到陳翁與女山友以及男童，將他們載送下山，再轉搭救護車送往醫院，不幸的是陳翁及女山友搶救仍宣告不治，男童則有失溫狀況，所幸生命徵象穩定。有山友在網路上發文指出，陳翁是攀登近300岳的高山嚮導，女山友是有200岳的特搜義消，男童已有60岳經驗，且2歲就爬玉山，推測是天氣因素才釀意外。
日期：2025-08-17
_20250901135341.jpg_280x210.jpg)
_20250817110815.jpg_280x210.jpg)