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長跑最新與熱門精選文章

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每天至少運動30分鐘—和喘吁吁、硬梆梆的身體Say NO
個人成長

每天至少運動30分鐘—和喘吁吁、硬梆梆的身體Say NO

 現代人早已習慣當個窩在電視、電腦前面的「Couch Potato」,對於「一天一萬步,健康有保固」、「要活就要動」類似的宣傳口號,大家雖然早已耳熟能詳,但真正能夠持續堅持做到的人,恐怕少之又少!不過,對於有錢人來說,保持運動的好習慣,對內,能夠維持身體健康,累積打拼事業的能量;對外,則可以與同好相聚,甚至在運動的過程中,達到開拓視野、訓練冒險犯難的精神、擁有難得的獨處思考時間等多元優點。

日期:2012-06-28

「冬天開冰店」才叫台股犀利哥-兼論祺驊徐鉦鑑與李穎哲健身版圖
台股

「冬天開冰店」才叫台股犀利哥-兼論祺驊徐鉦鑑與李穎哲健身版圖

化繁為簡,看正面消息,唯美股是瞻,正向迎台股,是我當下給投資者的建議。六月六日迄今,美股大漲內容跟上次經驗頗為類似,都從低估的金融股大漲起動,美股將有大行情,看台股,全力找買盤!

日期:2012-06-14

台灣應材余定陸兩大原則搞定三大客戶
科技

台灣應材余定陸兩大原則搞定三大客戶

當台積電、三星、英特爾為了能在下一世代技術保持領先,紛紛展開資本支出軍備競賽之際。其背後最大「軍火商」-美商應用材料,卻能同時綁住三大客戶,讓他們心服口服,美商應材運用的是什麼方法?

日期:2012-05-10

陳偉殷 在逆境中懸命 纏鬥的男人
情感關係

陳偉殷 在逆境中懸命 纏鬥的男人

繼郭泓志、王建民後,左投手陳偉殷終於達成在美國大聯盟登板投球的夢想。從高中就立志挑戰大聯盟,很少人知道這位高雄的泥水匠之子吃過多少苦頭,20年的青春歲月中,他靠著什麼精神克服逆境,終於完成夢想?

日期:2012-04-19

十分之一薪水就住得起的組屋天堂
房地產掃瞄

十分之一薪水就住得起的組屋天堂

新加坡實施組屋政策五十年,住者有其屋的精神不但讓五百萬的人民,九成都有自己的房子,其中八二%更是住在組屋中,即使房價近兩年來飆漲將近七成,年輕人還是可以輕鬆成家,兼具創造財富增值的機會。

日期:2010-11-04

珍惜彼此好好過每一天就對了!
情感關係

珍惜彼此好好過每一天就對了!

對凱基證券董事長魏寶生來說,事業再怎麼成功,都比不上跟太太小孩相處的點滴時光。正因為經歷過分手的傷痛,復合後魏寶生與趙秋芬反而更珍惜彼此,建構人人稱羨的美滿家庭。

日期:2010-08-12

劉嘉玲勇於追求也懂得放下
房地產

劉嘉玲勇於追求也懂得放下

已身為人妻的美麗女星劉嘉玲,看盡千帆後皈依佛教,「蘇州女兒」歷經幾多風雨,劉嘉玲如今彷彿鳳凰浴火般變得更為純粹。

日期:2010-06-17

曾寬揚接渣打消金總座打響第一槍
金融

曾寬揚接渣打消金總座打響第一槍

中國挖角台灣信用卡高階主管的浪潮從未停歇過,但現在卻有另一股風潮興起,那就是台灣的銀行反挖角這些曾經輸出中國的台灣信用卡高階主管。這些具備兩岸金融經驗的「稀有動物」,如今個個成了台資銀行圈捧高薪搶著挖角的寵兒。

日期:2010-06-03

陳彥博:堅持才能與平庸拉開距離
焦點新聞

陳彥博:堅持才能與平庸拉開距離

夢想就像一張藏寶圖,對剛拿下北極冰原超級馬拉松第三名的陳彥博而言,超馬賽是他從少不更事,蛻變進入成熟的關鍵;年輕的他不能回答「成功是什麼?」卻能鼓舞大家──所有夢想,都能因努力而達成!

日期:2010-04-22

王雪紅還有下一個世界冠軍夢
科技

王雪紅還有下一個世界冠軍夢

威盛與宏達電,在一票不姓「王」的專業經理人操盤下,先後曾經登上台股「股王」寶座,王雪紅完全放手的管理風格,讓她被稱為全球科技圈最會用人,以及最會借力使力的女老闆。在事業之外,接下來,這位科技界女強人的下一個夢想,是成為網球世界冠軍!

日期:2010-04-01