編按：AI伺服器題材持續延燒，代工廠評價也重新被市場檢視。存股老手Ryan爸爸在將鴻海(2317)半數持股獲利了結後，轉向布局緯創(3231)。他認為，過去市場嫌緯創毛利率低，但如今EPS、ROE、本業獲利與AI伺服器供應鏈地位都已出現變化，在他看來，緯創股價的確被低估。緯創今年每股配發5.5元現金股利，將於7/8除息，目前股價158元的緯創，到底是AI伺服器行情下的送分題，還是除息前的追價陷阱？
日期：2026-07-07
今周刊編按：新台幣6日貶破32元整數大關，創3個月新低價。周二(7/7)股匯市兩樣情，外資熱錢持續流出，新台幣兌美元早盤續貶，一度下探32.075元，貶值5分。央銀公布6月外匯存底降至5971.52億美元，較上月底大減79.22億美元。除美元走強因素外，外資淨匯出、新台幣走貶期間央行進場調節阻貶，也成為外匯存底下降的重要原因。央行外匯局局長蔡烱民6日指出，新台幣貶值幅度較大主要受到國際美元轉強影響；至於市場關注的股利發放旺季是否進一步推升貶值壓力，仍須觀察國際美元及外資動向2大因素。蔡炯民強調，整體台幣仍非常穩定，最大影響因素還是美元走勢；同時，國際股市變動尤其科技類股，也影響資金移動方向。對於台幣後市，大佛李其展表示，如果美元兌台幣回32，就是另一個打開往32.2挑戰的訊號。李其展說，不過比較麻煩的是，上次台幣走貶主要是當時股市走低，現在是外資在收資金時持續退場，若是後續升息預期維持高檔，就要看國內資金是否能源源不絕的消化賣壓。
日期：2026-07-07
編按：想靠高股息ETF打造每月現金流，月領1萬元股息究竟需要多少本金？本文以0056、00878、00919及00929最新配息與殖利率試算，比較哪檔ETF最有效率、需要的本金最少。以及00929配息0.38元是否具有續航力，幫助投資人找到適合自己的月配息ETF。
日期：2026-07-07
美元兌台幣匯價自從踏入6月後一路走強，尤其是在6月18日的美國利率決議中，華許展現對加強對抗通膨的決心，讓金融市場認為最快在第三季就可望重返升息，而美元兌新台幣在7月6日收盤重返32.025，再度站上32元整數大關，接下美元會續強嗎？想投資的話怎麼觀察？
日期：2026-07-07
編按：本書作者石原結實是日本高齡健康權威，長期關注熟齡族群的飲食與身體變化。他分享自己實行「一日一餐」25年，早餐胡蘿蔔蘋果汁、午餐生薑紅茶、晚餐正常進食的方式。他表示，在這段期間身體狀況穩定，未曾感冒、也不曾臥病在床，甚至仍維持運動習慣，包括跑步與重量訓練。文中引用研究指出，空腹狀態可能與長壽基因（Sirtuin）活化有關，進一步延伸到延緩老化的可能性。作者以自身經驗破解「年紀大，就要多吃多補」的健康迷思，主張與其追求吃飽，不如調整飲食節奏，避免過量進食，有助於維持身體穩定。
日期：2026-07-07
「資訊」始終是決定勝負的那枚關鍵棋子。大型機構挾著數據庫、量化模型與百人研究團隊，能將每一份財務報告、每一筆籌碼流動即時拆解為決策依據；反觀一般投資人，多數時候只能仰賴社群平台上的二手解讀、財經節目的討論，或是口耳相傳的「內幕」。這些片段且未經驗證的訊息，像是一條條敘事線索，編織成看似合理的劇本，引導著散戶的情緒漲跌與買賣節奏。然而，當決策建立在故事而非事實之上，不僅容易錯判趨勢轉折，更常在高昂的市場氣氛中追高，在恐慌的耳語裡殺低，最終讓本應分散的風險，濃縮為一次次的衝動代價。
日期：2026-07-07
提到永續你會想到什麼？許多人想到的可能是節能減碳、再生能源或環境議題，但永續真的離我們這麼遠嗎？其實它可能就藏在每天吃下的每一餐、選擇的每一種食材，以及與土地建立連結的方式之中。2026台東博覽會「永續島進行事」展區，以「島嶼的能量」，帶領民眾重新思考人與環境的關係，走進展場之前， Ponay卜耐到蔬食餐廳「森森咖啡」，從一張餐桌開始，感受永續生活最貼近日常的模樣。
日期：2026-07-06
來到台東，這家超市絕對顛覆你的想像，它賣的是一片海洋、一座茶園，甚至是一段關於土地的故事。2026台東博覽會「這超台東：未來超市」試著重新思考人與食物的關係，邀請大家透過台東特有的風土物產，重新認識這片土地，也重新想像未來的生活樣貌。
日期：2026-07-06
近年來台東有了另一個身分，它不只是旅人嚮往的目的地，更成為許多人選擇重新規劃人生的起點；有人離開都市的快節奏生活、有人告別家鄉，從不同城市帶著夢想而來，在這裡創業、生活、成家，用自己的方式重新定義人生。
日期：2026-07-06
有人說台東最迷人的不是風景，而是人；有人離開後落地生根，也有人歷經多年打拼後選擇回到故鄉；而近年來也有越來越多人從各地來到台東，展開人生新篇章。離開、漂泊、回鄉、定居，看似不同的人生選擇，卻共同構成了台東特有的生命風景，而對許多台東人來說，最能勾起家鄉記憶的，往往不是某個景點，而是那一碗熟悉的味道。
日期：2026-07-06
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