中年，是人生的中點，也是轉折點，會不斷出現一些Sign，看似危機，其實是轉機。這時，請停下來傾聽，相信直覺，就會明白一切都是最好的安排，都自有道理，目的是在幫我們整理、改變，並轉化提升，走向美好豐富的未來。
日期：2019-05-08
是的，夠了，一切夠了，到此為止！我們不再是父母的兒女、兒女的父母、公司的員工、屬下的主管⋯⋯自己就是自己，不是某人的誰誰。從今天起，我們想做的事，不是哪個角色的責任，不是應該盡的義務，而是打從心底綻放微笑的開心事。
日期：2019-05-08
54歲的Vivien以前是個忙碌的職業婦女，下班後忙著接孩子放學、回家煮飯洗衣，心中有夢卻無暇實現。退休後，她接連考到重機駕照、推拿證照、學會手沖咖啡！但這一切的精彩，得從她剛退休的落寞開始說起。
日期：2019-05-08
時間：四月十八日周四上午，地點：彰化溪湖高中IRS（即時回饋系統）教室。老師楊雅雯正在台上口若懸河地講解著高級生物課程，上課學生共有三十五位來自六個班級，多是高三生，甚至有專攻人文相關科系的學生，原本他們正該準備學測後的申請面試，但依然主動來上課，這是一門選修學分，出席率卻近九成。
日期：2019-05-08
台灣精神科醫師鄧惠文有一年接受金石堂書店獲頒「年度作家風雲人物」，這位被譽為「亞洲療癒系新天后」的作家竟在典禮中自曝，2年前產子後，喪失創作力，陷入憂鬱，靠閱讀度過低潮。
日期：2019-05-07
一直以來，身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後，愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事，曾經全家人吃著豐盛的晚餐，結果我媽媽遞給我一盤生菜，跟我說我該減肥了，那是我的晚餐⋯⋯。
日期：2019-05-07
人與人之間的溝通是一件奇妙的事情，同樣的一段對話，講的人不同，感受也不同；同樣的人用不同的語調講，也有不同的感受。更別說，用不同的方式來表達的兩段對話了。俗語說：「講者無意，聽者有心」，真的是每個人都該牢記在心上的，因為再普通不過的一句話，都有可能在特殊的情境下，帶來你沒有預期的後果。
日期：2019-05-06
張小姐，七年級生，年僅35歲，原本從事櫃台工作，兩年半前，因為女兒出生，她毅然辭去工作，全心全意陪伴女兒成長。她和先生、女兒，一家三口平靜的幸福生活，卻在年初出現變化。
日期：2019-05-06
