武漢肺炎疫情造成全球恐慌，連帶防疫物資也在各國掀起搶購亂象，而台灣現今口罩、酒精、消毒水等用品大缺貨，不少民眾擔心自身防疫恐出現漏洞；對此，去（2019）年11月宣布停工休息的知名網紅「理科太太」，分享「消毒酒精替代品」的自製方法。
日期：2020-02-16
武漢肺炎（COVID-19、新型冠狀病毒肺炎、嚴重特殊傳染性肺炎）來勢洶洶，除了戴口罩、酒精、乾洗手、漂白水與次氯酸水等消毒防疫之外，健全免疫力格外重要！很多時候，人不是被疾病「弄」死的，而是被自己嚇死的！面對世上八萬四千種病，我們若能保持心的寧靜與穩定，就比較容易用智慧的眼來觀察、用智慧的心來應對，並發揮影響力，令身旁的人，免於恐懼。
日期：2020-02-13
一個人獨處的時候，你就是全世界。你願意營造一個什麼樣的世界，忙碌、焦慮、不安、貧乏，還是平靜、閒適、安寧、富足？
日期：2020-01-31
春節假期民眾開心享受美食，但年菜多為大魚大肉、少蔬菜，加上年節常吃的零食和飲料多為高油、高鹽、高糖，許多民眾收假後開始擔心，自己的膽固醇和血糖恐怕早已飆升。該怎麼辦才好？
日期：2020-01-30
黃福祥坦言，一九九六年他接掌屏東院時，願望和格局都小小的，只想把院所經營成功，好好照顧自己的員工。當事業慢慢步上軌道，他感謝上天恩賜的幸運，也發現自己行有餘力可多照顧一些人，慢慢地，從自家員工出發，拓及社區，再到更大範圍，於是街友、清寒子弟、世界展望會、伊甸基金會等陸續結緣，低調的馬光默默地出錢出力，把做公益視為該盡的社會責任。沒有特殊目的，不想譁眾取寵，馬光的公益之路走得很隨興，並未期許同心圓非得拓展至多遠，黃福祥只告訴自己：「有多少能力做多少事！」卻在時間的沉澱下，積累了一些暖心事蹟。
日期：2020-01-21
股王大立光是台股的重要指標，談起業績、產能的財務數字，大立光執行長林恩平字字斟酌、說得謹慎，不過，談到健康養生，他總是能侃侃而談，談到現代人煩惱的睡眠問題，他鼓勵大家在睡前簡單打坐五分鐘，保證半年見成效，這是他日前回應法人及媒體成千上萬的問題中，最有把握的一句話。
日期：2020-01-16
冬天睡神糾纏，怎麼睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。
日期：2020-01-03
有人說退休後，人生便進入「黃金時期」。在這段時間裡，孩子長大了、又不用擔心工作，時間全是自己的，想怎麼過、就怎麼過。今年60歲的游淑敏，顯然沒有辜負這段屬於自己的寶貴時間，熱衷於社團、四處旅遊，今年還走了一趟從法國到西班牙的「朝聖之路」！
日期：2019-12-29
心臟功能差，全身器官便無法獲得足夠的血液供應，而導致很多症狀，諸如走路會喘、躺平會喘、夜間頻尿、睡眠障礙等，會嚴重影響生活品質。亞東醫院心衰竭中心曾炳憲主任指出，除了規則服藥之外，日常生活還有很多要注意的地方，有助患者狀況穩定，改善生活品質。
日期：2019-12-24
