養好脾胃有幾個重點大穴，包括足三里、中脘、氣海、 上巨虛穴等。陳建宏特別提出8個腸胃常見的症狀，給予穴位治療上的建議，並掌握331原則， 每周3次，每次每個穴位按壓3分鐘，力道約3∼5公斤，可早晚各進行1次，就能達到舒緩症狀、改善腸胃功能的效果。
日期：2020-01-07
骨質疏鬆症的產生，在早期並無明顯的症狀，常常是無聲無息的，很多人都是骨折後才知道自己有骨質疏鬆症，如何得知自己是否有骨質疏鬆症，通常會以下列症狀判斷：
日期：2020-01-04
68歲的陳女士因退化性膝關節炎，長期都有膝蓋痛的困擾，多年來接受每半年一次的健保玻尿酸注射療程，本來效果很好，但連續幾個療程下來，原先的效果漸漸撐不到半年，膝關節疼痛的問題愈來愈嚴重。
日期：2020-01-03
根據鞋類市場零售調查結果，男性鞋款有超過六成的銷量來自於女性消費者購買給家中長輩、伴侶，除了傳統價值觀賦予女性在家庭中扮演的角色外，也反映出大眾缺乏對於足部養護及適足選鞋的重視。
日期：2020-01-02
「唯有失去過，才能更深刻體會曾經擁有的重要性」，德林公司創辦人陳坤林以自身的傷痛經驗出發，幫傷友彌補殘肢，也圓滿了人生。
日期：2019-12-30
近日「肺癌」躍升熱門新聞議題，不僅成了總統大選攻防戰的話題，藝人寶媽也傳出罹患肺腺癌，引起許多民眾關注。肺癌已經連續39年高居十大癌症死因第一位，且由於早期症狀不明顯，許多人發現罹癌時都已經不是早期。以下提供遠離肺癌的方法與肺部健康警訊，提醒民眾平時多加注意。
日期：2019-12-28
20191227編按：北市光華商場附近一棟大樓24日驚傳大火，據悉，火災地點大約存放了500顆鋰電池，電池爆炸火勢瞬間延燒，10名消防員因在火場過久遭高溫燙傷送醫，所幸送醫後沒有生命危險。
日期：2019-12-26
蕭先生有肥胖家族史，求學時常被同學取笑，因此感到自卑，連刷牙都不敢照鏡子。不僅如此，他的血糖飆高至正常人的2~3倍，被確診為「糖胖症」，嚇到決心減重。值得一提的是，他不靠減重手術，只靠飲食和運動，就成功甩掉22公斤！
日期：2019-12-25
中年之後，容易覺得身上毛病多、不舒服、一天到晚覺得累、莫名心情低落、緊張焦慮、想東想西不開心、那裡痛這裡痛...總之渾身不對勁！看了醫生、做了檢查，醫生都說沒問題，更惱人的是家人還責怪自己「疑心病」，但身體是自己的，真的就是不舒服，為什麼總是被說沒問題？
日期：2019-12-19
