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年節加班必看!記得這3天「薪水最多」 排班制也能領加班費?5種情境一次搞懂
職場

年節加班必看!記得這3天「薪水最多」 排班制也能領加班費?5種情境一次搞懂

春節9天連假,許多上班族有的出國、有的返鄉,不過也有不少服務業、觀光旅宿業必須正常上班。對於月薪制、時薪制、排班制的春節加班,計薪有何不同?人力銀行羅列出5種春節常見加班型態,幫助甘苦人維護自己的權益。其中,春節9天連假包含2天例假日、3天休息日與4天國定假日。除夕、初一、初二、初三這四天「國定假日」能領雙倍薪,不過真正能領高額加班費的其實是「休息日」。人力銀行點出,當天加班「前2小時」應以2.34倍薪資來計算,後6小時薪資以2.67倍計算。

日期:2025-01-27

台灣成超高齡社會,如何對抗孤老、失智症? 英國推「社區處方」逾30年,替緊繃醫療體系減壓
健康

台灣成超高齡社會,如何對抗孤老、失智症? 英國推「社區處方」逾30年,替緊繃醫療體系減壓

臺灣將於2025年正式成為超高齡社會。「活得久」本應是值得雀躍的事,但要能同時「活得好」,就成為跨領域專業者的挑戰與共業。各種實證數據顯示,社會參與及社會支持對個人健康生活之影響多面且深遠,包括衰弱症、憂鬱症、失智症等等。因此,「社會融入」就成為超高齡社會對抗孤獨老、老老照顧等問題的的工作目標。21世紀以來,在後現代個人主義及科技資訊社會的交互影響下,「宅」成為年輕世代的流行語及生活模式。然而,歲月累積的社交孤立,讓長者缺乏人際接觸、家庭溫情或社區支持,儼然成為隱藏版的健康殺手。COVID-19疫情更加劇了長者「與世隔絕」的問題。傳統醫療通常以治療個人疾病為目標,超高齡社會的健康照護應更關注支持體系和健康促進。為此,醫療系統應以跨領域全人照護的社區共生為政策核心。近年來,英國「社會處方箋(social prescription)」促使「社區共生」的理念,逐漸散播到全球各地,並依其落實的在地條件與社會人文結構,而發展各種全球在地化模型,關注身、心、福祉、環境的交互關注與資源整合。本文介紹英國制度原型,並分享臺灣在地發展「社會處方」的成功模式。

日期:2025-01-27

林葉亭尋父11天傳噩耗!凌晨才喊「全台通緝快回家」卻等到冰冷遺體…從「疑心病」到失智怎發現?
焦點新聞

林葉亭尋父11天傳噩耗!凌晨才喊「全台通緝快回家」卻等到冰冷遺體…從「疑心病」到失智怎發現?

遺憾再也等不到父親團圓!女星林葉亭85歲的失智父親走失11天後,今天早上在士林至善路一處水田尋獲,但已成為一具冰冷遺體。年前發生此憾事令人倍覺傷感,而林葉亭曾受訪表示父親擁有高學歷、曾任高階主管,但7年前出現嚴重的疑心病,後來帶他就醫,「疑心病沒了,失智卻來了。」其實多疑、妄想、憂鬱皆是失智症的前兆之一,民眾應多關注家中長輩的情緒與行為變化,切勿以為只是「老化」的一種表現,及早介入對延緩失智症仍有助益。

日期:2025-01-26

現代汽車、LG...南韓企業爆發「脫中潮」,產業遭中國鯨吞蠶食,給台灣的借鏡與啟示
國際總經

現代汽車、LG...南韓企業爆發「脫中潮」,產業遭中國鯨吞蠶食,給台灣的借鏡與啟示

從1970年到2020年,南韓年均GDP成長率高達6%,然而2021至今,南韓經濟遭遇嚴重挫折,年均成長率滑落到剩2%左右,以致經濟被人口只有南韓一半不到的台灣超越,現象背後有許多成因,其中一個重要因素便是跟中國的經貿關係生變。

日期:2025-01-24

選我選我!年後轉職,如何被「獵人」鎖定?
職場

選我選我!年後轉職,如何被「獵人」鎖定?

新春年後,相信有許多上班族開始蠢蠢欲動,著手進行更好的職涯規畫。想找工作,靠人力銀行媒合是大家最常使用的方式,但若想找到條件好的職缺,很多人會尋求親友介紹。不過對求職者來說,想找到優質的「隱藏版職缺」,就得靠獵人頭(Headhunter)的幫忙。別以為只有高階菁英才有可能「被獵」,各種職位、職能都有可能是他們鎖定的對象。但要如何與他們合作?台灣人力資本股份有限公司執行長晉麗明在他的《獵頭解密》一書教大家如何與獵人「打交道」。

日期:2025-01-24

舒適財務自由生活的秘訣:低生活成本、收入增長、還清債務、指數投資與良好儲蓄,並避免過度犧牲。
理財

舒適財務自由生活的秘訣:低生活成本、收入增長、還清債務、指數投資與良好儲蓄,並避免過度犧牲。

《我的金錢之旅》書中收錄了30位不同背景人士,包含工程師、教師、牧師、會計師、理財規劃師……等平凡如你我之人穿越起伏與挫折,最終實現財務自由的金錢旅程。這些故事經過暢銷書《金錢超思考》作者喬納森.克雷蒙的彙整後,他發現這些人相似且可複製的致富關鍵,主要出自於幾個簡單的法則:節儉儲蓄、謹慎投資、明智理財、正確金錢觀,而不是一般人提及「財務自由」會聯想到的極高收入或複雜的投資策略。財務自由之路並非遙不可及,它可以從翻開這本書的那一刻開始實現。其中喬納森也親自撰寫了一篇他的金錢之旅。(以下節錄)

日期:2025-01-24

北榮胸腔科主任柯信國53歲猝死!忘年會後還在「車上快樂唱歌」,家門口前倒地不起...猝死前9大危險信號
健康

北榮胸腔科主任柯信國53歲猝死!忘年會後還在「車上快樂唱歌」,家門口前倒地不起...猝死前9大危險信號

台北榮總醫院胸腔部呼吸治療科主任柯信國,據傳周五(1/24)凌晨過世。北榮院長陳威明心痛表示,周四晚間接到柯信國兒子電話告知爸爸OHCA,感到十分震驚,立即召集各醫療團隊於北榮待命,經1個半小時急救仍回天乏術,柯信國今年才53歲,「痛失英才」,對醫院、醫界來說是很大的損失。

日期:2025-01-24

一年存100萬!他30歲就存到500萬 大學日花150元...擅用631原則+分帳戶管錢
理財

一年存100萬!他30歲就存到500萬 大學日花150元...擅用631原則+分帳戶管錢

在高房價與低薪資夾縫中,小資族如何累積財富?YouTuber李勛25歲立志存下100萬元,沒有財務背景的他,不只影片創作以此為題,他認為很多人懂得「省錢」卻不懂「理財」,他在《毛利小姐變有錢》節目中分享,使用「比例原則」搭配「分帳戶存錢法」,將收入60%作為日常支出、30%儲蓄、10%風險規劃,並將收入劃分不同帳戶、對應不同用途「分帳戶」建立精準消費習慣,助他30歲時存到500萬元。

日期:2025-01-24

公務員退休金一次領好幾百萬,30年後坐吃山空「沒錢比死還可怕」:存款多少不重要,花不完的現金流才重要
理財

公務員退休金一次領好幾百萬,30年後坐吃山空「沒錢比死還可怕」:存款多少不重要,花不完的現金流才重要

有個朋友在30年前公務員退休下來,拿了300萬的退休俸,在30年前的300萬是相當大的一個數目,那個朋友覺得從此不愁吃穿。沒想到通貨膨脹的速度之快,到了現在都80歲了,身體還很健康,但是退休俸幾乎坐吃山空,不知道還可以再活多久,但錢都快花光了,現在過著相當節儉的生活。所以對一個人來說,需要存多少才能退休呢?才能夠抵擋通貨膨脹呢?

日期:2025-01-24

「寶傑你怎麼看」成絕響!請辭18年《關鍵時刻》被說領高薪收視輸人?他「退群前」親吐關鍵這句話
政治社會

「寶傑你怎麼看」成絕響!請辭18年《關鍵時刻》被說領高薪收視輸人?他「退群前」親吐關鍵這句話

知名政論節目主持人劉寶傑週四(1/23)傳出請辭《關鍵時刻》,東森電視台已證實指出,劉寶傑進入東森工作滿20年,前2年便規劃合約期滿後暫時休息,目前他正在休年假,將於年後暫別螢幕。雖然東森表示劉寶傑是合約期滿暫時休息,但據了解,劉寶傑突然請辭是因為不滿高層,將他與同時段李正皓的三立節目《新台派上線》收視率做比較。也有《關鍵時刻》工作人員透露,他們是臨時接到此通知,事發前並無聽聞任何風聲,因此非常錯愕。工作人員說,目前電視台還沒向團隊說明細節,也不知道是否會因此失業。

日期:2025-01-23