維生素B群扮演重要角色，參與能量轉換、維持正常代謝、補充體力並維持精神，少了它可不行。不過人體無法自行合成B群，加上飲食不均衡，許多人會額外補充。聯青診所副院長蘇聖傑提醒，保持規律的生活作息跟運動是根本，另要評估分析適合個人的B群維生素種類，補對才有效。
日期：2024-10-22
檢廉持續偵辦京華城容積弊案，《鏡週刊》週二（10/22）報導，檢廉已破解民眾黨主席柯文哲USB隨身碟，柯的十大金主名單，除了沈慶京1500萬之外，還包括前新北市議員李婉鈺父親林志郎及媒體大亨王令麟、名企業執行副總范有偉各500萬元。博弈教父陳盈助、基隆市長謝國樑，以及知名女企業家與文華東方董座林命群各200至300萬元，而力積電創辦人黃崇仁也出現在名單中，不過黃並沒有寫金額。報導也提到基隆市副市長邱佩琳，不僅是民眾黨創黨元老，更是柯文哲向企業募款的關鍵操盤手。為清查金流，預料檢廉將聲請延押柯文哲、沈慶京及應曉薇等5被告2個月，柯文哲貼身帳房「橘子」許芷瑜則可能列為洗錢被告追緝。前柯文哲幕僚、政治評論員吳靜怡直言，邱佩琳就是柯文哲最重要的閨蜜，台北政商界都知道，「邱佩琳給橘子的現金或支票，好幾千萬都到哪裡去了？這當然要問柯文哲！熟悉政治案件的律師黃帝穎受訪分析，橘子若從證人身分，改列洗錢罪「被告」，代表檢廉掌握證據顯示橘子管理柯文哲金流的罪嫌升高，橘子關鍵地位已達「隱匿柯文哲犯罪所得」的角色，橘子若持續滯留日本，在法律上，將會構成柯文哲延長羈押的主要事由。至於外界關注柯文哲是否近期將被起訴，黃帝穎解釋，若蒐證若已完備，檢方會在2個月羈押期內起訴，如尚有罪證資料在查，則可聲請延押。目前看起來是要追查其他金流，以及重要共犯橘子未到案，因此仍須一些時間進行偵辦。
日期：2024-10-22
編按：「為了省錢，大賣場一條吐司，我可以吃一個禮拜！」從小窮苦度日，為錢所苦的孫太，以ETF做為核心持股，存股千張00878、42歲提早退休，年股息收入200萬，她如何做到的？
日期：2024-10-22
現今社會有許多人看似擁有高收入，過著光鮮亮麗的生活，但其實可能陷入了「精緻窮」和「月光族」的財務困境。存不了錢除了收入有限、慾望無窮，也因為物價房價高漲，長遠的財務規劃太遙遠，還不如追求高品質的生活和享受的心態所影響。結局就是沒有足夠的存款或資產，財務壓力迎面而來。其實，這些問題與財務管理能力，就是「財商」的高低。
日期：2024-10-22
美國職棒大聯盟，洋基以4比1打敗克利夫蘭守護者，登上美聯冠軍賽寶座。今天道奇在第六戰擊敗大都會，登上國聯冠軍寶座。這兩支豪門球隊經歷了43年再度對決，已經成了今年棒壇最熱門的話題。
日期：2024-10-22
美國蘋果在今年9月13日開放預購，之後不斷傳出下修iPhone16出貨數，蘋果的股價雖然有波動，卻又回到高位，10月18日股價為235美元，離上一次的高價，只差一步而已。
日期：2024-10-22
國家中山科學研究院上周在台北世貿一館登場的2024台灣創新技術博覽會，展出了運用兩種武器系統能量，以及經濟部支持的淨零碳排科技，所打造出的「高效率綠能電解產氫技術」，潛在用途從國防的軍事設施及武器系統的移動式電力、分散式電力，到民間的醫療院所及大型公共場所的電力備援，產業界的氫能燃料系統都有。根據中科院現場說明，這套「國防綠氫」是運用了飛彈氣體純化的衍生技術，以及核生化機動化學的衍生技術，分別打造了氫能電池方案的氣體純化系統與氣體監測分析系統。不僅如此，這套氫能電池方案也結合了國立清華大學等學術界及民間企業的力量共同開發。
日期：2024-10-22
一紙永續合作協議，象徵著長榮航空跟空中巴士(Airbus)的合作又向前跨步。
日期：2024-10-21
在地緣政治風險與日俱增的時代，面對大國博弈、經濟巨變與革命性科技三重挑戰，企業如何做出「變局中的抉擇」，是每位企業家必修課。貿協董事長黃志芳、資深顧問李牮斯合著的《變局中的抉擇：大國博弈下CEO的必修課》，剖析「新冷戰」下企業策略與局勢，也榮獲第26屆「金書獎」殊榮。
日期：2024-10-21
