近日冷氣團來襲，天氣變化就像溜滑梯，冷風酷寒，中風、猝死的案例層出不窮。除了最基本的保暖工作要做足，每天睡覺「蓋棉被」的方式也要注意，才能有效保暖。倘若棉被蓋一件不夠暖，一定要蓋兩件嗎？如果有棉被和毛毯，究竟又該先蓋哪一件，才能讓自己整晚睡得更安穩？
日期：2019-12-07
努力，不一定會有回報。選擇，才能讓妳變的更加成熟，當你學會坦然面對挫折，過去自以為是的磨難就會放下。
日期：2019-12-06
美國眾議院日前以壓倒性票數（407票贊成、1票反對），通過新疆人權法案，引發北京當局強烈不滿，中國外交部發言人華春瑩今（4）日痛批，美國此舉「蓄意詆毀中國新疆的人權狀況，大肆抹黑中國去極端化和打擊恐怖主義的努力。」
日期：2019-12-04
所有的「障礙」都是從心開始，執著外表與感官的不完美，只是讓心的障礙更深；當心念敞開，接納所有事物的發生，每一件事都變得簡單了。
日期：2019-12-02
中國國防部長魏鳳和在10月20日至22日的北京香山論壇上聲稱：台灣議題「事關中國的主權和領土完整，涉及中國的核心利益」，在這個問題上「反覆挑戰中國的底線，是極其危險的」。如果有人試圖把台灣從中國分裂出去，中國軍隊「一定會不惜一切代價採取行動」。
日期：2019-12-02
華為噩夢連環爆！7天前才被美國聯邦傳播委員會（FCC） 以威脅國家安全封殺，英媒報導，川普政府將再擴大出口管制權力，限制使用美國技術的外國產品供貨給華為。
日期：2019-11-30
英國籍核能專家蕭恩．伯尼，關注核能議題35年，自福島核災後，他常駐日本追蹤調查，今年初揭露日本政府與東京電力公司擬將輻射汙水排入太平洋，引發國際關注。
日期：2019-11-29
「我媽報一個數字，說什麼時候要，我就得想辦法去變出來，按時給她。」她說。
日期：2019-11-27
公婆滿意的表情，讓她深信「順從最省事」，就當自己是沒有情緒的機器人好了。(編按：本文主旨，是期許社會的婚姻關係都能受到合理、完善對待，讓家庭關係更幸福美滿。)
日期：2019-11-27
曾經，鬧鐘還沒響，就看著清醒時間到了沒，公車還沒來，就急著查班表有沒有錯，還沒打開客戶的門，就想著該說什麼話才好，每一秒都在想下一秒要做什麼，總是擔心著未來如果做不好該怎麼辦？
日期：2019-11-22
