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醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智
健康

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智

大多數的食材都有好的一面,也有不好的一面。因此,為了維護健康,應該要均衡攝取多種食物,而非只偏好特定的某些食物。雖然如此,在眾多食材當中,也有幾乎找不到負面研究證據的食材,那就是魚類和蔬菜。

日期:2025-12-24

麥肯錫看台灣金融業導入AI:百花齊放很熱鬧,卻難轉成獲利引擎!管國霖點破三大卡關處
金融

麥肯錫看台灣金融業導入AI:百花齊放很熱鬧,卻難轉成獲利引擎!管國霖點破三大卡關處

人工智慧(AI)不僅席捲投資市場,全球各產業也都期盼導入AI後能提升效率。然而,麥肯錫全球資深董事合夥人鍾惠馨觀察指出,真正能將AI轉化為企業級競爭力的金融機構仍屈指可數;麥肯錫資深顧問管國霖更直接指出,台灣金融業導入,在實務上常陷入「百花齊放、效益不明」的尷尬處境。

日期:2025-12-24

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?
ETF

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?

編按:2025年高股息ETF幾乎被貼上同一個標籤──降息、退燒、不如市值型。市場開始懷疑:高股息是不是走到盡頭了?但就在多數人忙著撤退的時候,0056卻交出了一張令人驚豔的成績單:全年配息不減反增、年度殖利率衝上 11%。這不是喊口號,也不是情緒安慰,財經Youtuber知美Jimmy攤開高股息0056、000878、00919三大天王今年實際數據後,看到的真實結果。如果你也曾被「高股息不行了」這句話影響,這一次,也許該回頭看看數字到底在說什麼。

日期:2025-12-24

張麗善執政七年轉骨!攜手鴻海啟航 YunlinGPT,行政效率從「分鐘」跨入「秒鐘」時代
政治社會

張麗善執政七年轉骨!攜手鴻海啟航 YunlinGPT,行政效率從「分鐘」跨入「秒鐘」時代

執政屆滿七週年的這一天,雲林縣長張麗善選擇以一場極具科技能量的記者會,定義雲林下一個階段的治理願景。今(24)日正式啟航的「雲林 AI 公文 × YunlinGPT」,標誌著雲林行政體系全面進入生成式 AI 時代。這場變革的核心意義,在於雲林如何在資源相對有限的條件下,透過科技賦能實現「小縣大治理」的數位轉型實踐。

日期:2025-12-24

智慧出發  全新升級  富邦證券《富邦AI PRO》APP 正式上線 啟動投資新紀元 躍進AI新視野
金融

智慧出發 全新升級 富邦證券《富邦AI PRO》APP 正式上線 啟動投資新紀元 躍進AI新視野

人工智慧正加速改變全球金融市場,從財報解讀、訊息整理到策略建構,AI不再只是輔助工具,而是投資決策的重要夥伴。富邦證券全新推出智慧APP《富邦AI PRO》,結合生成式AI問答、跨市場即時報價與量化策略積木,協助投資人以更直覺、更個人化的方式掌握市場脈動,開啟新世代智慧投資體驗。

日期:2025-12-24

一一四年節約能源表揚大會 智慧領航 標竿節能
科技

一一四年節約能源表揚大會 智慧領航 標竿節能

經濟部於十二月十五日舉行「一一四年節約能源表揚大會」,表揚活動旨在鼓勵企業與學校積極投入節能減碳,邁向深度節能與淨零目標。

日期:2025-12-24

一一四年節約能源表揚大會 智慧領航 標竿節能
科技

一一四年節約能源表揚大會 智慧領航 標竿節能

經濟部於十二月十五日舉行「一一四年節約能源表揚大會」,表揚活動旨在鼓勵企業與學校積極投入節能減碳,邁向深度節能與淨零目標。

日期:2025-12-24

下任聯準會主席是誰?「川普準則」曝光:要找降息信徒 熱門人選哈塞特同日喊「降息步調嚴重落後」
國際總經

下任聯準會主席是誰?「川普準則」曝光:要找降息信徒 熱門人選哈塞特同日喊「降息步調嚴重落後」

美國總統川普積極物色聯準會(Fed)主席人選,更拋出「川普準則」,放話要指定一位「降息信奉者」,而白宮經濟顧問哈塞特(Kevin Hassett)正是市場認為,未來Fed主席的熱門人選。 美國第3季經濟成長率表現亮眼,GDP年增率4.2%遠超預期。哈塞特指稱,經濟成長速度超出預期,但美國在降低利率方面已嚴重落後。川普也稱,現在Fed的書呆子,正破壞經濟成長的曲線。川普、哈塞特一搭一唱,輪番抨擊Fed,讓未來哈塞特繼任Fed主席的機率跟著升高。只是,Fed能否維持獨立,恐怕成為最大疑慮。

日期:2025-12-24

骨質流失有跡可循  早期辨識、分層介入成關鍵 從篩檢到用藥  骨鬆應主動預防
健康

骨質流失有跡可循 早期辨識、分層介入成關鍵 從篩檢到用藥 骨鬆應主動預防

骨質疏鬆症是一種進展緩慢但後果嚴重的疾病,若輕忽而發生骨折,將造成健康危害。隨著人口老化,骨鬆防治已成為公共健康的重要議題。

日期:2025-12-24

價量篩股、基本面驗證、降低周轉率  小投信逆襲  操盤手拆解突圍邏輯
債券基金

價量篩股、基本面驗證、降低周轉率 小投信逆襲 操盤手拆解突圍邏輯

風水輪流轉,台股基金績效榜不再由大型投信霸榜,小型業者也能繳出亮眼成績,其中,合庫台灣基金不但操作績效從眾多基金中脫穎而出,從年初到年末,更完成從後段班翻身的逆襲。

日期:2025-12-24