感冒為何要多喝水 ? 這是給免疫系統最好的支援補給。事實上，感冒大多數時候都是靠自己好起來的，真正幫忙的是我們的免疫系統。每當我們感冒，媽媽總會反覆叮嚀那句聽起來有點老派的建議：「多喝水！」乍聽之下像是習慣性的關心，但如果我們從分子醫學與免疫反應的角度理解水在體內扮演的角色，就會知道，這句話其實是一句高明的「免疫支援指令」。當您真的明白水是如何幫助身體打仗的，下一次感冒，不用媽媽提醒，您也會主動喝水，因為您知道：您不是在應付感冒，而是在支援自己的免疫系統。
日期：2025-03-24
今年(2025年)是價差不好做的一年，卻是高息股的本命年！好好把握這個市場趨勢，獲利8%至10%應該沒什麼問題。總編向訂閱戶分享目前我的今年除息布局。
日期：2025-03-24
經濟部長郭智輝先前拋出正評估與菲律賓合作開發綠電，並透過海底電纜或電池船兩種方式，將電力輸送回台。對於在野黨質疑可行性與成本效益，經濟部日前提出「台菲電力合作評估報告」，並強調跨境綠能合作是國際趨勢，也是我國能源轉型的重要機會。對於此構想，郭智輝、經濟部與在野黨各有不同看法與解釋，一時讓人難以看清全貌。《今周刊》訪問中央大學永續與綠能科技研究學院院長許樹坤、海事工程促進會理事長曾國正、海洋大學校長許泰文等學者與產業專家，就鋪設台菲電力合作的海底電纜或電池船方案，多面向探討可行性、成本效益、路徑、未來效益。
日期：2025-03-24
哈囉大家好，我是知美，近期台股盤勢震盪，0056、00919價格已經是雙雙低於年線，是否已經出現甜甜價、可以進場了呢？如果你是想要利用高股息ETF在退休的時候創造足夠的現金流--月領10萬元，你應該選擇0056還是00919？
日期：2025-03-24
編按：這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中，把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄，謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀，謝長廷指出，他們把「衰老」視為一種病，很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動，遇到一些現場民眾，很多已經超過80、90歲，相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中，發現長壽的重要條件：少量多樣、少量慢食，還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等，這些食物糖分低，富含維生素和礦物質，可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣，回到台灣後，他仍盡量維持這樣的飲食模式，不過調整成上午吃一份均衡的早餐，通常中午就不再進食，晚上再吃豐富且均衡的晚餐。
日期：2025-03-24
一一三年，中華郵政成功攔阻金融詐騙件數達二千二百八十一件，累積金額新臺幣八億九,六百萬餘元，防詐成效卓著。從這些數據可見，無論是案件數量或是金額均較前一年增長，凸顯當前社會金融詐騙問題的嚴重性與隱憂。
日期：2025-03-24
川普上任後，以提高關稅政策威脅各國，除加深美國通膨疑慮，美股亦因政經政策不確定性因素干擾，2月、3月持續回檔，其中又以科技股回檔最深。2025年初以來，截至3月20日止，道瓊指數下跌1.39%，S&P500指數下跌3.72%，那斯達克指數下跌8.38%，費城半導體指數下跌7.6%，顯示過去兩年漲幅較大的科技股，2025年初以來，回檔壓力較非電子股大。
日期：2025-03-24
2024年股市大多頭，原預期降息產生利多的債券市場，卻績效平平。2025年川普一連串經濟措施導致全球局勢不穩，加上美國財務赤字風險浮現，債市布局成為今年一大考題。前澳盛銀行董事Shania(辣媽)認為，2025景氣可能不如前幾年強勢，非投等債與公債的利差預期會擴大，想針對股票市場做對沖避險，建議從美國10年期或20年期以上公債入手。
日期：2025-03-24
那斯達克高科技市場最重要的前100大成分股——那斯達克100指數自今年2月18日創下歷史新高22164點之後，在一個月內下跌到19753點，跌幅將近11%，即使是輝達（Nvidia）在上周（3/17-3/21）GTC 2025技術創新發佈大會，發佈了多項突破性技術與未來戰略佈局，也沒有止跌的跡象。
日期：2025-03-24
玉山傳出山難事件，2名男女山友在週六（3/22）上午攀登玉山主峰、北峰時，從主北峰叉路口、山友口中的「魔王坡」墜谷，現場遺留斷裂的登山杖，而深度約380公尺。南投縣消防局和玉管處表示，當地地勢陡峭、積雪結冰援救困難，搜救隊員週日(3/23)一早出動，費時3個多小時終於在上午11點左右接觸到2人，當時兩人均被雪埋，已無生命跡象，現場持續向上搬運，將把兩人運送至平坦處，再由空勤直升機吊掛下山。
日期：2025-03-23
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