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骨折吃木瓜有用?骨科名醫曝「超級補鈣清單」 3大NG習慣最好改掉
健康

骨折吃木瓜有用?骨科名醫曝「超級補鈣清單」 3大NG習慣最好改掉

跌倒、車禍導致骨折,手術後應該吃哪些食物來補充鈣質呢?骨科醫師表示,為了幫助受損的骨頭癒合,除了要注重均衡飲食之外,更重要的是吸收特定營養,如柑橘、蘑菇、雞肉等,以修復骨折帶來的傷害。

日期:2020-12-02

內控失靈》公部門人事制度僵化  又無誘因防弊端 員額解封、獎酬制度改革 杜絕「下一個游迺文」
政治社會

內控失靈》公部門人事制度僵化 又無誘因防弊端 員額解封、獎酬制度改革 杜絕「下一個游迺文」

掌握四.八四兆元勞動基金的勞動基金運用局,僅靠一百餘人管理龐大資產,除了人事員額限制的先天不良,也無祭出績效獎金的防弊措施,才造成炒股弊端。

日期:2020-12-02

正確潔牙、塗氟 長輩從「齒」健康
健康

正確潔牙、塗氟 長輩從「齒」健康

擁有下列好習慣,才能讓口腔不衰老:吃飯細嚼慢嚥,飯後記得確實潔牙,三不五時做做健口操。還有,每半年定期去牙科檢查、洗牙。

日期:2020-12-02

60歲存股都來得及!第一金、玉山金...專為退休族打造的「5檔金融養老股」,殖利率最高7%
台股

60歲存股都來得及!第一金、玉山金...專為退休族打造的「5檔金融養老股」,殖利率最高7%

我認為即將退休的族群,在退休的前5年就要開始準備存股。

日期:2020-12-02

進軍車用戰局 緯創、聯發科都找他
科技

進軍車用戰局 緯創、聯發科都找他

交通大學電機學院副院長郭峻因積極研發自動駕駛、先進駕駛輔助,共取得八十七件產學合作。他的研究到底哪裡厲害,竟讓緯創、聯發科及研華,全都找上他合作?

日期:2020-12-02

北京出重手狠用貿易戰懲罰澳洲 羅列澳洲三大罪證
國際總經

北京出重手狠用貿易戰懲罰澳洲 羅列澳洲三大罪證

中國剛高調宣揚簽署自由貿易協定RCEP,北京政府卻對澳洲祭出貿易制裁,羅列澳洲三大錯誤;同時,澳洲總理莫里森赴日拜訪菅義偉、大力推銷農礦產品,這場疫情下的旅行是否值得呢?

日期:2020-12-02

抗疫、抗失業到抗中 準財長葉倫火線任務
國際總經

抗疫、抗失業到抗中 準財長葉倫火線任務

聯準會主席任內,葉倫曾以穩健的貨幣政策大幅降低失業率,並同時創造資本市場榮景。在危急時刻重出江湖,她能否帶領美國走出經濟困境?

日期:2020-12-02

PIMCO評析:中國十四五計畫的投資啟示
理財

PIMCO評析:中國十四五計畫的投資啟示

中國的十四五計畫顯示著中國經濟前景將保持穩定,我們在PIMCO的研究分析顯示,各種產業均蘊含潛在投資機會,特別是科技、替代能源、消費相關、教育與醫療保健等產業,將受惠於政府扶植。然而,面臨這段過渡期,投資關鍵仍舊在於採取主動式策略,謹慎檢視相關政策對於投資的衝擊。

日期:2020-12-02

2021台灣國際扣件展 強強聯手 再創螺絲王國高峰
傳產

2021台灣國際扣件展 強強聯手 再創螺絲王國高峰

一場疫情,打亂全世界節奏,歐美各國輪番實施邊境管制、航太運輸急凍、外交封城等,導致長年以外銷為主的台灣扣件產業,今年上半年出口金額較去年同期減少14.6%,出口產量同步衰退14.1%。為協助產業突圍,2021台灣國際扣件展號召扣件業者強強聯手,再創螺絲王國高峰。

日期:2020-12-02

捧著錢也請嘸看護 家屬轉往「黑市」求協助 外籍看護供不應求問題怎麼解?
政治社會

捧著錢也請嘸看護 家屬轉往「黑市」求協助 外籍看護供不應求問題怎麼解?

近期因疫情再起,政府暫時禁止印尼移工入境,讓本就供不應求的外籍看護市場雪上加霜。政府雖鼓勵民眾使用長照2.0、並祭出延長到期移工簽證,試圖補足人力缺口,但仍無法解決缺工問題。遲遲等不到外籍看護,不少家庭生活陷入困境,導致家屬轉往照顧品質沒有保障的「黑市」,找來沒有受過照顧訓練、或是沒有合法身份的逃逸移工,來補足照顧人力缺口。本文將從現象面出發,帶讀者一窺照顧家庭的困境。

日期:2020-12-01