夏天爬山的大河戀這個禮拜的台北捷兔由狗皮會長操刀，他在泰平、灣潭一帶著力很深，狗皮操刀的路向來不同凡響，這次他從灣潭古道起跑，起跑點正好是兩週前阿斌帶我來爬竹子山的地方，這次我變成識途老馬。
日期：2026-07-06
針對中聯油脂1300公噸大豆沙拉油遭驗出一級致癌物苯駢芘超標，食藥署周日(7/5) 公布257家，有用到泰山、福懋、福壽問題油品的下游業者。並採取3項措施，包括第一層產品已全面下架、第二層產品擴大預防性下架、公布受影響257家業者資訊。此外，中聯油脂大豆沙拉油「苯駢芘」超標，台北市衛生局公布北市下游業者，共計14家(賣場及批發通路12家、飯店餐廳2家)以及42所學校名單，包括晶華酒店、故宮晶華、大安高工及政大附設國小等。教育局說明，本次事件影響共計42校（園），名單如下：幼兒園（3園）：三民國小附設幼兒園、私立喬幼一江幼兒園、協祐非營利幼兒園（註：協祐曾向教育局通報使用到問題油品廠牌，目前仍追查是否為問題批次）國小（8校）：石牌國小、內湖國小、東湖國小、興雅國小、建安國小、五常國小、私立中山小學、國立政大附設國小國中（24校）：天母國中、北投國中、古亭國中、石牌國中、重慶國中、新民國中、關渡國中、三民國中、長安國中、南門國中、景美國中、興雅國中、懷生國中、蘭雅國中、信義國中、內湖國中、木柵國中、北安國中、北政國中、至善國中、實踐國中、瑠公國中、螢橋國中、西湖實驗國中高中職（7校）：百齡高中、麗山高中、大安高工、私立東山高中、私立稻江護校、私立稻江商職、私立協和祐德高中另外，新北市經過清查，共計有50間高中職以下學校團膳用到疑義油品。名單如下：忠義國小、仁愛國小、鷺江國小、文化國小、竹圍國小、永和國小、網溪國小、頂溪國小、秀山國小、秀朗國小、光復國小、新莊國小、昌平國小、三多國小、文林國小、樹林國小、竹林國小、淡海國小、北大國小、光榮國小、裕民國小、光華國小、中信國小、新店國小、北新國小、及人小學、大豐國小、新和國小、新埔國小。達觀國中小、正德國中、三芝國中、淡水國中、中平國中、福營國中、五峰國中、三和國中、蘆洲國中。淡水商工、淡江高中、竹圍高中、新莊高中、金陵女中、穀保家商、竹林高中、能仁家商、南山高中、福瑞斯特高中、安康高中、東海高中。食藥署公布最新257家問題油品影響業者資訊，雙北亦公布14家問題油品下游業者與42校受影響名單，《今周刊》整理一次看。
日期：2026-07-06
目前擔任互貴興業董事長的宣明智日前演講，強調台灣應該複製半導體「護國神山」的成功經驗，把生醫產業中的細胞治療與醫療器械業，打造成台灣的「第二座神山」。他認為此刻正是最佳時機，治療「欲病」的新市場正在崛起，而台灣同時擁有半導體累積的產業能力、完整的醫療體系與資金人才，具備天時、地利、人和，「諸事俱備，只欠起而行」。
日期：2026-07-06
在全民瘋投資、高喊「無腦買ETF就能財富自由」的時代，你是否也陷入了盲目的數字焦慮？日本知名兼職投資人秋瑠子，用自己的真實人生給了所有上班族一記當頭棒喝。她曾為丈夫扛下千萬日圓債務，卻在育嬰假期間，憑藉驚人的意志力「一手抱寶寶哺乳、一手拿手機當沖」，在短短2年內將50萬台幣的本金滾成1億元，如今總資產更突破5億大關。她的成功並非複製市場上的流行公式，而是深刻明白：「投資不該放空思考，盲目追求別人定義的財富目標，反而可能與幸福擦身而過。」 本文帶你一探這位地表最強二寶媽，如何透過極限節約放大入金量，並在關鍵時刻大膽出手，拿回人生與家計的主導權。
日期：2026-07-06
暑假出國旺季到來，大批旅客湧入桃園機場，出發前除了確認護照、機票外，行李內容也要特別留意，以免在安檢時被攔下。近日一名網友在Threads分享一張桃機安檢沒收物品的照片，只見籃內放滿不同款式的手持風扇，讓她驚呼：「沒想到竟然有這麼多人，因為它卡在安檢過不去…」貼文一出，引發熱議。
日期：2026-07-06
今周刊編按：金價會再跌嗎？黃金現在可以買？黃金現貨價格一度跌破4000美元，然而在非農就業數據公布之後，市場對於聯準會(Fed)升息預期下降，金價再度站回4000美元之上。然而，摩根大通將黃金今年第3季的均價預測下修至每盎司4300美元、第4季為4500美元，較先前預期大幅縮水。儘管金價已從4000美元附近出現技術性反彈，摩根大通仍警示近期風險偏向下行。一旦夏季經濟數據表現超乎預期，迫使聯準會提前升息，金價恐跌破4000美元整數關卡，引發技術性賣壓，進而下探3500至3600美元區間。
日期：2026-07-05
台灣抗癌進入最關鍵10年！上週六去政大參加尹衍樑先生追思會，在影片中，北榮陳威明院長說尹衍樑先生不但一次捐15億元的重粒子中心給北榮，而且把施工期從36個月縮短至18個月，只有一個附帶條件：要有2%的比率留給沒有能力付費的窮苦病人。
日期：2026-07-05
台股ETF上半年淨申購金額逾8800億元，最受矚目的市值型ETF 0050（元大台灣50）、006208（富邦台灣釆吉50）陸續公布最新配息資訊，成為存股族近期的關注焦點。0050每股配發0.6元，以收盤價109.35元計算，單次配息殖利率約0.54%，連同上半年配息1元，今年領息共1.6元，本次除息日7/21，發息日8/10。而006208今年第一次配發股息，每股配發4.75元，除息日7/16，發息日8/10。而和0050、006208同樣追蹤台灣50指數的槓桿型ETF 00631L(元大台灣50正2)，在台股熱度超高時，吸引大批小資族藉此放大資金效率，究竟這三檔該怎麼挑選呢？
日期：2026-07-04
不少人為了控糖，拚命少吃飯、戒水果，卻把豬腳、五花肉當成安全食物吃，結果血糖不降反升。醫師蕭捷健指出，造成糖尿病主要的原因，並不是澱粉吃太多，而是「內臟脂肪超標到把胰臟埋起來」，不論胖瘦，每個人都有自己能承受的脂肪上限，一旦超過這條線，就可能讓胰島素分泌跟血糖代謝壞掉，導致糖尿病找上門。想把堆在胰臟身上的脂肪挪開，有3招可以自救，其中，光是換飲食順序，就能讓餐後60分鐘血糖直接降36.7%。
日期：2026-07-03
50歲後的熟齡專業工作者如何面對 AI 時代的職涯衝擊？答案是成為「富玩家」！一種將上半場累積的專業、經驗與人脈，轉化為獨立顧問服務的「熟齡一人公司」生活型態。透過精準的專業變現，熟齡族能從容應對生成式 AI 帶來的市場轉變，創造兼顧時間自由與穩定被動收入的下半場人生。
日期：2026-07-03
_20260703111127_20260705115324.jpg_1140x855_280x210.jpg)
_20260702172641.jpg_280x210.jpg)
_20260703180453.jpg_280x210.jpg)
