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久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化
健康

久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化

編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。

日期:2026-09-03

AI晶片散熱、半導體新材料到淨零循環 8項前瞻科技如何跨出實驗室、搶攻產業商機?
科技

AI晶片散熱、半導體新材料到淨零循環 8項前瞻科技如何跨出實驗室、搶攻產業商機?

AI算力快速攀升,晶片效能愈來愈強,隨之而來的高熱該如何有效帶走?半導體、電池等產業競逐下一代材料,又該如何縮短漫長的研發與試錯過程?當淨零轉型成為企業必答題,過去被視為成本的工業廢水與污染物,有沒有機會重新變成可利用的資源?另一頭,氣候變遷帶來的極端高溫,也正從能源議題一路延伸至農業生產,甚至影響植物授粉與作物產量。看似分屬不同產業的問題,其實都指向同一項挑戰:產業正在尋找新的技術解方,而實驗室裡的創新成果,也需要找到真正能落地的應用場域。

日期:2026-09-03

玉山金股價創新高,老牛抱7年、從2字頭熬到4字頭真心話...金融股還能買?看懂「這件事」比股價翻倍更重要
台股

玉山金股價創新高,老牛抱7年、從2字頭熬到4字頭真心話...金融股還能買?看懂「這件事」比股價翻倍更重要

編按:金融股最近成了台股最強勢的避風港。周三(9/2)台股受到國際情勢與權值電子股拖累,終場重挫784點、外資大賣逾900億元,但資金反而湧向金融族群,上市金融保險指數逆勢連5紅,首度站上3400點、改寫歷史新高;玉山金(2884)、台新新光金(2887)、凱基金(2883)更在一片綠油油中同步攻上新天價。這波漲勢到了今日(9/3)仍未熄火,資金持續從電子股轉向金融股,玉山金早盤一度大漲約5%、衝上42.7元,再寫歷史新高;台新新光金、凱基金也持續成為市場焦點。其中,玉山金完成三商壽股權交割後,資產規模一舉突破6.6兆元、躍居台灣第五大上市金控,股價也正式跨過40元大關。不過,對抱股7年的股海老牛來說,比股價從2字頭漲到4字頭更值得關注的,是這家公司本身已經和7年前不一樣。玉山金、凱基金、台新新光金這波還能買嗎?從3家金控不同的獲利模式來看。

日期:2026-09-03

享家設計 | 有靈魂的設計 是一道溫柔風景
品味收藏

享家設計 | 有靈魂的設計 是一道溫柔風景

美感與實用能兼顧固然理想,但設計終究是為生活服務。獨處時,一個讓人放鬆的所在,才是心目中的Chill 設計。

日期:2026-09-03

青柘設計 | 世界太吵雜 越需要降低噪點
品味收藏

青柘設計 | 世界太吵雜 越需要降低噪點

你想把哪些記憶帶進新家?又想把哪些心事放下?家不是展示設計語彙的舞台,而是願意承接真實生活的容器。

日期:2026-09-03

攜手永豐銀行、中國信託投信 法國巴黎人壽推出「價值大師」投資型保險專案 以「全、智、動」掌握多元投資新契機
保險

攜手永豐銀行、中國信託投信 法國巴黎人壽推出「價值大師」投資型保險專案 以「全、智、動」掌握多元投資新契機

面對全球市場變動加速、利率環境變化與AI應用擴散,近年AI應用從晶片、雲端延伸至金融、醫療、消費與公共事業等多元領域,帶動市場重新評估全球產業價值;同時,市場表現輪動頻繁,單一市場或產業難以長期勝出,客戶對兼具成長機會與風險控管的資產配置需求持續提升。

日期:2026-09-03

信義房屋45週年運動會登場 展現以人為本初心共迎下個里程碑
職場

信義房屋45週年運動會登場 展現以人為本初心共迎下個里程碑

信義企業集團9月2日舉辦45週年運動會,以「信任相伴,圓夢同行」為主題,董事長周耕宇、總經理陳麗心率集團主管與全台同仁同場競賽,展現45年「以人為本」精神,共迎下一個永續里程碑。

日期:2026-09-03

山路迢迢但醫療不能等 南投縣把急救與關懷送進家門
政治社會

山路迢迢但醫療不能等 南投縣把急救與關懷送進家門

在南投,山路可以很長,但急重症患者等不起。水里二十四小時急診救護站曾接手一名肝衰竭、在家中失去呼吸心跳的患者,搶在後送前穩住生命,讓他在一個月內順利出院;山的另一頭,藥師走進中寮鄉八十多歲長者家中,從一包藥開始,重新檢視她的用藥。兩個故事,一個替生命搶時間,一個把醫療往家裡送,南投縣想縮短的,正是偏鄉居民與醫療之間的距離。

日期:2026-09-03

存股助理第843期—華新—本業獲利觸底反轉、業外大爆發
個股深入分析

存股助理第843期—華新—本業獲利觸底反轉、業外大爆發

華新麗華(1605)是台灣市佔率第一的不銹鋼與電線電纜製造商,而且在印尼投資鎳礦,從原料、製造、加工等環節具有一條龍生產的能力。不銹鋼產業受到中國內捲影響,成為一片紅海。華新的本業獲利(營業利潤)已經連續第五年衰退。我們於今年八月將華新納入存股池,主要是著眼不銹鋼景氣從今年觸底回升,以及轉投資華邦電(2344)帶來龐大的收益。

日期:2026-09-02