「你吃的魚油有多少%？」，隨著廣告的持續放送，越來越多人認識到魚油的重要性，因為飲食不均，許多人無法吃到足夠的魚油，因此魚油逐漸成為保健食品中的熱門選擇。因為魚油富含 Omega-3 脂肪酸，無論是心血管保健、眼睛健康，還是提升專注力，魚油都有幫助。不過也不是所有人都適合補充魚油，加上市面上魚油產品種類繁多，魚油如何挑選也相當重要。
日期：2025-01-04
現代人講求吃得健康、養生，會將蔬果打成汁方便補充營養，營養師劉怡里表示，曾遇過一名病患，每天早上打葡萄蔬果汁，連續喝2個月，三酸甘油脂竟飆到200多，較正常值上限150，高出很多；劉怡里說，因為葡萄的糖濃度很高且容易吸收，長期食用不只造成肥胖，血糖也會快速飆升，還增加罹患糖尿病、胰臟癌的風險。
日期：2025-01-04
農曆新年即將到來，不少人規劃出國旅遊放鬆慶祝佳節，但是要注意一下你的行李箱款式，因為桃園機場近期發出公告，明文禁止在航廈內使用電動行李箱，另外也不能騎乘自行車、滑板車及使用滑板，如果民眾勸不聽，那麼會直接請航警來處理。
日期：2025-01-04
萊爾富春節福袋頭獎「台積電股票」第1名幸運兒獎號出爐，中獎號碼是「136249」。週五（1/3）台積電(2330)收盤價1075元，等於買一張要107.5萬元。第一波中獎者最快於2月～3月即可領到台積電股票。萊爾富表示，第一張「台積電股票」中獎名單將於傍晚前公告於萊爾富官網，並於1月6日以簡訊通知中獎者，中獎者須自行上萊爾富活動官網下載「機會中獎回函」，並於指定日內配合辦理中獎回函、贈與股票轉帳等事宜，中獎之所得稅將以辦理贈與股票轉帳的前一日收盤價為準。
日期：2025-01-03
近年 TikTok 和 Instagram Reels 等短影音平台快速崛起，在全球掀起短影音革命。不過，在米奧繁星創辦人陳怡帆眼中，近兩年火熱的微短劇，才是下一波內容變革的新浪潮。
日期：2025-01-03
週四(1/2)台股2025年紅盤日雖上演開門黑，指數跌破月線、季線，日線MACD柱狀體翻黑；外資期貨空單創新高，小台散戶多單比例高達14.6%，融資亦處在相對高檔，短線台股在籌碼、技術面面出現轉弱訊號下，不排除還會有震盪甚至再見低點的可能。不過就長線而言，2025年台灣GDP及企業盈餘持續成長，尤其是AI為首的電子企業，將提供台股下檔強力支撐。
日期：2025-01-03
《病人自主權利法》於2019年正式施行，據衛福部統計，2024年「預立醫療決定意願」人數新增25,816人，累計簽署人數為93,981人。分析2024年數據，新簽署者仍集中在50歲以上熟齡族群，最大宗落在60~69歲，其次為70~79歲與50~59歲，趨勢與簽署安寧意願者相符。顯示熟齡者對「善終」的企盼與意識強烈。然而病主法上路即將屆滿6周年，預立醫療決定簽署率仍無法突破台灣1960萬名成年者的1％，人數更遠遜於「預立同意安寧意願註記」的百萬人次（1,031,599人），甚至遠低於「同意器官捐贈」的643,795人。為什麼民眾簽署意願如此低落，究竟出了什麼問題？
日期：2025-01-03
網紅八炯日前發布紀錄片揭露中國對台統戰手法，指出其試圖誘騙台灣人辦中國身分證藉此獲得中國貸款，可用這筆錢在台創業，只要不回中國就沒事還可掏空中國財政，稱已有逾10萬台灣人領證。不僅八炯強調申辦中國身分證的後果，安全單位官員也示警別以為不到中國他就拿你沒辦法，更揭露中國誘騙目的及全球性「限制」。但影片當中2位代辦身分證的台籍買辦，內政部發現疑持有中國身分證，已發函要求10天內說明，必要時廢除台灣戶籍、廢止台灣身分證。
日期：2025-01-03
在義大利的歷史與浪漫文化間，一場完美的旅程需要的不僅是美景、美食，更應要不受制式行程拘束、時間彈性，跟著在地嚮導安心地享受義大利的文化盛宴。「安東尼的米蘭生活」中文包車便是專為追求質感深度旅行的旅客而存在，旅遊不再是走馬看花，當地包車服務結合會中文的司導，為旅客打造既安全、方便又充滿驚喜的義大利之旅。
日期：2025-01-03
台北地法院昨日晚間裁定，前民眾黨主席柯文哲、威京集團主席沈慶京、台北市議員應曉薇、以及前柯文哲辦公室主任李文宗等4人羈押禁見，而4人也在今（3）日凌晨抵達土城看守所。對此，前柯文哲幕僚、政治評論員吳靜怡就感嘆，柯文哲在土城中進中出又進，悲劇英雄到狗熊，值得台灣政治人物警惕。
日期：2025-01-03
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