現代人生活壓力大，常伴隨夜晚失眠的困擾，易導致心血管、消化道等疾病，不妨跟著中醫師學習穴位按壓，並搭配均衡飲食與規律運動，保持健康、幫助入眠。
日期：2021-01-27
高血壓是國人越來越普遍的亞健康現象，主要是飲食習慣西化，脂肪攝取過高，再加上運動不足，血壓很容易一路飆高。現在，高血壓不再是中老年人的常見疾病，很多年輕族群也有這個問題，因為體重超重的人越來越多，每3個人就有1人高血壓；每4個死亡人數中，就有1人死於心血管疾病。
日期：2020-12-11
我國今天又新增4例新冠肺炎境外移入確診個案，分別來自印尼與菲律賓，本周境外移入個案來到19例，創下5月以來單周新高，中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，隨著歐美疫情逐漸升溫，台灣邊境將收到越來越多境外移入個案，但目前個案均是在居家檢疫期間被發現，因此對社區影響仍相當低。
日期：2020-11-08
戴小姐說，生完小孩後，臉上開始長斑，皮膚泛黃，小腹凸出，還有子宮肌瘤，整個人變得很沒自信。沒想到練氣功後，皮膚改變讓她很驚訝，臉色變亮，暗斑變淺，小腹也幾乎不見了，感覺自己又回到年輕的樣子！
日期：2020-10-30
中醫認為肥胖的根本原因是陰陽平衡失調，直接影響到人體氣血津液的作用與代謝。而所謂的針灸、埋線減肥，均是透過刺激穴道，增加新陳代謝，達到減肥效果。
日期：2020-10-14
梅雨季節，濕熱環境容易誘發皮膚過敏，不只發紅、搔癢、水腫，最麻煩的是不易根治、經常復發，又癢又痛讓人全身難受，晚上睡不好覺。長期受慢性濕疹折磨，有人脾氣越來越暴躁，也有人心情越來越憂鬱。
日期：2020-06-09
夏季容易出現煩躁、疲累、中暑、胃腸失調等困擾，透過4個穴道按摩，以及中醫師推薦的茶飲，輕鬆舒緩這些不適。
日期：2020-06-05
拜IG之賜，一張漂亮的照片往往少不了植物，咖啡相伴合影的多肉植物，映襯著主角笑顏的龜背芋，或是映照美麗光影的圓葉刺軸櫚，不知不覺，植物的功用不再只是綠化，而是賦予空間時髦感的重要配件。當戶外空間有限，造景漸往室內領域發展，也帶動「宅園藝」的流行。從壁掛雨林、多肉花園到豆盆栽，三位園藝大師無私分享心法，教你在家玩園藝，打造野趣交織的創意空間。
日期：2020-05-13
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