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輕熟女、上班族7大族群吃的益生菌大不同!藥師揭作用與成份真相 補充益生菌「4類食物」也行
健康

輕熟女、上班族7大族群吃的益生菌大不同!藥師揭作用與成份真相 補充益生菌「4類食物」也行

健康人腸道是一個極為複雜的細菌共生體,超過100萬億個細菌細胞,涵蓋1000個不同種屬的菌株。很多人會把「排便順暢」和「促進消化」兩個混為一談,益生菌在一般情況下,主要被探討的是「減少腸道壞菌」與「整腸」的功能。「促進消化」則是指把營養素分解讓人體可以吸收攝取,適合補充的是消化酵素、鳳梨酵素、木瓜和奇異果酵素才能有促進消化作用,兩者有所區別,消費者很容易混淆。

日期:2023-04-24

菜市場賣衣服一年,學到8個受用一生的「擺攤智慧」:不要把客人當神、整天說抱歉,有的客人就是被罵才掏錢
職場

菜市場賣衣服一年,學到8個受用一生的「擺攤智慧」:不要把客人當神、整天說抱歉,有的客人就是被罵才掏錢

「我的人生從沒想過會在菜市場裡賣衣服,但它不小心就發生了。」

日期:2023-04-18

一家4口「沒護照被丟包機場」和解了!旅行社賠31萬、董事長加碼富國島5日遊,網讚有誠意
生活消費

一家4口「沒護照被丟包機場」和解了!旅行社賠31萬、董事長加碼富國島5日遊,網讚有誠意

日前發生一家四口連假開心出國,卻因旅行社的疏失沒拿到護照而無法飛出去的烏龍丟包事件,掀起網路熱議。雙方事後在13日達成和解,品冠旅遊將支付31萬2893元(包含團費15萬1200元),另再提供此家庭一次免費的富國島5日遊。

日期:2023-04-15

你ChatGPT了嗎?從情書、論文到程式語言都能寫,這檔ETF助你搭上聊天機器人行情
ETF

你ChatGPT了嗎?從情書、論文到程式語言都能寫,這檔ETF助你搭上聊天機器人行情

近日火紅的話題之一就是ChatGPT驚人的能力,從情書、論文到程式語言都能寫,帶動科技相關標的再獲投資人青睞;其中,台灣投資人相對熟悉的半導體產業恰巧搭上AI運算晶片需求,是資產配置不可或缺的一環。

日期:2023-04-07

只能眼睜睜看著灰犀牛步步逼近...醜聞不斷「人財兩失」,166年歷史瑞信垮台給投資人啟示
國際總經

只能眼睜睜看著灰犀牛步步逼近...醜聞不斷「人財兩失」,166年歷史瑞信垮台給投資人啟示

3月20日,在全球金融市場喧騰多日的瑞士信貸(Credit Suisse)破產案,在瑞士央行強力斡旋下,由瑞銀(UBS)以不到三年前十分之一市值的32.2億美元收購後暫告段落。然而,從結果來看,其實,瑞信的垮台早有徵兆,但全市場卻只能看著灰犀牛步步逼近,無力作為。

日期:2023-03-26

獲得1.6兆救命繩後,瑞信還會是下個雷曼?7個QA解惑:接下來投資人該怎麼做
國際總經

獲得1.6兆救命繩後,瑞信還會是下個雷曼?7個QA解惑:接下來投資人該怎麼做

繼美國矽谷銀行(SVB)倒閉風波後,瑞士信貸週二(3/14)公布原定應於9日提交的年報,自揭在2022年及2021年財報報告程序發現「重大缺陷」,消息一出瑞信股價暴跌逾20%,而後瑞士央行發布聲明支持瑞信,借款500億瑞郎(約1.64兆台幣)讓瑞信「止血」,歐股期貨也應聲暴漲。瑞信也發出聲明表示,將實施選擇權,從瑞士國家銀行借款最高達500億瑞郎,以加強流動性,,瑞信還計畫回購約30億美元債務,以管理負債與利息費用,瑞信成為2008年金融海嘯以來,第1家獲得流動性援助的大型國際銀行。對於外界擔憂近日美國多家銀行接連爆雷,在瑞信財報延後後,是否會成為「下一個 SVB」或「下個雷曼」,產生更大連鎖效應,凱基債信團隊、中國信託商業銀行針對瑞信的財務結構提出報告、解析,以簡要的問答說明,也給予投資者建議。

日期:2023-03-16

「15億頭獎毀了我的家」彩券得主家暴外遇鬧離婚,不出10年橫死街頭...一個「橫財變橫禍」真實故事
理財

「15億頭獎毀了我的家」彩券得主家暴外遇鬧離婚,不出10年橫死街頭...一個「橫財變橫禍」真實故事

編按:過去25年,曺律師在法庭內外見過各式各樣的人──有脫出挫折的泥淖、帥氣地東山再起的人;有因為自負而從成功的頂端墜落、傾家蕩產的人;有惡意利用他人信任的人;有為了守護家人而不顧自身安危的人……他旁觀著各種人生,時而笑、時而哭、時而憤怒、時而感動,並提出了自己的疑問:「我們為了什麼而活?」「該與家人、同事、鄰居維繫怎樣的關係?」「該上哪兒找尋解決矛盾的方法?」「幸運的人生是什麼模樣?」本書包含曺律師執業生涯中的所見所聞和經歷,講述了比電視劇更戲劇性的人生故事,每一篇都是「生命與態度」的人生智慧,讓我們能省思過往的人際關係,明白未來想活在怎樣的關係中。

日期:2023-03-07

台灣9成退役軍官提供情報給中國?《日經》登報道歉了:陳述僅受訪者立場,遺憾造成困擾
政治社會

台灣9成退役軍官提供情報給中國?《日經》登報道歉了:陳述僅受訪者立場,遺憾造成困擾

《日經》日前報導,台灣有高達9成退役軍官提供情報給中國,總統蔡英文至今無法掌控軍隊、內部共諜太多,國防部長邱國正第一時間即嚴正抗議,認為日媒沒查證就報導。對此《日經》正式澄清表示,該篇報導中的評論,是採訪對象的見解,「很遺憾造成混亂」。

日期:2023-03-07

跑步、當場剪髮就差0.1公斤...我跆拳好手羅嘉翎美國公開賽失格 教練:以為裸磅能過
國際總經

跑步、當場剪髮就差0.1公斤...我跆拳好手羅嘉翎美國公開賽失格 教練:以為裸磅能過

東京奧運踢回跆拳道57公斤級銅牌的我國好手羅嘉翎,2月28日和團隊啟程到美國準備參加美國公開賽,但今天傳出差0.1公斤沒成功過磅的消息,直接被判定失格,教練劉聰達坦言自己和羅嘉翎都有責任,將記取教訓,之後荷蘭和比利時公開賽繼續努力。

日期:2023-03-05