「最好吃五穀飯，每次吃八分滿就好；如果當餐吃了芋頭或山藥等澱粉食物，飯量就再少一些；香蕉容易升糖，一次吃半根就好⋯。」自從兩年前檢驗出血糖偏高之後，醫生通知我去醫院上了一堂衛教課。
日期：2014-07-31
白米、麵食、玉米等澱粉類食物，是我們最常接觸的主食，但醫界和營養學界卻發現，吃錯澱粉，是造成肥胖、糖尿病的元凶，甚至有致癌風險。國際權威醫學報告指出，吃錯澱粉得糖尿病的機率多45％，全台已有168萬人罹患糖尿病，10年間還大增65萬人，甚至有100多萬人得病還無感，顯見「醣」中毒已是全民健康危機。過去一向被視為低風險的澱粉，到底有什麼你我看不見的陷阱？
日期：2014-07-30
懂得賣股的人，可以在選錯股的情形下縮小虧損，甚至還能安然下車；更可以在退場之際，付出最低的成本保持戰果，留意四個訊號，就能持盈保泰。
日期：2014-07-10
曾是美國金融騙子、《華爾街之狼》的本尊貝爾福特，出獄後靠著出書、演講，賺得比從事股票經紀時還要多。七月下旬首度來台演說的貝爾福特，將傳授他的獨門銷售術，箇中祕密在於：問對問題。
日期：2014-07-10
台股延續去年氣勢，上半年上漲逾一成，而且受富人稅新制影響，今年現金減資、高配息案例比往年增加不少。面對萬點關前新局，從基本面篩選除權息強勢股，或是留意有實力現金減資的個股，都是值得參考的選股方法。
日期：2014-07-10
投資股票的人，每天收盤後的必做功課，不外乎看看外資與投信買賣超個股、融資融券的增減、外資持股比率排行榜等。但是，盯著法人或散戶的籌碼做股票，卻仍會面臨徒勞無功的結果，甚至落得虧損連連的命運。這不是說，籌碼分析無效或不重要，而是你根本沒有抓到看籌碼的「眉角」。
日期：2014-06-27
投資，是一種修鍊，一個人修鍊或許行得通，其實尋找志同道合的夥伴，則更能收事半功倍之效。但究竟該如何選擇投資學習團體？你適合集體決策或單打獨鬥？
日期：2014-06-26
「養套殺」這名詞相信大多數的投資人均不陌生，市場中許多人往往在投資的道路上吃過這三部曲的悶虧，本文試圖以相關例子舉例，希望讀者爾後能夠避開主力「養套殺」的伎倆，不用承受無謂的損失。
日期：2014-06-16
最近行情陷入盤整，常有忽多忽空的狀況，一下子出現可以進場作多的訊號，但投資人進場後卻又馬上下跌；看起來行情要往下走了，卻又沒多久便出現跳空上漲。身邊有些投資朋友，就在這樣的不明局勢中，操作連番失利。
日期：2014-06-10
