編按：曾獲「華人楷模年度人物」、馬來西亞拿督鄭博見不幸罹患新冠肺炎，原本症狀輕微、在家自我隔離的他，染疫14天後病情急轉直下一度命危。從鬼門關走一遭回來，拿督鄭博見公開染病全過程，他以自身經歷奉勸確診病患一定要做血液和肺部X光檢驗，了解自己的真實病情。 事實上，台灣與國外都曾發生多起COVID-19 患者，猝死在家中的悲劇，胸腔暨重症醫師黃軒說明，無症狀或輕症感染者如果合併「隱形缺氧(Silent Hypoxia)」，該患者的症狀會讓許多醫師大感驚訝，原本認為這些缺氧的人應該已經處於休克狀態，但他們往往卻意識清楚可以正常應答，甚至還能滑手機。由於沒有明顯症狀，等到發現不對勁要送進急診時，往往已經太遲了。 然而，在疫情延燒時期，冒然衝急診是很危險的舉措，那麼，在家自我隔離的確診者，該如何才能知道自己是否出現「隱形缺氧」呢？ 黃軒醫師強調，民眾不必過度恐慌，德國研究顯示，COVID-19確診者中，只有32％會出現「隱藏缺氧」症狀。另外，出現合併隱藏缺氧症狀的染疫者死亡率只有18％，甚至比出現合併典型呼吸困難衰竭症狀的染疫患者死亡率約30％，還要來得更低。 黃軒醫師建議， 若是輕症或無症狀患者不安心，可以考慮購買「血氧濃度計」或是有些智慧手錶就有提供血氧偵測功能，若低於90%就要提高警覺。 美國的作法也很值得參考，一開始由醫護人員確認輕重症、分艙分流後，輕症或無症狀患者在家自我隔離期間，由家庭醫師遠端視訊看診、隨時掌握病情，這也值得台灣借鏡。 最後，再次提醒，此時千萬不要輕易衝急診室，不但讓醫療量能負擔加劇，由於急診室可能充滿各種變異病毒，不小心帶病毒回家就得不償失囉。 以下是大馬拿督鄭博見染疫的親身告白：
日期：2021-05-24
近來「美國CDC建議戴2層口罩」的議題，引起大眾熱烈討論，這麼做的用意在於，讓口罩更加地貼合臉部，提升保護力；但其實，口罩戴到2層會令人明顯感到呼吸困難，讓人更容易把口罩拉下或取下，進而提升感染的風險。那麼，口罩到底該怎麼戴才正確，有防護力呢？又或是要避免哪些動作，以防病菌輕易入侵？
日期：2021-05-18
上下樓層的噪音糾紛，向來是國內社區鄰里最難排解的問題。從今年起，新上路的樓板隔音法規，要求新建案樓板必須施作隔音緩衝材，為居住者捍衛不受噪音干擾的基本權利。
日期：2021-05-01
滋補之風盛行，不少人家中都會存放一些中藥材以備不時之需，但藥材放冰箱可放多久？又該如何判斷藥材是否變質？ 其實，即使在保存期限內，使用前仍要留意是否出現變質現象。
日期：2021-03-17
十五年前，優人神鼓首度把《與你共舞》搬上台，用擂鼓聲帶觀眾神遊印度。這兩年經歷大火吞噬，劇場成灰燼的慘烈，以及疫情肆虐，演出泡湯的失落，這些劇場人如何浴火重生，以全新姿態再次呈現經典之作？
日期：2021-03-10
說到美國的少數團體（minority group，不是種族之意），阿米什人（Amish）一定榜上有名——在美國賓州（Pennsylvania）和中西部（Midwest）的鄉間，偶爾會見到乘著馬車、穿著十八世紀樣式衣服的人們，彷彿穿越時空般出現在現代社會。筆者所在的伊利諾州（Illinois）正好有個阿米什小鎮Arthur，以阿米什社群和物美價廉的農產品聞名，外界遊客在享受阿米什美食之餘，也能一窺這個團體的神秘。
日期：2021-03-05
小年夜前夕，總統蔡英文召開敞廳談話，其中特別針對COVID-19（武漢肺炎）疫情疫苗狀況，與新型病毒「立百病毒」，要求副總統賴清德及前副總統陳建仁提出相關評估報告，讓行政單位可以超前部署。對此，指揮官陳時中向民眾解釋「立百病毒」所帶來的4大恐慌因子，並分析其能夠引起大流行風險低的原因。
日期：2021-02-09
年度最大、歷史悠久的美國消費性電子展（CES）登場，即使改以線上方式舉行，依舊不減魅力，今年三大科技主軸、兩類新科技品項，令參觀人目不轉睛，就等著產品商用化，一舉抱回家。
日期：2021-01-20
北部醫院群聚感染持續擴大，截至昨（17）日止，已有3起本土案例（案856、案852、案838）；前衛生署長楊志良日前「開除染疫醫（案838）」引外界攻擊謾罵。但PTT上有篇標題為「楊志良說的錯了嗎？」文章，將楊志良節目中的完整談話寫出，認為除了「開除染疫醫」的言論偏激了點，但「染疫醫師出現症狀無通報，也沒自主隔離」，使院內發生感染，確實是主因沒錯！
日期：2021-01-18
所謂「冬不藏精，春必病溫」，冬天如果養生不當，春天就容易生病。避免寒邪入腎就應適當進補、外出吸收陽氣，多做靜態運動以養筋健腎。
日期：2021-01-15
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