炎熱夏天，身體若缺水、電解質，嚴重恐會中暑。其實除多喝水補充身體水分之外，營養師也建議可以透過「吃」解渴！營養師余朱青推薦6種食材，每種含水量都高達90%以上，不只健康，還能幫助消炎、消水腫，更能預防心血管疾病。不過，水果雖然可以補充水分但不宜完全依賴，民眾也可藉由吃蔬菜增加水分攝取量，並提供其他營養如鉀、維生素、礦物質和纖維。泌尿科醫師高銘鴻呼籲，碰過許多有泌尿問題的患者，都是因為水喝不夠，因此推薦大家，如果真的討厭喝水，就從「吃水」開始做起。
日期：2023-07-05
過去疫情期間，勞動部祭出無薪假勞工「安心就業計畫」津貼，但隨著疫情結束也將退場；對此，勞動部首度啟動「僱用安定措施」，下修啟動門檻、放寬適用勞工，對無薪假勞工薪資補貼最高9700元。7月有哪些補貼可以申請？《今周刊》整理了申請對象包括青年、企業、婦女，以及無薪假員工的補貼，提供民眾參考。
日期：2023-07-04
行政院會通過「拉近公私立學校學雜費差距及其配套措施方案」，預計補助私立大專生學費1年約新台幣3.5萬元，經濟弱勢學生學雜費再加碼減免1.5萬元或2萬元，將於民國113年2月實施。大同大學週二(7/4)宣布，於今年8月1日起，補助全校學生學費每人每年1.5萬元，也就是說加上政府明年起補助1年3.5萬元，大同大學學生一年可獲補助5萬元學雜費，相當於公立大學收費。
日期：2023-07-04
一名兒科醫師在臉書發文表示因為太過寵溺3名孩子，導致他們生活習慣和自理能力出現問題，於是以打耳光的方式嚴厲管教，卻遭到孩子媽媽通報家暴，令他「感到灰心又遺憾」，此事引發社會譁然。網紅「嘎老師 Miss Ga」提出小孩生母說法，並公布傷勢照片，直呼看完只覺得憤怒，「加害者是怎麼誤導你的觀點，並讓你同情他的」。該醫師任職的單位主管，透過個人臉書表示，家暴就是不對，必須嚴厲譴責；他也說該醫師原本就已經轉兼任打算離職，目前已暫停該醫師的所有臨床職務，靜候調查，「也請求社會局一定要積極介入，務求真相水落石出毋枉勿縱，該負的責任一樣也不能少」。
日期：2023-07-03
新北市新店區一名國小五年級女童，因為考了全班第五名，竟被父親用藤條抽打大小腿高達20次，只因約定「少一分打一下」，該父親還拍成影片放送在臉書平台上，甚至把影片傳給學校老師，病態的行為讓網友暴怒肉搜，校方、社會局以及家暴中心、新北教育局均已介入處理。從影片過程中，可以看到父親要自己女兒手拿著獎狀跪著，儘管女孩兒不停哭喊求饒，該父親完全沒有停手的想法，算算一連打了20多下，該名父親還在貼文上寫下：這是這學期考第5名的下場。該父親在打小孩引發社會關注後，周一半夜2點首度在臉書發聲，表示這次網路延燒事件，新北市社會局、校方和新店分局並無怠惰，而自己在第一時間就已處理好孩子的事情。
日期：2023-07-03
「媽媽，妳還好嗎？」小丹拉開紗門走了出來，一臉擔心地問。早春的澳洲，氣溫乍暖還寒，小丹這兩天又生病了。趁中午我的工作告一段落之際，走到後院的木階上坐下發呆。「嗯？我沒事呀！你怎麼會這麼問？」對小丹突如其來之舉，我驚訝地說。「妳看起來……好像不太開心。」小丹一邊說著，一邊輕輕到我身邊坐下，默默地環抱起我的手臂。
日期：2023-07-03
編按：第34屆金曲獎週六登場，「特別貢獻獎」頒給林俊傑的恩師，台灣知名作詞家、唱片製作人林秋離，林秋離於去年12月病逝。林俊傑演唱多首林秋離的作品，包括張惠妹的《聽海》、黃鶯鶯《哭砂》、陳潔儀《心痛》以及JJ自己的《不為誰而作的歌》等膾炙人口的組曲。演唱《不為誰而作的歌》前，林俊傑對著鏡頭說「秋離老師謝謝你」，台下林秋離的遺孀熊美玲頓時眼淚不止。熊美玲與兒子上台為林秋離領獎時說：「大家好，我是熊美玲，我是秋離一生中合作時間最長的創作夥伴，我是他的老婆。秋離寫出很多很好的作品，在市場的銷量也受到肯定，今天秋離老師獲頒特別貢獻獎我想是眾望所歸，對於秋離40年來在流行音樂界的努力和貢獻給予最高的、也最即時的肯定，謝謝每一位愛護秋離老師的朋友們，謝謝你們。」62歲林秋離在去年12/11病逝，他在近8-9年時間苦於肝硬化及肝癌，雖然大兒子在日前捐肝給他，希望能救父親一命，可惜事與願違。當時熊美玲在臉書發文說，「秋離老師昨日，20221211下午，離開我們了，感恩這段時間每位朋友祝福銘感于心」。（原文刊載於2022/12/12，更新時間為2023/7/1）
日期：2023-07-01
前兩天主持《今周刊—台灣大未來》的年度論壇，主題是談台灣的新創與人才，邀請到益鼎創投董事長及創投公會理事長邱德成、中華經濟研究院院長葉俊顯、水木創業顧問董事長及清大創業車庫創辦人廖湘如來演講與座談。其中談到不少重要議題，也曝露出台灣發展新創產業的不足之處，這些討論對台灣發展新創及培育人才都相當關鍵，在此與大家分享。
日期：2023-06-30
7月有諸多新制要上路，且多項攸關民眾荷包，包括打炒房措施上路、TPASS月票啟用、租金補貼擴大、健保部分負擔調漲等，《今周刊》整理一系列7月新制，帶讀者一次了解。
日期：2023-06-29
迎來畢業季，又到新鮮人初入職場的階段，據勞動部統計最新「初任人員薪資統計」，2022年初任人員89.6%是大學以上程度，月薪平均僅3萬4千元，更有24%只領基本工資2萬5250元。持續三年多的疫情帶動外送平台興起，也讓門檻相對低、工作時間自由又彈性的外送員工作成為年輕人的選項之一；不過隨著疫情解封，加上抽成、福利制度，「沒有未來性」，以及時常發生車禍糾紛，越來越多外送員選擇回歸上班族。
日期：2023-06-28
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