編按:50歲後,身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降,導致中年人容易感到憂鬱、不安,而肉類有豐富的蛋白質,是製造血清素原料「色胺酸」的來源,因此,日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲:50歲過後非常建議多吃肉,很多長壽名人都有愛吃肉的共通點,身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要,第一口先吃「蛋白質」,從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃,接著吃蔬菜,再來是飯或麵包,最後是甜點,按照這個順序用餐,就能穩定血糖上升的速度,減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期:2025-09-12
蘋果最新iPhone 17全新系列機款,包含iPhone Air以及iPhone 17 Pro,官網9/12 (五) 晚上8點開放預訂,9/19 (星期五) 開始供貨。除了官網開放預約,電信商包括中華電信、台灣大、遠傳陸續開放預約新機,《今周刊》整理iPhone 17相關預購方案提供消費者參考。蘋果官網也悄悄下架4款舊機,包括iPhone 15、iPhone 15 Plus、iPhone 16 Pro、iPhone 16 Pro Max。
日期:2025-09-12
首檔主動式ETF股利發放來了!主動群益台灣強棒ETF(00982A)周四(9/11)發放股利,每股配發0.236元,配發總金額為2.36億元,有5萬4298位投資人受惠,幫自己小小加薪。理財達人認為,投資人在領到股利後,可繼續投入,現階段年化配息率能配8%以上的台股ETF為數不多,00982A今年來含息績效也上漲逾30%,展現息利雙收的主動優勢。至於主動型ETF還能追嗎?理財專家盧燕俐在臉書表示,台股多頭還沒走完,想單筆買,仍得注意自身風險承受度;定期定額也很無敵,畢竟台股市場既淺碟,又長期趨勢向上,最適合長期慢慢存。
日期:2025-09-12
在宜蘭利澤這片充滿歷史與自然美景的土地上,有一段關於傳承與創新的故事。這不僅是一個地方的故事,更是一個關於人與自然如何和諧共處的深刻啟示。
日期:2025-09-11
室內設計不僅是對空間的打造,更是生活品質的深度詮釋。而林婉瑜設計師,將過去跨領域學習的經驗化為設計的養分,以「純粹、踏實、溫暖」為核心理念,從業6年,她在不懈的學習與實踐中,不斷尋求突破,努力將自己的設計哲學付諸現實。
日期:2025-09-11
編按:本書作者渡部清二是闖蕩股市28年的投資老手,常聽到「沒存夠錢、沒時間、不知道怎麼投資」,對此,他強調,投資沒有那麼複雜,用一趟旅行的預算就能開始,即使只有2萬,也能布局在3檔股票,原則就是:別把雞蛋放在同一個籃子裡。他認為,長期投資才是可靠的賺錢方法,用《四季報》和財報就能瞭解情勢,「投資大師」彼得.林區也是2~3個月才看一次持股。至於賣股時機,不是看股價漲跌,而是投資的動力是否還存在,當初買進的動力消失了,就是該賣出的時候。
日期:2025-09-11
國內最大半導體設備及材料代理商崇越集團持續擴大國際布局,過去三年先後在美國亞利桑那州、德州達拉斯布點,並確定2026年夏天將在台積電歐洲廠所在地德國德勒斯登設點,同時評估在車程僅一小時的捷克邊境小城烏斯提(Usti)設立倉儲。崇越集團在美國德州達拉斯的據點,不僅就近服務在附近擴產的全球第三大矽晶圓製造商環球晶(6488),也已經有當地設廠的德州儀器等美系廠商上門接洽。這顯示台灣半導體供應鏈不僅隨著台積電出海,也逐漸把海外觸角擴散至台廠以外的國際客戶。
日期:2025-09-11
千行百業瘋AI,當你還在躊躇如何起步時,你的競爭對手或許已實現應用。愈來愈聰慧的AI,正在偷偷地蠶食鯨吞既有模式,重新改寫人類生產樣態,我們只能狂練新戰技,理解它、駕馭它,進化成AI特工。
日期:2025-09-11
千行百業瘋AI,當你還在躊躇如何起步時,你的競爭對手或許已實現應用。愈來愈聰慧的AI,正在偷偷地蠶食鯨吞既有模式,重新改寫人類生產樣態,我們只能狂練新戰技,理解它、駕馭它,進化成AI特工。
日期:2025-09-11
甲骨文 (Oracle)(ORCL-US) 股價周三 (9/10) 大漲逾 35%,在公布亮眼的雲端營收前景後,抵消了財報首季未達預期的利空。81歲甲骨文共同創辦人艾里森(Larry Ellison)憑藉這波股價狂飆,暫時取代馬斯克 (Elon Musk),躍升全球首富。
日期:2025-09-11