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運動越喘消耗越多脂肪?運動營養師破解減肥5迷思:健康減重瘦身不該出現的3種情況
健康

運動越喘消耗越多脂肪?運動營養師破解減肥5迷思:健康減重瘦身不該出現的3種情況

瘦身對於某些人來說並不困難,有些人甚至沒有變胖的經驗;相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食,也有在運動,但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉;問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確,一般人透過適度調整飲食與運動,就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果;可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候,除了檢視自己的「改變」是否足夠之外,有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。

日期:2023-03-23

勃根地酒莊揭祕
生活消費

勃根地酒莊揭祕

柔美優雅的勃根地,是許多葡萄酒愛好者心中的美釀產地,然而美釀誕生並非一蹴即成,來一場紙上酒國微醺之旅,跟著葡萄酒專家深入認識氣候風土、葡萄收成狀態,再帶領酒迷們,走訪選酒顧問口袋私藏的夢幻酒莊,並與明星釀酒師一同揭開葡萄園裡,複雜地塊下的神祕面紗,領略屬於黑皮諾細緻的絲滑魅力。

日期:2023-03-22

商辦篇 329推案二千億創新高  綠建築搶手  至少再熱五年!北中南商辦持續供不應求
房地產

商辦篇 329推案二千億創新高 綠建築搶手 至少再熱五年!北中南商辦持續供不應求

《平均地權條例》重創住宅市場,商辦推案逆勢崛起,北中南三大戰場皆有巨量蓄勢待發,建商又是如何找到新商機?

日期:2023-03-22

各國備戰  相關銷售五年增30%  	揭軍工一○○強神祕面紗 誰是最大軍火商?
國際總經

各國備戰 相關銷售五年增30% 揭軍工一○○強神祕面紗 誰是最大軍火商?

軍火是人類社會最古老的產業,因為地緣政治對決升高而爆發為「成長股」,美、歐、中的軍火巨頭各有什麼特色? 讓我們來揭開它們神祕的面紗。

日期:2023-03-22

退休碰到金融危機,他瞞著家人拿450萬退休金翻3千多萬!日本散戶傳奇:這致富機會多虧了2偶然
全球股市

退休碰到金融危機,他瞞著家人拿450萬退休金翻3千多萬!日本散戶傳奇:這致富機會多虧了2偶然

我拿到那筆3千萬日圓的退休金時,引發全球金融危機的雷曼兄弟事件(2008年9月)才剛發生不久。美國受不動產泡沫爆發影響,導致國內的大型證券商雷曼兄弟控股公司破產倒閉。雷曼兄弟公司破產的消息,使得全球股市大受衝擊因而崩跌。金融危機的惡化造成景氣低迷,主要國家的中央銀行全都破例採取量化寬鬆政策。當時輿論將這起事件,視為百年難得一見的重大危機,吵得沸沸揚揚。我卻認為,既然股價跌到這種程度,說不定反倒是個能大賺一票的好機會。如同先前所述,我從大學時代以來,便不斷在股市中累積投資經驗,所以這種時候,我才能具備在市場上做出妥善行動的自信。

日期:2023-03-22

台灣飛彈實力絕對是全球前3名!不投資「邪惡產業」的挪威主權基金,為何大買台灣軍工股?
科技

台灣飛彈實力絕對是全球前3名!不投資「邪惡產業」的挪威主權基金,為何大買台灣軍工股?

隨著國際地緣政治情勢惡化,全球與台灣軍工產業成為資本市場熱門題材之一,藏在民間企業內的一個個「軍事重地」浮出水面,台灣軍工產業的實力與前景,究竟如何?

日期:2023-03-22

【黃豐凱】20230321暖神投資組-關鍵K指標日報
暖神投資組

【黃豐凱】20230321暖神投資組-關鍵K指標日報

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2023-03-21

創新永續 水之道
科技

創新永續 水之道

生之始,源於水,水是生命、產業與經濟的關鍵資源,受極端氣候影響,全球水資源陷入短缺,運用現代水處理科技,善用每一滴水,達成永續循環,讓我們所處的藍色星球生生不息。

日期:2023-03-21

ESG永續台灣高峰會》台灣淨零轉型該如何落實?曾文生、黃男州提出因應之道
科技

ESG永續台灣高峰會》台灣淨零轉型該如何落實?曾文生、黃男州提出因應之道

面對零碳時代來臨,台灣有哪些因應之道?經濟部政務次長曾文生與玉山銀行董事長黃男州今日(3/21)上午在《今周刊》主辦的《ESG永續台灣第三屆國際高峰會》論壇上,分享「台灣的淨零轉型關鍵戰略」及「氣候金融的發展與挑戰」。

日期:2023-03-21

【黃豐凱】20230320暖神投資組-關鍵K指標日報
暖神投資組

【黃豐凱】20230320暖神投資組-關鍵K指標日報

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日期:2023-03-20