新春後缺工潮持續，隨之而來的是一波「報復性轉職潮」，不少上班族年後找到新工作，預備向老東家提出離職。如何華麗轉身，平靜地離開職場，告別老東家，成為不少上班族的大課題。對企業來說，缺工時期如何挽留可用之才，更是老闆煩惱。據調查，有超過8成上班族認為，對提出離職這件事情「有困難」，仍得經過一番內心小劇場後才能順利提出。至於老闆該如何挽留優秀員工？根據調查，「加薪」仍是最直接、有效的辦法，有7成上班族認為，只要慰留有拿出誠意，仍會有考慮留下。其他方法包含「升職」、「發獎金、分紅」僅有4成機率能慰留優秀同仁。
日期：2025-03-18
編按：薪水是自己勞動代價的重要大事，在換工作或是可以自由討論年薪的公司，對於「薪水協商」應該不陌生。有研究結果指出，跟直接接受最初的年薪提議的人相比，試圖協商的人平均多賺了5千美元（約合新台幣16萬3千元）。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班族做心理諮商15年，她認為，談薪水是一場資訊戰，要先了解自己的績效、優勢、作品集以及清楚業界水準。再來是釐清思緒，明白自己真正想要的是什麼。她認為，如果沒有了解自己的想法，很容易跟著別人盲目進行，事後還會後悔。同時，潘有花也強調，要明確定出人生中的優先順位。錢雖然很重要，但公司氣氛、職涯發展、等其他要素，也是考量的關鍵。
日期：2025-03-17
星宇航空近日遭到擁有27年民航機師資歷的網紅爆料，3/3台北飛往菲律賓的航班，2機師降落重飛時，未依SOP操作差點釀成星宇開航以來首次飛安意外，董事長張國煒得知後震怒。2名機師隨後自請離職，但網紅15日再揭露，一連串的失誤當中，懷疑駕駛搭檔資歷淺；隨後星宇澄清此說法並不符合事實。
日期：2025-03-16
「那時候我完全沒有婦女或性別意識，他們（婦女新知）留了字條給我，說有一群關心婦女議題的婦女朋友，想成立一個雜誌社，希望找一個學法律的」。在威權時代下成長的前立委、律師尤美女，談到人生中的許多次因緣際會與誤闖。她先是為了好找工作，從台大政治系「誤闖」法律系，還考上司法官、律師。大學畢業後，原本規劃當老師，卻因台大非師範大學，且沒修教育學分，即使請出系主任、院長寫介紹信，仍被各學校打回票，讓她頓覺「無路可走」。指導老師建議可先當法律顧問，也迎來她人生第二個轉折。抱著認識朋友的心態，尤美女「誤闖」了婦女新知雜誌社（現婦女新知基金會）擔任法律顧問，至此啟迪性別、婦女意識。「我在那裡感受到當頭棒喝！」不僅是前輩穿著震撼了尤美女，在背誦標準答案教育環境下成長的她，看著前輩們發揮各自所學的化學、統計、文學等不同專業角度，共探一個問題，最後直搗議題核心，讓她聽得一愣一愣，「原來答案不只有一個」。
日期：2025-03-13
有關英特爾，真的是每天都有新消息，昨天（3/12）傍晚剛傳出台積電可能與英特爾及多家設計公司合組合資公司後，最新情況是英特爾宣布任命前董事會成員陳立武出任執行長，這個任命將於本月18日生效，消息一出，英特爾美股盤後股價隨即大漲約11%。
日期：2025-03-13
編按：當員工以退為進，為了加薪提離職，甚至還被競爭對手高薪挖角，這時老闆、主管應該怎麼做？本書作者無糖律師指出，要善用談判優勢，上位者掌握加薪、經驗傳承、職位、業界人脈、職涯發展等籌碼。老闆如果夠聰明，就可以讓員工知道：「我可以給你的，不止是金錢而已！」無糖律師建議，資方提供完整的教育訓練、讓員工負責大案子或是提高獎金比例，雖然不是直接提高月薪，但透過彈性的解決方案，不止達到員工增加收入的願望，還替公司留住人才、穩固和員工的合作關係。但如果員工只在乎薪水數字，那日後只要有人願意再出更高價，這段關係就容易受影響。無糖律師擁有卓越談判技巧與法律專業，成功完成多項國際性重大投資及融資案。與法律相關的各種工作中，她最喜歡「談判」，認為只要願意放下一己成見去了解對手、對症下藥，天底下沒有什麼談不了的事！
日期：2025-03-11
雲云科技於2025年3月7日發生董事長曾志新持刀刺殺梁姓技術長的駭人悲劇，起因疑似雙方理念不合，且梁姓技術長在離職前曾公開表示遭受職場霸凌和羞辱。本案發生令社會各界感到震驚，因為離職面談在每個上班族的職涯中免不了會遇到，更是人資同仁的日常，釀成殺人的重大刑案，實在出乎各界意料之外，也讓上班族及人資人員感受到白領職場也會有喋血事件的風險。
日期：2025-03-11
編按：哲學家理查德．甘德曼（Richard Gunderman）表示：「累積數百數千個小小的失望，就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出，職業倦怠會傳染，而且職業倦怠持續越久，就會越難調節壓力的痛苦，陷入惡性循環。所幸，職業倦怠造成的腦神經變化並非永久，只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到，除了認真地重新評價目前的工作，她也建議，要記錄自己人生中認為很重要的價值觀，例如：不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等，就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年，幫助病人了解自己，並提供真誠的安慰和實用的解決方法，讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期：2025-03-10
一場再普通不過的離職談判竟成科技圈血腥事件！雲云科技公司董事長曾志新，因不滿梁姓技術長提離職，趁談判過程對方不注意，憤怒之下持刀殺人震驚社會。台北榮總遺傳優生科主任張家銘提醒，這不只是職場衝突升級的結果，而是一種極端危險但往往被忽略的心理特質「自戀型高功能反社會人格」。這類人很有可能是你的老闆、同事甚至是伴侶，他們外表風光、能言善道、充滿魅力，但內心冷漠、自戀，並且對權力與控制有極端的渴望，這樣子生活中笑裡藏刀的人通常有「3特徵」。
日期：2025-03-09
雲云科技梁姓技術長7日在交接會議上，遭董事長曾志新背後偷襲砍殺致死，震驚科技圈。但令不少人費解的是，整間公司明明極度依賴梁姓技術長，董事長卻言語羞辱甚至職場霸凌，對方要離職卻又不滿，恨到砍死人，到底是何心態？對此作家也解讀，直言「危邦不入，亂邦不居」。
日期：2025-03-09
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