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經典賽關鍵失分,看到西班牙三壘手淚灑球場...  「不讓選手孤零零!」高志綱:發揮團隊心理力量
職場

經典賽關鍵失分,看到西班牙三壘手淚灑球場... 「不讓選手孤零零!」高志綱:發揮團隊心理力量

2024年中華隊拿下世界棒球冠軍,在WBC世界棒球經典賽資格賽中,又成功獲得門票,但這些佳績絕非偶然,除了選手們努力訓練,也有運動科學、運動心理、團隊支持等助力。中華職棒統一7-11獅隊首席教練高志綱與運動心理諮詢老師洪紫峯,都在該次經典賽中,各自擔任不同角色,他們在Podcast《Today來讀冊》節目中,透露運動賽事背後的運動員心理學。

日期:2025-04-02

為什麼買金融股好棒棒,存高股息就爛?達人以老派定存股為例,配息不是唯一...高息ETF優勢、陷阱一次看
ETF

為什麼買金融股好棒棒,存高股息就爛?達人以老派定存股為例,配息不是唯一...高息ETF優勢、陷阱一次看

不時會看到一些批評高股息ETF的文章,主要論述通常是整體報酬不如大盤指數型ETF,也不能保證穩定配息,股市下跌時也會跟著下跌,配息只是本金左手換右手的遊戲等等。身為指數投資為主要核心概念的我,當然也同意這些不爭的事實。但高股息ETF就真的這麼不值得持有嗎?我想跳脫報酬率的比較,從另一個角度來討論。

日期:2025-04-01

拍228部片沒人發現...別問為何不逃不說!他揭如何情勒操控、數位綁架:這樣做讓孩子敢回頭找我們
教育

拍228部片沒人發現...別問為何不逃不說!他揭如何情勒操控、數位綁架:這樣做讓孩子敢回頭找我們

這兩天又有人許多廣傳黃子佼、創意私房的判決書,其中有一個內容讓許多人憤怒、難過,創意私房為了滿足高級會員(黃子佼等人),一名14歲女生被迫拍攝了多達228部照片、影片。那不是一種「一時衝動的事件」,而是一種長期、重複、深入控制的過程。我不會在這篇文章中評論案件細節,因為我們都知道,那背後有更多等待被保護的孩子與家庭。但身為一位這兩年看過許多案例、研究許多資料後的講師,我想寫下這些話——如果我們不了解這些陷阱的樣貌,就很難在孩子需要的那一刻,成為他可以開口的人。

日期:2025-03-28

傳銷產業在AI時代的轉型與挑戰: 專訪財團法人多層次傳銷保護基金會董事長
科技

傳銷產業在AI時代的轉型與挑戰: 專訪財團法人多層次傳銷保護基金會董事長

AI時代的來臨,多層次傳銷(以下簡稱傳銷)產業正面臨前所未有的變革契機與挑戰。除了現有調解傳銷法律紛爭業務外,財團法人多層次傳銷保護基金會(以下簡稱傳保會)希望為業者搭建持續進步的平台。傳保會董事長謝龍發認為,傳銷的本質是零售,核心在於「人」,而傳統傳銷的「溫暖、關懷、分享」,在電商、社群趨勢影響下必須跟著轉型。

日期:2025-03-14

500萬機台擠進台積電供應鏈可賣5000萬…台灣工具機產業還有活路?謝金河:未來拚「它」不拚價格
傳產

500萬機台擠進台積電供應鏈可賣5000萬…台灣工具機產業還有活路?謝金河:未來拚「它」不拚價格

傳產之道:避難開大色貨的殺戮前幾天到台中去演講,一位工具機產業的老闆一看到我就問:社長!你看台灣的工具機產業有沒有活路?這是一個大哉問,但也可以看出產業面臨的困境。

日期:2025-03-13

台積電市佔67.1%再創新高!晶圓代工10強,中芯獲利砍半、力積電墊底...駐星代表童振源:神山地位難撼動
國際總經

台積電市佔67.1%再創新高!晶圓代工10強,中芯獲利砍半、力積電墊底...駐星代表童振源:神山地位難撼動

台積電全球市占率再創新高達67.1%、對去年第四季全球營收增長貢獻95.6%。

日期:2025-03-11

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

他掌管4千億投資部位、大讚台積電是家「好公司」!看護國神山增加在美投資反問:有改變什麼嗎?
理財

他掌管4千億投資部位、大讚台積電是家「好公司」!看護國神山增加在美投資反問:有改變什麼嗎?

「關於台積電在美國的加碼投資,我最近讀到這個新聞時在思考:這是否真的改變了什麼?但我認為並沒有,它只是台積電在美國投資的延續。台積電在此之前,已在亞利桑那州投資約650億美元建設幾座晶圓廠,這次基本上是在擴大亞利桑那的生產基地。」富蘭克林坦伯頓美國機會基金經理人葛蘭包爾(Grant Bowers)掌管4000億元新台幣投資部位,對於台積電加碼投資美國,提出了這樣的看法。

日期:2025-03-06

All in 0050、006208穩賺不賠?達人搖頭「股海無情」...為何建議新手投資ETF第一年「一半買高股息,一半買大盤型」
ETF

All in 0050、006208穩賺不賠?達人搖頭「股海無情」...為何建議新手投資ETF第一年「一半買高股息,一半買大盤型」

每一陣子社會大眾流行的投資標的都不同,2021年有風光無限的航運股,2023~2024年有讓人不惜解定存、借房貸瘋搶的高股息ETF。如今,風水輪流轉,市值型ETF成為2025年投資大眾的新寵兒。

日期:2025-02-20

有些人說話為何總讓老闆翻白眼?業績半斤八兩,一個被誇,另一個卻挨罵...職場專家揭背後原因
職場

有些人說話為何總讓老闆翻白眼?業績半斤八兩,一個被誇,另一個卻挨罵...職場專家揭背後原因

如果你是老闆,你會重用哪種主管?是讓團隊看到希望,還是讓團隊覺得完蛋?是幫助組織前進,還是成為組織的負能量來源?

日期:2025-02-18