「你願意在今天做些什麼，好讓明天的自己可以成功？」—— 摘自《先別急著吃棉花糖》
日期：2021-06-22
11月27日內政部常務次長邱昌嶽出席移民署移民班第八期學員結訓典禮，這批96名結訓學員當初從眾多考生中脫穎而出，並合格通過基礎教育訓練及專業訓練，將分發到移民署各單位開始實務工作。
日期：2020-11-30
曾獲日本漫畫大獎的漫畫《銀之匙》以北海道的農業高中為背景，講述酪農科學生的校園點滴。在台灣也有一群每天照顧動物的高職學生，不只要在學校上課，還要到牧場實習，將成為中興大學獸醫系新鮮人的傅竹迎就是其中一員。為了達成當獸醫的夢想，即使會考成績能上高中，她仍選擇申請花蓮高級農業職業學校（以下簡稱花蓮高農）畜產保健科。
日期：2020-07-23
主播台上的光鮮亮麗令人稱羨，背後不為人知的是深耕多年的磨練與厚實經驗的積累堆疊。就如熟諳台語及熱愛台灣民俗文化的鄭家和，將興趣結合專業，透過不斷進修學習與自我精進，一步一腳印成功登上公視台語台下暗新聞的主播台，同時也成為以興趣為業的最佳典範！
日期：2020-07-08
《端粒效應》一書中指出，過多壓力會助長身體發炎，讓細胞損傷更容易老化衰亡。尤其是每天所處的環境，更需要改造。
日期：2019-10-22
中華電信子公司「宏華國際」的員工，在全國各地承攬中華電信業務，繁忙之餘充分利用公司提供的各種運動器材或是社團活動來活絡身心，加上長官們積極協助優化工作環境，讓宏華國際成為職場新鮮人口中的幸福企業，而主動參與教育部體育署「推動企業聘用運動指導員」後，更是藉此挖掘出同仁的體育專長，開發出多元的運動項目及活動，創造職場健康運動風。
日期：2019-10-17
低薪、窮忙的職場環境，讓年輕世代大嘆翻身好難，但也有人努力發展多元職涯，提升待遇；79年次的王翊，同時擁有外語領隊、外語導遊，以及中等教師證等3張證照，並持續精進專業技能，為自己創造3份收入，30歲前，就拚出月入8萬的薪資水平。
日期：2019-09-10
大部份上班族每天睜開眼的日常，就是從一個地方「坐」到另一個地方，根據彰化師範大學分析，台灣成人久坐時間平均超過8小時，不僅對心腦血管疾病、代謝症候群、肥胖、癌症，甚至對憂鬱、焦慮等認知上造成顯著影響，死亡風險也會增加22%危害不亞於吸菸，呼籲政府應訂定每日久坐不應超過9小時的上限。
日期：2019-09-05
踏入職場轉眼數年，工作算是上手、收入也還過得去，但你仍不滿足於現況嗎？覺得薪水好像被隱形天花板凍結了？升遷都輪不到你？感嘆當年選錯專業入錯行？還是單純想學更多技能，讓自己更無可取代？想在職進修，不一定得花大把時間金錢去補習、念EMBA，如今線上課程蓬勃發展，讓終身學習無遠弗屆，想學英語、程式、電商行銷或考取專業證照，網路上通通找得到。改變，從學習開始，把握零碎時間提升職場競爭力，一起來讓自己變得更好！
日期：2019-07-25
