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只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常
個人成長

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常

在工作或日常生活中,你是否也碰過剛剛才被交辦的事情,過了1分鐘後卻完全想不起來?面對此窘境,「可視化」能有效解決!

日期:2025-03-31

中華郵政積極防制詐騙 全面強化相關策略 對內加強員工教育、郵局間通報機制,對外強化宣導與優化平臺功能
傳產

中華郵政積極防制詐騙 全面強化相關策略 對內加強員工教育、郵局間通報機制,對外強化宣導與優化平臺功能

一一三年,中華郵政成功攔阻金融詐騙件數達二千二百八十一件,累積金額新臺幣八億九,六百萬餘元,防詐成效卓著。從這些數據可見,無論是案件數量或是金額均較前一年增長,凸顯當前社會金融詐騙問題的嚴重性與隱憂。

日期:2025-03-24

IG盲盒抽獎中88888元,他開心到腦筋空白!輸「認證數字」10萬瞬間沒了…4招防詐撇步快筆記
政治社會

IG盲盒抽獎中88888元,他開心到腦筋空白!輸「認證數字」10萬瞬間沒了…4招防詐撇步快筆記

我國詐騙事件不斷,內政部統計,2月共受理10733件詐騙案,財損總計60億又8172萬。內政部警政署「165打詐儀表板」分享最新詐騙手法,有民眾社群在參加抽獎,進網頁後跳出「恭喜!您獲得88888元現金獎勵」,沒想到一時「腦筋空白」,配合對方損失10萬元。警政署也對此案例分享4點防詐撇步,以及3招破解詐騙話術。

日期:2025-03-24

拿「這張信用卡」喝半價星巴克!美式、星冰樂、焦糖瑪奇朵…7飲品上榜,登錄方式、其他優惠快看
生活消費

拿「這張信用卡」喝半價星巴克!美式、星冰樂、焦糖瑪奇朵…7飲品上榜,登錄方式、其他優惠快看

星巴克買一送一優惠總是讓許多民眾趨之若鶩,享受辛苦工作之餘的小確幸,不過,特定信用卡卡友只要符合資格,就能享有半價好康的「隱藏優惠」!

日期:2025-03-13

陳立武接英特爾CEO!就在傳出台積電揪4夥伴準備介入,離開董事會7個月的他又回鍋,真要分拆公司?
國際總經

陳立武接英特爾CEO!就在傳出台積電揪4夥伴準備介入,離開董事會7個月的他又回鍋,真要分拆公司?

去年 12 月季辛格 (Pat Gelsinger) 離職後,英特爾再次迎來了一位新任執行長—陳立武。陳立武以工程師背景起家,憑藉深厚的技術知識、敏銳的商業嗅覺,在創投領域建立卓越成就,(去年 8 月) 離開英特爾公司董事會數月後,陳立武重返董事會,並且擔任英特爾新任執行長,但這位半導體業界大老面臨著艱鉅任務。

日期:2025-03-13

從雲云科技悲劇看「2025最新版職場霸凌規範」!預防職場不法侵害,百人企業有哪些特別規定一次看
職場

從雲云科技悲劇看「2025最新版職場霸凌規範」!預防職場不法侵害,百人企業有哪些特別規定一次看

雲云科技於2025年3月7日發生董事長曾志新持刀刺殺梁姓技術長的駭人悲劇,起因疑似雙方理念不合,且梁姓技術長在離職前曾公開表示遭受職場霸凌和羞辱。本案發生令社會各界感到震驚,因為離職面談在每個上班族的職涯中免不了會遇到,更是人資同仁的日常,釀成殺人的重大刑案,實在出乎各界意料之外,也讓上班族及人資人員感受到白領職場也會有喋血事件的風險。

日期:2025-03-11

總預算刪減衝擊/監察院業務幾乎零預算!陳情函復沒錢寄、上廁所要自帶衛生紙,硬體維護欠費危及公安
政治社會

總預算刪減衝擊/監察院業務幾乎零預算!陳情函復沒錢寄、上廁所要自帶衛生紙,硬體維護欠費危及公安

立法院大砍2025年度中央政府總預算,監察院業務費遭刪除96%,成為最大受災戶之一,嚴重影響憲政機關運作,監察院也表態將提出憲法訴訟,但訴訟曠日廢時,監察院已對日常業務進行相應調整,初步統計的改變措施超過154項。

日期:2025-03-06

網攻猖獗  三個資安人談困境、談優勢、談留才  他們喊話企業:資安也能成為獲利中心
政治社會

網攻猖獗 三個資安人談困境、談優勢、談留才 他們喊話企業:資安也能成為獲利中心

總統喊出「資安即國安」,但台灣的資安產業仍面臨企業意識不足、人才流失等嚴峻考驗。三個背景歧異的中生代資安人,打算窮盡畢生所學,為台灣打造更健全的資安生態圈。

日期:2025-03-05

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生
職場

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生

編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。

日期:2025-03-03

影/開除老闆馬斯克!21名DOGE職員集體辭職…再不回信就解雇?FBI、國務院、五角大廈不甩川普
國際總經

影/開除老闆馬斯克!21名DOGE職員集體辭職…再不回信就解雇?FBI、國務院、五角大廈不甩川普

在被美國總統川普任命為「政府效率部」( DOGE )負責人後,特斯拉執行長馬斯克就持續協助川普縮減聯邦政府的規模。然而,激進的政策也引起許多美國公務人員的不滿,川普與馬斯克最終決定以「解雇」的方式,應對那些不願配合的公務員。隨著馬斯克周邊的爭議不斷增加,對馬斯克感到不滿的民眾數量似乎也在持續增長,甚至就連英國都出現了諷刺馬斯克的廣告。

日期:2025-02-27