人生一輩子能聽到的建議多如牛毛，然而真正「受用」的可能沒幾句。如何能找到最合適的「聽話」姿態？如何將重要的「一句話」內化成人生動力，讓它真正受用？馬斯克、賈伯斯、視后賈靜雯、瓦城徐承義都聽見了那句話，然後馴服了它，讓它在自己的生命中發揮影響力。
日期：2020-01-21
在沖繩，我聽說那裡的漁夫從來不退休，而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區，我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我，他以前如何每天走路到「橄欖園」，還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達，那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名，包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時，發現他們一輩子都以體力工作為樂，而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時，發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽？就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯，也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方（避開空氣汙染地區）。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘，其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉（搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質）。
日期：2020-01-16
2018年，單獨生活戶為2,877,432戶，若以每年2.2%的成長速度，則2020年將會突破300萬戶，也就是說2,300萬人中，有300萬人，高達約13%的民眾是一個人居住。
日期：2020-01-16
長榮集團的經營權之爭尚未停歇，繼8日張榮發基金董事會傳出未能順利改選董事後，今（16）日張榮發二子張國明也在上午出面舉行記者會控訴鍾德美濫權。署名張榮發基金會董事吳景明、李寬量在平面媒體刊登整版廣告，指控張榮發基金會董事長鍾德美透過修改章程讓自己擔任「萬年董事長」，呼籲主管機關教育部介入調查。張榮發基金會昨（15）晚也對指控先發出聲明，強調絕非事實。
日期：2020-01-16
低樓層之所以熱賣，第一個主因與安全有關，「因為大部分雲梯車只到10樓，不是每個縣市都有超高雲梯車」、「11樓有消防管，所以買10樓」。
日期：2020-01-15
在美國生活的每一天，只要不斷在不同的地方跑跳，從飯店大廳、餐廳、觀光景點到充滿著美國人的派對，一天聽到超過20次的 “How are you?”、“How are you doing today?” 是一點也不誇張的事情。
日期：2020-01-14
想買一間能安身立命的房，是不少小資族心裡盼望的夢想，過年剛領完年終獎金，有人會動念用年終獎金加存款進場買房，今年房市景氣看似維持緩步回溫「量增價穩」之際，或許可開始著手看房、買房。以國內房價，「150萬元」是一個基本門檻，領到年終獎金，如果小資族能湊出150萬左右自備款，有可能一圓買房夢。
日期：2020-01-14
2019熟齡族輕旅行，推薦全台適合單人旅遊住宿清單。阿嬤從個性鮮明的文青、老宅、童話、皇家風格切入，直選高CP值背包房、單人客房酒店和精品民宿。10間旅宿包括羅東、九份、台北、台中、台南、嘉義、高雄、花蓮、台東、關山，一併打包旅遊懶人包給讀者。旅遊城市到特色小鎮旅宿名單，看重的是軟性服務的溫度；講究硬體的細節；大佔優勢的交通；遊景點嚐美食瘋購物最方便。
日期：2020-01-10
被稱為是鼎泰豐旗艦店的「新生店」，日前傳出將在過年前開幕，一旦成真，勢必會吸引大批人潮在過年期間前往朝聖。不過，鼎泰豐公關經理吳怡蓉表示，目前還在加緊趕工中，希望能趕在春節前如期開幕營業。
日期：2020-01-08
