編按：牛奶是富含營養的食物，也是常見的過敏原，針對「喝牛奶到底好不好」，各界有不同看法，前幾年也引起一場論戰。從補充鈣質、預防骨質疏鬆的角度來看，牛奶是選擇之一，另有許多蔬菜、豆類食物也是不錯的補鈣來源。
日期：2013-12-05
他是同時拿到金馬獎最佳影片與最佳新導演的史上第一人，他是帶領新加坡電影在金馬獎大獲全勝的第一人，也是金馬獎50屆來獲得最佳影片最年輕的導演。他是陳哲藝。
日期：2013-11-28
從一貧如洗的孤兒到億元財富身價，李宗男不僅投資成績斐然，他有兩個兒子，一位是心臟外科醫師，一位是大學電機系教授，更是他人生最大的驕傲。他是如何教養出兩位社會精英，與他的投資心法一樣值得學習。
日期：2013-11-28
近年來韓國超越台灣，追趕日本，已躍升為全球第九大貿易國，從破產到稱霸國際，韓國的改變成為世界的焦點，但改變背後，它其實正面臨許多危機。青少年象徵未來的競爭力，年輕人也是韓國激烈變化的一環，他們到底在什麼樣的教育方式下成長，又面對什麼樣的競爭壓力呢？
日期：2013-11-22
改變社會的群體能量，永遠來自個人。除了創新以外，沈芯菱也不斷倡導「自我革命」的概念，「革命並不一定要推翻什麼，也許只是在舊有的事物上賦予新的生命和創意。」
日期：2013-11-21
你知道嗎？台灣的糖尿病人口高達一五○萬人，二十至七十歲的人糖尿病盛行率為九．六％，高於世界平均值的八．三％。十一月十四日世界糖尿病日前夕，糖尿病關懷基金會執行長、振興醫院新陳代謝科醫師蔡世澤提出呼籲，要改善台灣糖尿病問題，首先要落實更多的團隊照護，再來是病人的自覺。
日期：2013-11-14
青春期的孩子，正處於探索自己的好時機；但是家長擔心孩子交到壞朋友、成績變差，不得已又把他們送進補習班嚴加管教。家長要如何跳脫升學魔咒，給孩子安全的探索空間？
日期：2013-11-14
身為證券自營部主管，張智超帶人帶心；在投資操作上見解獨到、邏輯清晰，也深獲長官肯定。他雖是台大財金研究所畢業，但求學過程崎嶇且荒唐；他並未贏在起跑點，但不受羈絆的青春期，卻為日後職場擦出燦爛火花。
日期：2013-11-14
最新研究指出，人一生的成就與學校成績無關，而是取決於中學時期，是否擁有７項關鍵心理特質，這些特質也與智商無關，每個孩子都能透過學習、探索而來。
日期：2013-11-14
