女性大約從45歲以後，卵巢機能開始衰退，女性荷爾蒙也會降低，使得月經不再規則、週期有可能變長或變短，直到最後完全的停經。臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣建議，進入更年期的女性，需加強補充鈣質、維生素D等營養素，且更要強調運動，以增強心肺功能，增加並維持骨質密度，降低骨質疏鬆症的影響，這時若能多做可對抗重力的運動較佳，讓更年期像在度假般舒適！
日期：2019-07-05
第30屆金曲獎今（29）日於台北小巨蛋舉辦，由Lulu（黃路梓茵）獨挑大樑主持典禮，天后蔡依林在2018年發行的「UGLY BEAUTY」更是一口氣入圍7項大獎，成為這次金曲獎的入圍大贏家。蔡依林以「玫瑰少年」拿下，「最佳年度歌曲獎」，她上台時表示這首歌的MV是向葉永鋕致敬，「這首歌獻給他，也獻給曾經完全沒有選擇機會的你，一定要記得選擇你自己。」
日期：2019-06-29
20230310編按：萬眾矚目的Netflix韓劇《黑暗榮耀》第2季在10日上線，宋慧喬在近期受訪表示《黑暗荣耀》第一部公開之前，擔心自己第一次的類型劇嘗試，有很多不足之處，但公開後反應良好，也是時隔很久又有電視劇火了，心情真的很好。本篇文章是2014年宋慧喬接受專訪，剖析自己的個性與戀愛觀...
日期：2019-06-27
「你想像死亡那天，問問自己有沒有遺憾、想做卻沒做的事情？然後趁現在狀態好的時候快去『服務自己』！」有「國民媽媽」之稱的金鐘影后王琄，戲外是大齡女子。初見她，會訝異56歲的肌膚竟能這麼有精神、笑容的弧度就像是談了戀愛的幸福女人一樣，而這正是一個中年女人發自內心喜歡自己，會有的樣子。
日期：2019-06-26
聽過這首歌嗎？「讓我去那花花世界，給我蓋上大紅章。一九九七快些到吧！八佰伴究竟是甚麼樣；一九九七快些到吧！我就可以去HONG KONG⋯⋯；一九九七快些到吧！和他去看午夜場。」
日期：2019-06-19
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