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靜坐最新與熱門精選文章

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我離開之後:一個母親給女兒的人生指南,以及那些來不及說的愛與牽掛
情感關係

我離開之後:一個母親給女兒的人生指南,以及那些來不及說的愛與牽掛

如果有一天,媽媽突然走了⋯⋯沒有媽媽的陪伴,誰來提醒我收拾房間?誰能煮出那熟悉的滋味來安撫我的胃?當我遇到對象,誰能告訴我他是不是對的人?誰來幫我面對生孩子的恐懼?我又該如何讓孩子認識外婆?也許,如果,媽媽可以給我寫本筆記,教我解決這些大小問題,教我去適應她已離開的事實⋯⋯ 插畫家女兒哈莉在某個失眠的夜晚,意識到母親總有一天會比自己先走一步。她害怕地想像母親死後的各種可能情況,想像她會錯過多少重要的時刻。隔天早上,她要求母親蘇西寫一本「媽媽離世指南」給她,逐步指導她如何度過沒有母親陪伴的日子,包括「煮一鍋咖哩治療心碎」、「想念我時唱一首歌」,或是「記得對自己的身體好一點」。母親蘇西幽默又機智的文字,搭配哈莉真摯而強烈的插圖,讓這本書成了最棒的人生禮物。每一位讀者看了都淚眼汪汪又哈哈大笑,深刻體會愛與失去,記得珍惜和心愛的人相處的每個時刻。

日期:2021-05-06

被誤認「張曼玉」卻自稱林青霞!55歲劉嘉玲大秀熟女智慧,曾以4句箴言度過難關
情感關係

被誤認「張曼玉」卻自稱林青霞!55歲劉嘉玲大秀熟女智慧,曾以4句箴言度過難關

劉嘉玲與梁朝偉這對銀色夫妻的愛情故事,為人津津樂道,他們戀愛長跑20年,2008年在不丹舉行世紀婚禮「修成正果」,不過婚前梁朝偉曾與張曼玉傳出曖昧情,讓劉嘉玲與張曼玉從此形同陌路。隨著歲月漸增,也或許是熟女的智慧吧,劉嘉玲週三在微博發布一段影片,是她在餐廳點餐被誤認成「張曼玉」,她雖然露出無言的表情,但竟自娛娛人回說,她是「林青霞」!被網友讚爆,大喊EQ也太高了吧!

日期:2021-04-22

強勢對先進光、三星發動訴訟戰、砍價搶單「就能玩死對手」 林恩平捍衛光學王朝的下一步?
台股

強勢對先進光、三星發動訴訟戰、砍價搶單「就能玩死對手」 林恩平捍衛光學王朝的下一步?

從小兒科醫師到執掌500億營收的光學王國,林恩平專注技術的研發令同業敬佩,他發動的訴訟則令同業生畏。在他溫文的外表下,有一顆鷹派的心。

日期:2021-04-21

從刻意不談人間事  到接地氣的劇場人    走過火劫、演出停擺 優人神鼓絕境轉生
生活消費

從刻意不談人間事 到接地氣的劇場人 走過火劫、演出停擺 優人神鼓絕境轉生

十五年前,優人神鼓首度把《與你共舞》搬上台,用擂鼓聲帶觀眾神遊印度。這兩年經歷大火吞噬,劇場成灰燼的慘烈,以及疫情肆虐,演出泡湯的失落,這些劇場人如何浴火重生,以全新姿態再次呈現經典之作?

日期:2021-03-10

記憶力變差跟「老了」無關!5大害你「金魚腦」的壞習慣 單身、吃豆腐上榜
健康

記憶力變差跟「老了」無關!5大害你「金魚腦」的壞習慣 單身、吃豆腐上榜

忽然忘記手機放在哪裡、上一秒想的事情下一秒立刻忘了,又或是不記得剛剛才做的事……這些「症頭」是否有感到熟悉呢?許多人會把這些狀況歸因於初老症,一忘記事情就頻說自己「老了」。但事實並不然,記憶力會明顯變差其實是跟自己的日常壞習慣有關!

日期:2021-02-23

感冒最好的良藥,是讓身體排汗!罹癌後存活45年...台大醫師這樣做,20多年沒感冒
健康

感冒最好的良藥,是讓身體排汗!罹癌後存活45年...台大醫師這樣做,20多年沒感冒

台大醫學院醫學系畢業的李豐 醫師,赴加拿大進修,就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。當年為她治療的醫師,有人已過世了,李豐卻還活得很健康。若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說:「我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」

日期:2021-02-22

鄭崇華用獨家8K技術 展現國寶之美
科技

鄭崇華用獨家8K技術 展現國寶之美

故宮日前以台達電8K高解析技術,展示院內六件重要藏品,透過文物與高科技的相乘,讓展品動起來、活過來,盡顯國寶之美。

日期:2020-12-30

路上盤坐練功、公園集體修煉 鼎盛時期有7000萬信徒的宗教 現在人都去哪裡了?
政治社會

路上盤坐練功、公園集體修煉 鼎盛時期有7000萬信徒的宗教 現在人都去哪裡了?

法輪功鼎盛時期,中國國內曾有超過7000萬名練功者,創辦者還曾獲中國公安部所屬基金會義勇榮譽證書,在路上,隨時可見於公園集體盤坐、練功的學員;不過,1996年開始,中國官方與法輪功關係急轉直下,3年後更被政府宣布為「邪教」,遭強力鎮壓禁絕。21年過去,中國對法輪功鎮壓仍一如既往。適逢世界人權日70周年,台灣法輪大法學會及追查迫害法輪功國際組織台灣分會籌備會召開記者會,找來醫師、學者,並聯名40位跨黨派立委。會中揭露巨量調查中國逮補法輪功學員並活摘其器官、進行交易販賣的證據,譴責中國迫害人權。

日期:2020-12-02

考績第一只加薪5%,他差點哭出來:我的努力不值得!為何企業的加薪制度,都在鼓勵員工離職?
管理

考績第一只加薪5%,他差點哭出來:我的努力不值得!為何企業的加薪制度,都在鼓勵員工離職?

Netflix創辦人暨執行長海斯汀(Reed Hastings)第一次公開他的經營心法,更打開大門邀請INSEAD歐洲工商管理學院教授梅爾(Erin Meyer)進入Netflix內部研究、訪談超過兩百位員工,兩人一起以對話形式解析Netflix看似沒有流程管控的「自由與責任」文化,提煉出Netflix能快速反應、持續創新的運作原則。

日期:2020-11-24

療癒心靈的夢想聲音
科技

療癒心靈的夢想聲音

大家都知道運動是養生之道,但可知道唱歌也是一種養生秘方?現代人生活壓力大,身體鍛鍊固然重要,內在情緒卻經常受到忽視,長久積累導致疾病的發生,然而學術研究證明,唱歌可以刺激腦部分泌愉悅激素,並幫助人們抒發心底的情緒,實則是一帖可讓人保持身心健康的「天然良藥」。

日期:2020-10-28