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大摩報告不到40天急轉彎、黃仁勳喊「有多少買多少」、三星釀罷工加劇缺貨 記憶體最狂時代來了
科技

大摩報告不到40天急轉彎、黃仁勳喊「有多少買多少」、三星釀罷工加劇缺貨 記憶體最狂時代來了

(今周刊1526)面對全球記憶體缺貨狂潮,從群聯推出AI方案、南亞科與華邦電豪氣擴產,到威剛在搶購潮中運籌帷幄,台廠趁巨人轉身之際,正重新定義全球戰略位置。

日期:2026-03-18

「中國太內捲了」鮮活果汁老董放棄國小老師鐵飯碗,西進30年站穩「果汁原料王」,砸2億回屏東設廠為哪樁?
傳產

「中國太內捲了」鮮活果汁老董放棄國小老師鐵飯碗,西進30年站穩「果汁原料王」,砸2億回屏東設廠為哪樁?

從隱身飲料店背後的「果汁王」,到征服盒馬與山姆超市的零售新星。鮮活果汁靠快狠準的轉型,在對岸內需寒冬中逆勢賺逾一個股本,更計畫回台設廠,布局全球市場。

日期:2026-03-18

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂
健康

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂

編按:本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師,也是人氣YouTuber「血糖大叔」,他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤,從82瘦到68.1公斤,不只腰圍變細,甚至穿牛仔褲不繫腰帶,還會鬆到掉下去。作者指出,穩定血糖是減重的關鍵,透過1天7個飲食習慣:早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律,讓身體自然減脂也不復胖。

日期:2026-03-18

42歲提早退休怎做到?上班族靠「2招投資」存千萬、月領2萬被動收入:不再為錢工作,財富自由秘訣曝光
理財

42歲提早退休怎做到?上班族靠「2招投資」存千萬、月領2萬被動收入:不再為錢工作,財富自由秘訣曝光

日本42歲上班族和心小姐長期持有公司股票,在上市後成功變現,淨賺4000萬日圓(約合新台幣800萬元),加上原本的儲蓄,總資產達到5000萬日圓(約合新台幣1000萬元),成為「準富裕」階層。她沒有因此揮霍,而是把資金分批投入高股息股票與ETF,為自己打造每月10萬日圓(約合新台幣2萬元)的被動收入。現在的她辭去全職工作,在朋友的設計工作室做兼職,平時會去圖書館看書、公園散步,過著慢節奏的半退休生活。

日期:2026-03-18

長照險該買嗎?照護8年最少花288萬!月付不到1000元能換尊嚴…新壽拆解如何築起高CP值防護網
保險

長照險該買嗎?照護8年最少花288萬!月付不到1000元能換尊嚴…新壽拆解如何築起高CP值防護網

2026年台灣正式邁入「超高齡社會」,長期照顧(長照)已不再是「老後」才要擔心的議題,而是每個家庭現在就必須面對的財務海嘯。根據內政部與國發會推估,2026年台灣每3.2位青壯年就要扶養1位老人,到了2050年,這項負擔將沉重到每1.4位青年就要照顧一位長者,新光人壽指出,未來的下一代面臨的處境極其嚴峻:「不是在照護,就是在前往照護的路上。」

日期:2026-03-17

2026中職6隊主題日!小魔女DoReMi、巧虎,富邦林哲瑄、統一陳鏞基引退...票價多少、開賣時間一次看
生活消費

2026中職6隊主題日!小魔女DoReMi、巧虎,富邦林哲瑄、統一陳鏞基引退...票價多少、開賣時間一次看

2026中華職棒(CPBL)37年熱鬧開打!中職開幕戰將於3月28日開打,由樂天桃猿對戰中信兄弟,在大巨蛋揭開職棒序幕。中職37年全季共360場例行賽,在全台11座球場舉行,其中大巨蛋將有58場比賽。此外,今年中職最受矚目的看點,除了統一獅亞太成棒主球場正式啟用之外,中信兄弟也宣布重磅聯名巧虎與Snoopy,以及富邦悍將傳奇球星林哲瑄、統一獅陳鏞基的引退主題日。中職各隊球團也公布上半季主題日與售票資訊。《今周刊》整理6隊公告的上半季主題日、票價與開賣時間,球迷可不要錯過了!

日期:2026-03-17

WBC冠軍賽/委內瑞拉擊退義大利4:2勝出,隊史首度殺進決賽!「對戰美國」誰先攻?擲銅板結果出爐
健康

WBC冠軍賽/委內瑞拉擊退義大利4:2勝出,隊史首度殺進決賽!「對戰美國」誰先攻?擲銅板結果出爐

WBC經典賽冠軍戰將上演美洲互打戲碼!4強戰最後一場由委內瑞拉對決此次WBC黑馬義大利,由委內瑞拉勝出拿下冠軍戰門票,也是隊史上首度殺進經典賽冠軍戰。義大利陣前換將,派出Aaron Nola對決委內瑞拉右投好手Keider Montero,第2局義大利靠著投手亂流及保送,率先搶下分數,以0:2領先。最終,委內瑞拉靠著Eugenio Suarez的陽春砲以及Acuña、Garcia、Arraez打擊串連,再加上鐵牛棚有效壓制義大利打線,以4:2逆轉戰勝義大利,成功挺進WBC經典賽冠軍戰,與美國隊爭奪冠軍金盃。2026WBC經典賽冠軍戰將於台灣時間3/18早上8時開打,由連三屆打進冠軍戰的美國,PK隊史首次打進經典賽冠軍戰的委內瑞拉,美國隊預計派出麥克萊恩(Nolan McLean)先發,委內瑞拉則尚未宣布先發投手。美國冠軍戰對上委內瑞拉,外界也相當期待這場冠軍戰的強強對決,由於美國與委內瑞拉本次大會目前皆為5勝1敗成績,按照WBC賽前規則,冠軍賽如碰此狀況,將進行擲銅板決定決賽攻守順序,稍早擲銅板結果出爐,由委內瑞拉先攻、美國後攻。2026WBC經典賽決賽名單、賽程資訊、轉播平台、賽事看點一次整理!

日期:2026-03-17

50歲攝影記者中年失業、2萬5房租付不出,後悔10年前沒買房:租屋被嫌「老人不租」,才知老後沒房多卑微
理財

50歲攝影記者中年失業、2萬5房租付不出,後悔10年前沒買房:租屋被嫌「老人不租」,才知老後沒房多卑微

編按:本書作者林裕豐曾任台視、TVBS、中視、東森資深記者及組長,他從半工半讀的大學生、背著40萬助學貸款的債務踏入社會,靠房產與股市,在10年間就從領死薪水的上班族,翻身達到財富自由。作者強調:「有房,才不會變成下流老人」,並分享曾任攝影記者的老同事「大成哥」在職場被逼退、投資失利,連2萬5房租都付不出來,甚至連找屋都被房東以「老人不租」掃地出門,這段血淚讓他深刻體悟:「買房不只是年輕成家,更是老了有個安身之處的保障。」

日期:2026-03-17

天氣/連4天熱到快30度!「這天」鋒面接近轉濕涼、日夜溫差逾10度…上班衣服怎麼穿?10日預報先看
生活消費

天氣/連4天熱到快30度!「這天」鋒面接近轉濕涼、日夜溫差逾10度…上班衣服怎麼穿?10日預報先看

最新天氣預報來了!週一(3/16)高溫飆30度,好天氣將持續到週四,各地白天溫暖舒適,早晚偏涼。週四(3/19)午後起鋒面接近,北部天氣轉為不穩定;週四至下週日間鋒面通過北部與東北部外海,屆時降雨機率將提高。雖然氣溫略微下降,但整體仍可感受溫暖。天氣職人吳聖宇表示,西半部週一起到週三(3/18)天氣穩定晴朗,目前預報顯示週四新一波鋒面影響北台灣後就逐漸減弱、鋒消,因此後半週(3/19-3/22)除了北部、東北部、東部有局部降雨外,中南部、東南部還是維持穩定好天氣,整體影響程度有限。

日期:2026-03-16

站上打擊區,台灣人就會全力以赴!蔡英文:每年威脅來自四面八方「政黨可競爭,但合作應是人民共同期待」
政治社會

站上打擊區,台灣人就會全力以赴!蔡英文:每年威脅來自四面八方「政黨可競爭,但合作應是人民共同期待」

前總統蔡英文出席3月15日台灣勵志協會(TIA)年會時,強調台灣精神的重要性。她以為國人最近很關注的WBC經典賽為例,強調台灣隊在棒球場上的拼戰精神,就像台灣在世界上面對挑戰的縮影,只要站上打擊區,台灣人就會全力以赴。

日期:2026-03-16