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有氧搭配無氧運動才能減重 甩肉七字箴言:少吃、多動、有恆心
健康

有氧搭配無氧運動才能減重 甩肉七字箴言:少吃、多動、有恆心

肥肉一旦上身就很難「甩」掉,台大資訊所學生在網路上成立「腹仇者聯盟」減肥粉絲專頁,揪大家一起對抗「肥肉」。減重只要執行「少吃、多動、有恆心」,就能達成。

日期:2012-06-07

生活產業正夯
傳產

生活產業正夯

當電子股黯然低頭,同一時間,台灣生活類股最具代表的公司「誠品生活」登錄興櫃,甫上市不久的王品,股價維持四百多元,八十五度C也有二百多元;後續霹靂布袋戲、雄獅旅遊、台灣大車隊、克麗緹娜也要接棒掛牌,很顯然,一股新的趨勢在醞釀之中。台灣資本市場即將揮別過去製造業、科技業至上的舊價值觀,走入一個全新的時代;過去不被重視的食、衣、住、行、育、樂「生活產業」,隨著大中華消費市場的形成,在中國內需市場龐大商機帶動下,即將躍上檯面,成為台股最吸睛的族群。

日期:2012-05-31

「底部挑金」選股法  出手就要賺一倍
理財

「底部挑金」選股法 出手就要賺一倍

出身貧寒、父親早逝、找工作一度四處碰壁,加上五歲就得了小兒麻痺,從此鐵鞋與柺杖不離身……,人生講得出來不幸的事,都讓劉南志給遇上了。但四十六歲的他,卻靠著五個關鍵數字,比很多人提早嘗到財富自由的滋味!

日期:2012-05-31

林村田顛覆運輸業  開拓二十億元小黃王國
退休

林村田顛覆運輸業 開拓二十億元小黃王國

有朝一日,開計程車也能領分紅配股?這一天可能真的不遠了。林村田一手打造的計程車王國,用創新的手法管理車隊,未來很有機會複製到中國市場,成為兩岸的「小黃大亨」。

日期:2012-05-31

阿格西:為了我的夢想  跛腳也要打!
國際瞭望

阿格西:為了我的夢想 跛腳也要打!

曾經中輟、叛逆、不知為何而活;如今,他在西拉斯維加斯的小學校裡,找到自我。曾經坐擁八座網球大滿貫賽男子單打冠軍獎盃,卻說這從來不是他想要的;如今,他忍著脊椎傷害的痛,也要來台灣打球,就為幫他所創辦的學校募款。他是一代球王—— 安卓.阿格西。

日期:2012-05-24

卡卡教我的英文單字
美食旅遊

卡卡教我的英文單字

觀眾可以在台北看到閃亮的Lady Gaga,也能看到馬英九就職時,禮炮、雞蛋齊飛,這個城市真的越來越豐富。

日期:2012-05-24

騎單車不戴安全帽  跌倒易顱內出血
健康

騎單車不戴安全帽 跌倒易顱內出血

很多人喜歡騎單車,享受追風的快感,但其實騎單車的危險性很高,一旦摔倒,經常造成顱內出血,甚至致命。醫師呼籲,騎單車務必做好安全準備,尤其一定要戴安全帽,才能避免悲劇。

日期:2012-05-24

治裝三撇步  精省打造時尚品味
生活消費

治裝三撇步 精省打造時尚品味

如何穿搭有型又不會讓荷包大失血?擅長將創意轉化為實用性流行風格的知名造形師李明川,公開高C/P值治裝與穿搭技巧。利用簡單的單品與畫龍點睛的名牌配件,不用花大錢,一樣可以創造型男靚女的個人時尚風格。

日期:2012-05-17

剪出世紀經典的沙宣傳奇
情感關係

剪出世紀經典的沙宣傳奇

許多人聽過沙宣這個品牌,但不知道這是髮藝大師維達.沙宣的產品。你可能聽過「鮑伯」頭,但不知道這也是出自他的神來之剪。儘管以84歲高齡辭世,沙宣的回憶錄中,讓人看到他這一生的點點滴滴。

日期:2012-05-17

顏思文靠數字力 笑傲大陸百貨戰場
傳產

顏思文靠數字力 笑傲大陸百貨戰場

六月即將以一四○元來台掛牌的大洋百貨,台灣人可能很陌生,但在南京或中國其他二線城市卻名聲響亮。來自台灣、現任大洋百貨董事長顏思文,靠著過去的太平洋百貨經驗在中國開疆闢土,靈活運用數字力管理,獲利年年繳出好成績。

日期:2012-05-10