編按：身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練，並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元，可說是桃李滿天下，學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠，乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等，門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已，而是「體育」，也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體，以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊，都從基礎開始。本文，就由這位國家級健護教練現身說法，告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢，踏出鍛鍊身體的第一步。
日期：2019-03-20
從去（107）年開始一直到今年大家最熱門討論的保險就是「實支實付醫療險」，除了報章媒體大力放送外，幾乎每個保險顧問都會推薦，或是規劃在保險建議書當中；除了實支實付外，我們還經常聽到「住院日額」，你可能會產生疑問：「明明都是醫療險，究竟『實支實付』和『住院日額』要購買哪一個比較好？」
日期：2019-03-19
泰國TOP 3上市房地產開發商尚思瑞（SANSIRI）又有最新力作！找來重量級的泰國鐵路BTS集團共同打造「The Line Wongsawang」，此項目3月在台首彈推出，私下已有許多人積極詢問詳細銷售狀況。
日期：2019-03-18
鴻海集團董事長郭台銘今（17）日下午會見高雄市長韓國瑜，共同宣布打造「AI高雄，智慧工農」計畫。會中郭台銘不捨韓國瑜拼命出外賣農產品，表示將在一年內買完1千萬公斤的台灣農產品和水產品，初期以高雄為主，雙方當場簽約，強調是藍色訂單。此外，郭台銘還透露未來將招募3千名工程師，從事大數據、AI及軟體開發等工作。
日期：2019-03-17
卡樂思管理顧問有限公司總監莊舒涵（卡姊）在其新書《不再討好所有人》提到，Facebook在二0一九年年初吹起「十年回顧」旋風，大家拚命挖出十年前的照片和現在做比對，有些人則是以文字描述自己這十年來的成長和進步，但我對於此類風氣完全無動於衷。
日期：2019-03-15
受惠自駕車、車聯網趨勢，先進駕駛輔助系統，如車用影像、盲點偵測、車道偏移、停車輔助系統、車用LED等需求大增。工研院IEK Consulting預估，台灣汽車電子產值至2020年將超過2,700億元台幣，直逼整車產值，因此工研院鏈結資通訊廠商，合組「自駕感知次系統」旗艦隊，搶攻車輛自動安全防護系統及自駕車應用商機。
日期：2019-03-14
美國時間3月25日、台灣時間3月26日凌晨，蘋果（Apple）將舉行春季發表會，今年的邀請函以一句「It’s show time.（好戲上場）」簡單點出重點，市場主流分析認為「好戲」這個用詞意味深長，暗示這將是以軟體服務為主、硬體產品為輔的發表會，究竟這場發表會有哪些觀察重點呢？
日期：2019-03-14
