在超高齡社會快速成形的同時，長期照護人力結構與缺口正面臨嚴峻挑戰。在照護需求日益複雜的時代，教育與科技如何成為第一線照護人員的後盾，而非額外負擔，成為長照體系轉型的核心課題。隨著長照政策邁入3.0階段，制度設計不再只是服務量能的擴充，而是回到「人」的培育，以及跨體系協作是否能真正落地。
日期：2025-12-22
最近國內颳起一股「軟裝旋風」，其中最受注目的就是張詠璐 Nina的《高效軟裝設計課》，光課程說明會就創下超過3萬人報名。不只有上過課的學員已經從「0基礎」到「成功化身軟裝師開始接案」，更有許許多多設計師、自由工作者、二度就業的主婦、二房東、民宿業者、房仲、甚至是精品店老闆，將這堂課程認定為「升級技能、美感提升」的關鍵途徑。張詠璐 Nina表示：「《高效軟裝設計課》不只是幫助你動手打造理想生活，更是一門讓你具備專業思維、進而擁有軟裝師接案能力的實戰課程！」
日期：2025-12-22
台北市週五（12/19）晚間發生的北捷隨機砍人案，造成4死11傷的慘劇，27歲的嫌犯張文雖在犯案後畏罪墜樓身亡，但隨著警方深入解密他的雲端資料，一個更令人頭皮發麻的真相隨之曝光。原來，這場悲劇原本可能會演變成更大規模的屠殺，而之所以能將傷亡「控制」住，全是因為第一位挺身而出的受害者—57歲的余大哥，用生命擋下了死神原本的劇本。
日期：2025-12-21
位於宜蘭羅東公園附近的民宿「公園61號」，外牆刷上醒目的暖黃與橘。室內從天花板的平行木條到飽和的繽紛配色，都帶著南洋風情，讓空間明亮而有活力。民宿女主人鄭泳汶與先生共同經營這間民宿，接待、打掃到客服多由她一手包辦，這一做就是14年。疫情後，大量重複詢問拉長了客服工作，她感到分身乏術，於是希望能找到解方。
日期：2025-12-20
編按：本書作者是專門投資美股的「美股航海王」，他還在科技業上班時，投資買臉書股票（當時還沒改名Meta）因為壓在趨勢上，賺了不少錢，從股價88美元買進，一路漲到217元，帳面獲利一度高達他10年的薪水，那時的他，自信滿滿、覺得自己無所不能，結果一覺醒來卻投資翻船，才過了6小時，臉書股價一夜暴跌20%、10年薪水就這樣一夜蒸發，直接從天堂摔進地獄。經過這次慘痛教訓，他才看清自己「太重視賺錢」，才會追求高風險的投資，導致這場悲劇。痛定思痛後，他研究一套「指數流」投資策略，改專心持有ETF，擺脫追新聞、財報，也不用擔心一夜血虧20%。他走過地獄後才明白，追求財富不是人生的全部，快樂才是人生最後的成績單。
日期：2025-12-19
六萬人搶報聽課程說明會、千人參與正式課程、數百人已成為包租公或包租婆，成功開始收租。為什麼只要提到包租代管，全都指向這個名字？她就是一方生活創辦人－藍太太（洪怡芳）。近年談「收租財富自由」的人很多，但站在第一線處理房東、房客與老屋問題的實戰專家卻不多。藍太太正是少數具備三個身分的專家：包租代管實戰者、系統設計者、更是傳授完整系統知識的導師。值得一提的是，她先靠自己摸索、從一間做到上千間，進而打造「人人都能學會、成為包租公的完整SOP」。如今，一方生活已是台灣包租代管領導品牌，她所打造的「房地產訂閱制」，更被驗證為「成功率最高的包租代管課程」。
日期：2025-12-19
今周刊編按：75歲資深藝人李亞萍日前接受訪問，親口自爆出現失智與記憶力退化的狀況，坦言記憶力明顯退化，常常講完話轉頭就忘記剛剛跟誰聊天，有時候會在家自言自語、來回走動，「看到空的餐桌椅子，就會想到亞夫（愛犬）以前坐那裡吃飯。」先生余天受不了，就提醒亞夫早就走很多年了。李亞萍固定回診、按時服藥治療，「醫生說我是失智加上失憶，你現在跟我講話，我待會可能就不記得。」「有一次我半夜4點刷牙換衣服準備出門，他們才告訴我『現在是凌晨不是下午』，我完全搞混。」究竟如何預防失智症、失智症早期症狀又有哪些？
日期：2025-12-19
編按：想要增肌減脂，運動前、中、後怎麼吃最有效？大家總渴望透過運動來維持身材，卻總是過不了「吃」這一關，要有好身材，「七分靠吃、三分靠練」！往往除了克制不住口腹之慾外，更多的是不知道該如何「好好的吃」。如果不能好好選擇飲食，不僅肥肉甩不掉、肌肉養不出來，更有大大降低體內循環代謝能力。到底運動前應該吃什麼才能增加運動表現、延緩疲勞？運動後又該吃什麼才能快速補充體力、修復肌肉？高敏敏營養師也公開重訓後五大建議食物搭配，吃對了，訓練效果更好！
日期：2025-12-19
近年股房大漲，高資產族財富亦迅速累積。住商機構觀察財政部數據，今年截至10月，全台遺產稅收高達362.6億元，創1986年有統計以來歷史同期最高。
日期：2025-12-18
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