糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳，導致血中葡萄糖濃度過高。家醫科醫師李思賢近日藉由吃不同食物，來了解血糖的影響。一般而言，吃了精緻澱粉後，血糖數值都會大幅飆升，但他日前吃了兩盤青菜後，再吃披薩、燉飯、拔絲地瓜、酥皮濃湯及甜點一堆精緻澱粉、高糖食物，結果血糖從一開始的92mg/dL，就一路沒有波動，顯示膳食纖維對穩定血糖的驚人效果。
日期：2023-09-21
今周刊編按：日本電機大廠東芝（Toshiba）12/20正式從東京證交所下市，結束 74 年上市公司歷史。下市後由日本產業夥伴株式會社 (JIP) 為首的財團收購。東芝收購案落幕，新東芝正式由日本產業夥伴（JIP）當家，今後的新東芝體制將成市場人士與社會各界關注的焦點。不過，過去被行動股東處處制肘的東芝管理層，是否能透過脫胎換骨的新東芝再創利潤高鋒，前景不可說不看好，但疑慮確實不少。
日期：2023-09-21
總統蔡英文首任任內所提勞動政見再向前進一步！行政院周四（9/21）於院會通過「最低工資法」草案，審議雖無公式，但將最低工資所需參考的社會經濟指標入法，更將消費者物價指數（CPI）年增率列入最低工資審議的「應參採」指標。這次立法也建立最低工資審議會的議事規則，並設置研究小組先行評估機制。勞動部組成的「最低工資審議會」，將由勞、資、政、學四方委員代表組成，並明定每年第3季召開會議，審議採共識決，若無法達成共識，再以多數決做決議。
日期：2023-09-21
生命在走向死亡的路上，身體功能逐一停擺帶來的限制。死亡，在多數人的心裡，是指向無望枯槁的。但有個病人卻告訴我，死亡在即，他才更珍惜地活著！
日期：2023-09-21
「秋老虎」默默發威，全台各地白天還是高溫炎熱，週二（9/19）到週三（9/20）仍是上午晴到多雲，午後山區有局部雷雨的夏季天氣型態，不過可能要變天了？ 有氣象粉專指出，根據模擬顯示，約4、5天後「颱風窩」將逐漸建立，究竟中秋節會不會有颱風，充滿不確定性。
日期：2023-09-21
有一天，我在咖啡店偶然聽到隔壁桌的兩個年輕女子在聊天。其中一個對另一個說：「你看那個×××，現在都不上班了，我看她是不是……被包養了？」我在旁邊聽得很無語，忍不住翻白眼。看一看我身邊，其實很多人都沒在朝九晚五地上班。不上班不意味著不工作，現在的職業選擇越來越多元化，只工作、不上班的年輕人也越來越多。疫情改變了我們的生活方式，也改變了我們的工作方式。以前只有坐辦公室每天上下班打卡才是安穩踏實的人生，現在則不一樣了。在世界各地，越來越多的人無須坐在辦公室，甚至無須固定的工作地點，他們自己雇傭自己，在任何想去的地方生活，有著強大的選擇能力。我來說說我身邊認識的幾個不上班的人，看看他們是如何靠一技之長獲得收益，走上自由職業之路的。
日期：2023-09-21
23歲靠著自身努力達成百萬存款的Youtuber 關韶文（關關），30歲那年在台北市入手兩間房，回憶當年買房過程，他建議有買房需求的首購族，不要拘泥於屋主為何賣房，而是回歸到個人對房屋的需求來進行判斷。
日期：2023-09-21
接軌國際趨勢，高雄市政府運用AI（人工智慧）等數位化工具於交通、醫療、淨零轉型等領域，透過AI大數據分析來找出最有效率的解決方案，搭配市政府具有彈性的各種作法，讓民眾生活幸福感增加，朝向國際一流的智慧城市邁進。
日期：2023-09-21
陳老師的iPhone XR用了5年，開始有點出狀況了。最近iPhone 15剛出來，我是有一點小小的心動，但一支最貴要快6萬元，最便宜的也將近要3萬，嚇死寶寶了！不過手機貴也沒有關係，重點是要有人幫我買單。
日期：2023-09-20
近年健康意識抬頭，帶動起一股運動風氣，不少人都會選擇普及度高且易上手的羽球運動。星醫美學(股)公司藉由鼓勵員工打羽球，不只增進大家的身心健康，還能讓員工凝聚共識、創造向心力。並透過參與外部競賽所引發的好勝心，培養出自動自發的積極性，為工作帶來更出色且正向的影響力。
日期：2023-09-20
