編按：現代人常用智慧手機、電腦，導致視力下降、眼睛乾澀，甚至「黃斑部病變」等眼部疾病都接踵而來，其中約有20％最後失明。因此，許多人開始狂吃葉黃素，卻忽略掉了一個重要營養素。最新研究指出，魚肉、魚油中的Omega-3對眼睛非常好，可保護感光細胞的細胞膜，抑制發炎。Omega-3還能幫助接受白內障、屈光手術的患者加速角膜神經癒合。年長者多攝取魚肉、魚油、藻油，也能降低罹患「黃斑部病變」風險、減輕眼部不適。眼科名醫陳瑩山指出，Omega-3中的DHA是唯一能通過血腦屏障的營養素，是構成腦部、神經以及眼睛組織的重要成分，其僅存在於魚貝類食物中。此外，魚肉中的Omega-3也能幫助體內葉黃素吸收，達到絕佳的護眼效果。
日期：2019-10-17
今年25歲，在外商擔任業務，月入約5萬元的邱椲荃，4個月前，開始利用下班後的時間，兼差當UberEats外送員；最近，基於3個理由，他打算把兼職工作「扶正」，成為全職外送員。
日期：2019-10-16
國慶連假期間，短短3天內，竟傳出2起美食外送員車禍身亡意外，勞動部長許銘春承諾，將對發生事故的2家外送平台業者，完成專案檢查，釐清平台與外送員之間的勞資關係，屬「承攬」或「僱傭」；對此，1名外送員痛批，「政府都是等到出事了，才來作秀！」
日期：2019-10-14
中秋節來臨，少不了吃月餅應景！不過，小小一個月餅，熱量卻相當驚人，該如何享受美食又不怕變胖、血糖飆高？營養師有解。
日期：2019-09-13
人人聞癌症就臉色大變！對此，名中醫樓中亮醫師，以及預防醫學洛桑加參醫師特別介紹3個動作，打通淋巴循環、促進排毒，緩解疲勞！大家應常常做，因為每次做都是在遠離癌症！
日期：2019-09-11
神明指示，我兒子大限已到，不用再去學校上課。」十四歲的阿全（化名），轉學後一直未到校上課，校方依教育部規定通報，同步在新北市高風險家庭服務管理中心接獲訊息的社工，立刻打電話到家了解狀況，電話另一頭的母親竟給了這句令人匪夷所思的回應。
日期：2019-09-11
八月以來即使大盤震盪，中小型股卻相對亮眼，隨著大盤回穩，九月作帳行情勢必更熱鬧。《今周刊》特別精選投信近期重押、且未來展望佳的標的，搶賺作帳行情。
日期：2019-09-11
