編按：本書作者史都．麥克拉倫靠高情商與行銷思維，20多歲就成為大型行銷活動的幕後推手，成為客戶都排隊找上門的行銷天才，他雖然事業有成，卻每天從早忙到深夜，時間全被工作占用，他才意識到，再多成就也換不回自己的生活，不得不做出改變。直到朋友提醒他創立會員網站，從一對一教學轉型為百人平台，他發現這樣不僅能獲得穩定收入，還能掌控自己的時間，他把長年累積的經驗濃縮成線上課程，結果上線不到一天就達3千萬、3天突破1億，現在他經營一家收入破八位數的公司，教導人們如何經營會員制度。
日期：2025-08-27
我的YOUTUBE已經兩三年基本上沒更新了。FB這邊不管是粉專還是個板，更新頻率也跟之前比起來明顯低了。有些人好像覺得我的課變難約了。這一切背後的理由很簡單，因為我捲進了長照的風暴之中。因為演算法等等的機制影響，我陸續提到的一些東西，顯然大家了解到的程度很不一樣。我今天基於一些情緒和想法，我想把這個故事再說明一次，但這次我會更聚焦在從我親身經歷的角度看「失智症是什麼？」和「你以為你買的長照險是什麼？」這兩件事上。
日期：2025-08-08
今年以來，存股池追蹤企業的股價大都表現不佳，相較熱門股，尤其是AI概念股，更加凸顯我們的落寞。一位訂閱戶在群組上感嘆：「當大家都看好AI股，我們卻還在買車燈股！」其言真是一針見血，發人深省。
日期：2025-07-30
這一次7/26罷免24名國民黨區域立委及新竹高弘安市長，全部功敗垂成。我將之稱為「罷免大失敗，台灣大成功」。因為民主的可貴在過程，不在結果。
日期：2025-07-30
信義區再添新百貨！統一集團斥資逾30億元打造的「Dream Plaza」於周五（7/25）正式開幕，統一集團董事長羅智先表示，開幕前他只來過2次，一次是廣場拆光的時候，第二次是7月23日，「不得不講，我非常驚豔，很驕傲團隊有這種成績，把四面白白茫茫的空間打造成這樣。」Dream Plaza的最大亮點是全球獨一無二的千坪星巴克，他說明：「在全世界其他各地不太可能會複製。」羅智先主動提及看到星巴克裝潢的帳單時非常驚訝，「全世界將來也不會有這麼昂貴金額；就像我天天看大數字的人，看了都會很有記憶點。」但他堅持不透露金額，「西雅圖會很保留。」
日期：2025-07-25
在平庸中選擇卓越，是每個人都能做到的選擇。《弗雷德因子》用一位郵差的故事，帶出四個讓你無論身處哪個職場，都能發揮正向影響力的原則。別再等待賞識，從今天開始，成為那個為他人創造價值的人！
日期：2025-07-23
編按：本書作者鄭熙元是韓國老化醫學科學專家，直指年輕世代正在快速衰老，然而，現代食品以「夠味、唰嘴」吸引消費者，吃了雖然讓人快樂卻也傷身，簡直「加速老化」。被證實有效延緩認知老化的「低速衰老飲食法」中，麥得飲食法結合地中海與得舒飲食優點，強調攝取以綠色葉菜為首的蔬菜、堅果、莓果（如草莓、藍莓）、橄欖油、全穀類、豆類、家禽及魚類等食物，同時，避免攝取糖分、精製穀物、速食、紅肉、奶油、人造奶油及起司等。亞洲人可以多吃豆類、蔬菜及豆腐，烹調時用橄欖油、少鹽少糖，以雜糧、糙米取代白米。外食族每天至少一餐選擇健康食物，如橄欖油沙拉和大豆分離乳清蛋白飲。這種飲食法不用挨餓、能吃飽且優先儲存肌肉量，減輕身體負擔。
日期：2025-07-16
一九六○年七月十一日，哈波．李的首部著作《殺死一隻知更鳥》出版。書中傳達法律平等的信念，靈感來自父親對女兒的言行教育，更激起人們對正義典範的嚮往。
日期：2025-07-09
嗅覺，是人與土地重新連結的起點。從鹿谷森林的木質香氣、田中農場的土肉桂，到台東小村的香草，氣味不只帶來身心療癒，更是一種永續生活與地方創生的實踐方式。這些從植物散發出來的香氣，慢慢改變我們與自然的關係，深深連結了人的記憶與情感。
日期：2025-07-02
一八四○年六月十二日，伊麗莎白參加世界反奴隸大會，因性別被拒於門外。她受到激發，從此投身女權運動，用一生奮鬥，為女性爭取參政與投票權。
日期：2025-07-02
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