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快開工了「過年肥」怎麼辦?這樣做就能低調瘦…「少量多餐」不一定好,吃對食物瘦身又暖身
健康

快開工了「過年肥」怎麼辦?這樣做就能低調瘦…「少量多餐」不一定好,吃對食物瘦身又暖身

根據衛生署先前的調查,近4成1民眾過年期間平均體重增加1.7公斤。由於春節假期不忌口,即使看電視零食也是吃不停,加上睡到飽,體重直線上升免不了。面對過完節腰圍又大一圈,該怎麼辦?專家提供減重秘法,也就是規則三餐加選對食物,充份運用「攝食產熱效應」就可以讓自己低調瘦下來。

日期:2025-01-17

從AI演算法到攝影鏡頭方向都進化 銀行大軍:我們不是好惹的!
政治社會

從AI演算法到攝影鏡頭方向都進化 銀行大軍:我們不是好惹的!

(今周刊1465)電話那頭,戶政事務所人員狀似急切地說明情況,「現場有位先生自稱受到您的委託……,我想跟您查證確認。」公務員的態度固然誠懇,卻說得一口標準「北京腔」,顯然有詐;而且,接到電話的還是國泰世華銀行洗錢防制部協理林純良,熟悉各種詐術的他,二話不說當場掛斷。

日期:2025-01-15

反詐大調查  主動檢舉、阻斷傳播者不到15% 高學歷高自信  受騙更難脫困
政治社會

反詐大調查 主動檢舉、阻斷傳播者不到15% 高學歷高自信 受騙更難脫困

(今周刊1465)不過短短一個月內,這是他第五度被詐騙集團找上門!

日期:2025-01-15

洛杉磯野火台灣人打包逃難「坐車裡眼看愛屋沒了」…好萊塢山也燒,大批湧入酒店:像在鐵達尼裡「外面全毀」
國際總經

洛杉磯野火台灣人打包逃難「坐車裡眼看愛屋沒了」…好萊塢山也燒,大批湧入酒店:像在鐵達尼裡「外面全毀」

美國洛杉磯出現了世界末日般的景象,自當地時間週二(1/7)發生致命野火後,直到週四(1/9)大部分仍未得到控制,至少有5人在火災中喪生,約 13 萬人收到疏散警告或命令。最新狀況是在週三(1/8)晚上,好萊塢山(Hollywood Hills)爆發另外一場日落大火(Sunset Fire),日落大火已威脅到好萊塢大道和星光大道等地標建築。

日期:2025-01-10

台泰互利共創論壇》PCB產業加大投資、台灣智慧城市方案輸出…林佳龍:經濟日不落國願景實現中
政治社會

台泰互利共創論壇》PCB產業加大投資、台灣智慧城市方案輸出…林佳龍:經濟日不落國願景實現中

外交部長林佳龍周四(1/9)出席由外貿協會及泰國貿易經濟辦事處主辦的「國際競爭新格局:台泰互利共創論壇」上提到,要把握供應鏈重組契機,期能與泰國建立全面性經貿合作架構。

日期:2025-01-10

傳奇散戶!他自學投資、穿一條內褲在家買股票,44歲滾出破億身價:不要當沖、買外匯「害你虧錢的7大火坑」
全球股市

傳奇散戶!他自學投資、穿一條內褲在家買股票,44歲滾出破億身價:不要當沖、買外匯「害你虧錢的7大火坑」

編按:本書作者──羅比‧伯恩斯是英國散戶圈中享譽盛名的傳奇人物,沒上過大學,從未在金融業工作過一天,靠著自學投資,身價破億。自2001年投入全職交易以來(按照他的說法,是穿著一條內褲在家工作),他年年都獲利,多空都能賺,且持續將自己的交易紀錄、持股明細及操作分析更新至個人網站上,這不僅使他的網站成為英國瀏覽人次最高的金融網站之一,他更以一介「散戶」之姿,吸引無數專業作手、基金經理人拜入他所主持的投資研討會門下。

日期:2025-01-10

麻疹疫苗哪裡打?羅一鈞:兩類人才需要現在接種「威脅最大是流感」…為何說台灣不會麻疹大流行?
健康

麻疹疫苗哪裡打?羅一鈞:兩類人才需要現在接種「威脅最大是流感」…為何說台灣不會麻疹大流行?

農曆春節將至,流感人數激增、麻疹疫情升溫都引發民眾關注,衛福部長邱泰源週四(1/9)表示,會跟廠商協調,提供足夠的疫苗,讓有必要的人能夠順利接種。「請大家不用搶打麻疹疫苗。」疾病管制署副署長羅一鈞重申,即使有充足的自費疫苗,大家也不需要搶打,因為國內群體保護充足,請大家先讓醫護人員施打,另外就是要前往越南、印度等東南亞、南亞麻疹流行國家可考慮自費接種。羅一鈞說,目前對台灣和鄰近國家威脅最大的還是流感,今年我國的流感疫苗吻合度很好,所以打流感可有效預防病毒,強烈建議大家春節前都能接種流感疫苗。民進黨立委、醫師王正旭指出,今年流感病毒以A型H1N1為主,從2023年流感疫苗對於65歲以上長者的效果來看,有打疫苗可以降低重症風險達7成5,降低死亡風險近7成。

日期:2025-01-09

桃園、中壢、青埔3大生活圈,房價平均5字頭...「脫北族」還有哪些潛力區域可買?
房地產

桃園、中壢、青埔3大生活圈,房價平均5字頭...「脫北族」還有哪些潛力區域可買?

面對高房價壓力,大台北地區已成為大部分人眼中「蛋黃區」。許多台北人購屋計畫將目光投向桃園。隨著機捷、高鐵等交通路網的站點陸續增加,桃園航空城和青埔地區成為桃園置產焦點,除此之外,草漯、大竹地區也被看好具備發展潛力。

日期:2025-01-09

台股攻略〉   從IC設計、封測到低基期網通、PA都被點名 6領域12檔股  樂搭博通列車
科技

台股攻略〉  從IC設計、封測到低基期網通、PA都被點名 6領域12檔股 樂搭博通列車

(今周刊1464)博通提供的客製化AI晶片炙手可熱,讓台廠相關供應鏈成為鎂光燈焦點;四大名家看好哪些公司? 操作策略如何因應?一次看懂。

日期:2025-01-08

2025美股這樣賺!抄底輝達、Meta,觀察10年買進特斯拉…這檔標的連3年績效大勝標普500,最強選股策略曝光
債券基金

2025美股這樣賺!抄底輝達、Meta,觀察10年買進特斯拉…這檔標的連3年績效大勝標普500,最強選股策略曝光

美股七雄近兩年成為市場多頭總司令,不少基金都給予較高權重的配置。在眾多布局相似的基金中,有一檔美國成長股票基金近來表現脫穎而出,究其因,「時機的選擇」是最大關鍵。

日期:2025-01-08