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更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹
健康

更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹

更年期婦女常常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升,根據一項研究調查顯示,女性在更年期到停經後 3 年內,平均體重增加了 2.25 公斤,其中有 4 分之 1 的更年期女性,體重甚至增加超過 4 公斤,體脂肪還會增加約 70 %,由此可見,更年期確實是女性發胖最明顯的時期。

日期:2018-05-14

從代客叫車到包辦在地生活,印尼獨角獸 Go-Jek 即將出海,爭霸大東南亞
科技

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破千萬的人口、大量的汽機車、不甚便利的大眾運輸,以及午後陣雨造成的頻繁淹水,讓印尼首都雅加達無時無刻處於塞車狀態,在尖峰時段,短短一公里的路程,甚至可能花上兩、三個小時,逼得當地人只能無奈哀嘆「我們在車陣中漸漸老去」。

日期:2018-05-13

大摩預警:新興市場貨幣貶值 除了當心美元 還須提防這個貨幣
國際總經

大摩預警:新興市場貨幣貶值 除了當心美元 還須提防這個貨幣

《彭博社》報導,美元升值和美國公債殖利率上漲雖然是近期投資人關注的焦點,但摩根士丹利提醒,人民幣趨貶也可能對新興市場資產造成壓力。

日期:2018-05-11

它靠99%精準視覺辨識  打敗美日大廠
科技

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技術不等於勝利,創意引晴在中國不敵削價競爭,轉型鎖定電商與新零售。以市價五分之一的成本,提供客製化服務,讓廣告點擊翻三倍。

日期:2018-05-10

巴菲特要你記住76年前的一堂課
國際總經

巴菲特要你記住76年前的一堂課

中、美貿易談判未達協議的隔日,川普放話直指中國被寵壞了,引發投資人關切全球股市的發展。在同日登場的波克夏股東會上,股神用七十六年前自己危機入市的經驗,在中美惡鬥下指引一條投資明路。

日期:2018-05-10

慘澹的萬點周年慶
台股

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外資持續賣超且匯出,政府靠退休金守住台股萬點。三個原因看好,市場穩定後將迎接買超。

日期:2018-05-10

損益表就是公司獲利的成績單
台股

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抱到對的股票,股市就像1年365天不斷電的印鈔機,獲利能夠源源不絕;相反的,買到錯的股票,就像整把鈔票丟進碎紙機,有去無回。

日期:2018-05-10

為了名牌包 中信銀女行員丟金飯碗
生活消費

為了名牌包 中信銀女行員丟金飯碗

一名中信銀女行員利用職務之便,假借其他買家的匯款資料,向網路賣家取得價值數十萬元的名牌包,期間長達一年,後來賣家察覺有異,一狀告到中信銀,事件才曝光。

日期:2018-05-09

病人通常不會用貪心來表現判斷力異常
健康

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最近從新聞媒體報導中,得知總有老先生或老太太,被金光黨或詐騙集團矇騙上當的事。

日期:2018-05-08

魔鬼躲在細節裡,成功則隱身流程管理中
職場

魔鬼躲在細節裡,成功則隱身流程管理中

自一九九〇年起,國家品質獎已歷經多次修訂,近年隨著產業典範轉移之勢──競爭力的關鍵要素已由過去僅以產品/技術品質為核心的「效率」驅動,轉變為以顧客為核心的「創新」驅動;不僅重視產品品質是否卓越,更強調是否具備創新營運模式。為此,國家品質獎特別在二〇一六年重塑獎項機制,包括分級設獎、增設功能性獎項、增加獎額、分業評審等,種種制度精進,皆使獎項更臻完備,符合時代潮流。

日期:2018-05-08