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7大生活飲食原則 擺脫胃食道逆流作怪
健康

7大生活飲食原則 擺脫胃食道逆流作怪

你是否也曾有過喉嚨卡卡、吞嚥困難、非常不舒服,且胸口有灼熱疼痛感(俗稱 火燒心);或是在彎身、躺下時,會有泛酸的感覺,晚上睡覺難以入眠,而影響 到生活品質與工作表現?

日期:2016-05-07

老謝解讀》台企入榜家數縮水  市值卻大躍進 只有競爭力才是永續發展標竿
名人專欄

老謝解讀》台企入榜家數縮水 市值卻大躍進 只有競爭力才是永續發展標竿

深、滬、港股去年重挫,台股相對抗跌,影響兩岸三地一千大市值排名,台積電雖然順勢成為台灣上市公司首度擠進前十大的企業;但台灣占千大企業排名的家數卻再度減少,凸顯了台灣企業競爭力的不足。

日期:2016-05-05

林秀薇  高職生掌上市公司一級主管大位 把電話筆記當成本寶典  億元採購大任靠她
管理

林秀薇 高職生掌上市公司一級主管大位 把電話筆記當成本寶典 億元採購大任靠她

一位六年級後半段生,二度就業婦女,僅有高職學歷,周遭同事也比她年輕,竟能出線執掌年營收逾二十億元上市公司的採購大權,平凡的她如何闖出不凡的職場路?

日期:2016-05-05

對蘋果不好的就是對美國不好
科技線上

對蘋果不好的就是對美國不好

小小的一支iPhone,能撐得住龐大的蘋概股多久?別傻了,你的荷包還有更好的選擇。

日期:2016-05-05

兩岸三地1000大 雙速中國 深入北京、唐山、上海、深圳〉直擊中國經濟冷熱交迫的大調整
產業動態

兩岸三地1000大 雙速中國 深入北京、唐山、上海、深圳〉直擊中國經濟冷熱交迫的大調整

中國經濟,正處於兩股巨大力量互相拉扯之中,宛如現實版「冰與火之歌」, 金融科技、精密製造、與升級的消費需求,正火熱地點燃成長的動力;鋼鐵、煤炭等重工業,則在供過於求中肅殺地急凍,進入劇烈調整。在冰與火的淬鍊中,中國能否就此打造出一把鋒利之劍,台商必須密切關注,才有機會掌握下一波中國經濟成長大潮。

日期:2016-05-05

爬過40座百岳  為愛重考的準法務部長 邱太三  熱血中年的司改野望
話題人物

爬過40座百岳 為愛重考的準法務部長 邱太三 熱血中年的司改野望

拿過全國桌球亞軍、登過四十多座百岳,準法務部長邱太三瘦小的身軀下,藏著無窮的能量。原本對法律不感興趣的他,人生轉了許多次彎,看遍各方風景後發現,原以為枯燥乏味的法典,其實是與公平正義的浪漫對話。

日期:2016-05-05

全民公敵
政治社會

全民公敵

幾年前,我曾陪伴一位朋友到警察局報案。她見到我時放聲大哭,原來她接到一通電話,一開始聽不出對方是誰,在電話這頭頻頻問:「你是誰啊?」對方卻一直對她說:「你難道聽不出來我的聲音嗎?」猜了半天,我的朋友掉入陷阱,她覺得那聲音有點像一位好友,就直接說出了好友的姓名。

日期:2016-04-28

崇佑一句「只做金屬材料」  拿下一半生技股客戶 台商鐵工廠  翻身中國金屬建材龍頭
科技

崇佑一句「只做金屬材料」 拿下一半生技股客戶 台商鐵工廠 翻身中國金屬建材龍頭

身為推進中國市場的先行者,加上超過二十年的垂直整合服務優勢,崇佑鑽研關鍵技術,成為中國重大工程、生技公司指名的金屬建材領導廠商。

日期:2016-04-28

漏報賣屋獲利、錯報扶養  國稅局都不放過 聰明節稅大作戰  先掌握查稅三方向
個人成長

漏報賣屋獲利、錯報扶養 國稅局都不放過 聰明節稅大作戰 先掌握查稅三方向

「近兩年,補稅案例以房產居多,也就是不少人賣了房子,獲利卻未如實申報。隨著國稅局查核技術精進,民眾還是趁早試算,才不會因漏報、錯報而遭補稅或加罰處分。

日期:2016-04-28

在團隊裡單幹,再努力都容易成頭號公敵
職場

在團隊裡單幹,再努力都容易成頭號公敵

跆拳道中的黃帶其象徵意義為,習武者已經打好練武的基礎,可以開始邁向發掘自己潛力的節點,處在這個階段的跆拳道學習者,在學習的進程上相當快速且流暢,這樣的狀態正如同已經熟悉團隊文化,跟上公司步調的成員,他們擁有海綿一般的特質,大量吸收新知識,同時,黃帶成員因對工作仍抱持新鮮感,對主管及環境學習的接受度也是比較高的,對他們而言,完成每天的工作及主管交辦事項能獲得無限的滿足感。

日期:2016-04-25