編按：本書作者麥可．伊斯特在北極待了33天，每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現，這項看似簡單的運動，不僅提升體能、強化肌力，連心理狀態也一起變好，讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出，獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走，短短12天內，體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步，受傷機率少6倍，對中高齡甚至銀髮族都相對友善，被視為不去健身房的最佳替代方案。
日期：2026-04-22
二○一六年二月二十五日，一位棒壇失意人成立了一支表演性質球隊，從一張票都賣不掉，到如今十億美元也不賣的身價，他如何為自己開創這場人生的美好遭遇？
日期：2026-04-15
2026有哪些歌手、J-pop及K-pop人氣歌手及團體要來台開唱？人氣K-pop女團TWICE、i-dle先後登上台北大巨蛋舞台，紅遍亞洲的人氣男團EXO、日本高中生歌手tuki.、睽違7年來台的G.E.M.鄧紫棋等，華麗陣容都將先後在台北、高雄等地開唱。2026演唱會售票資訊、搶票時程一次看！
日期：2026-04-13
2、3月的台中超精彩，遠從芬蘭前來的姆明一族（The Moomins）造訪2026中台灣燈會，吸引全台粉絲瘋狂朝聖，燈會期間各燈區賞燈人潮突破655萬人次，創下歷年燈會總參觀人次新紀錄！
日期：2026-03-27
Netflix 2026華語片單（台劇片單）公布了！影音串流平台Netflix近日公布2026華語作品片單，內容橫跨奇幻、動作、懸疑、喜劇到醫療劇等，多元的主題面向也象徵華語內容的豐富性與可塑性。包含將於2月上線、由《華燈初上》製作團隊操刀的《百萬人推理》，霍建華、楊謹華強強聯手主演的醫療劇集《急診室的奇蹟》等，2026還有哪些值得等待的Netflix作品？2026 Netflix片單一次看！
日期：2026-02-03
外交部在辦理護照修改時，必須面對不同政黨支持者對國家認同的分歧與尷尬，只能尋求最大公約數。究竟，護照用什麼圖案才容易辨識，又不踩紅線呢？
日期：2026-01-26
今周刊編按：義大利時裝大師范倫鐵諾（Valentino Garavani）19日辭世，享壽93歲。范倫鐵諾被譽為是「高級訂製服的最後一位皇帝」，不僅是時尚界的末代帝王，也是20世紀最具影響力的設計師之一，其設計的作品深受皇室、好萊塢巨星青睞，而他的逝世也象徵著「高級訂製時裝」世代的終結。
日期：2026-01-20
日前我訪問台灣大哥大資訊長蔡祈岩，還有參與開源軟體創業的前陽明交大資訊學院院長陳志成，談到台灣應該更重視開源軟體，推動「開源台灣隊（Open Source Team Taiwan）」，以補足目前台灣產業發展朝硬體嚴重偏斜的缺憾。我覺得這是一個對當下台灣電子業至為重要的倡議，也是打造未來三十年下一座神山時，最關鍵的發展議題，在此與各位分享這些觀點。
日期：2026-01-07
2026高雄跨年演唱會卡司名單公布！2026高雄夢時代跨年晚會能夠飽覽港灣景致及絢爛煙火，備受推崇，表演卡司也相當強大，找來人氣天團告五人、八三夭等人登台演出，要將氣氛拉至最高點。義大世界今年也沒缺席高雄跨年盛會，將施放長達999秒的煙火大秀，更將秀出全台獨創「藍色流星雨煙火」、「流墨幻彩煙火」，讓民眾感受到數大便是美的壯觀。高雄夢時代跨年晚會有什麼亮點？高雄跨年煙火推薦去哪裡看？義大世界煙火有哪些特色？高雄夢時代、義大世界跨年晚會資訊一次看。
日期：2025-12-31
「2026雄嗨趴」高雄跨年晚會正式啟動倒數！12月11日下午在高流海豚館舉行啟動儀式暨卡司發布記者會，主持人陳漢典、木木 林葦妮搭配默契一流，高喊一定會讓高雄跨年晚會嗨翻天！高市副市長李懷仁也強調，高雄跨年晚會誠意滿滿，卡司超強，海內外巨星歌手將獻給高雄市民熱力四射的演出，與市民朋友一起迎接2026年。
日期：2025-12-12
