雖然台灣人愛吃鍋，但講究食材品質及服務細節的精品鍋物，在台灣興起不過是近幾年間的事，二十年前由「橘色」引發的精品鍋物浪潮，也讓不少重視細節又挑嘴的企業家，決定跨界投入這片鍋物藍海，用品味及實力，顯現精品鍋物的究極真義。
日期：2021-01-20
甲狀腺結節聽起來很嚇人，其實是內分泌門診常見的疾病。絕大多數的甲狀腺結節都是良性的，極少比率為癌症，但仍應定期追蹤。
日期：2021-01-20
冬天建議攝取海帶、紫菜等黑色食物，增強基礎代謝率，抵抗寒冷；黑豆、黑芝麻含豐富花青素，抗氧化功能佳，也能益氣活血。
日期：2021-01-15
所謂「冬不藏精，春必病溫」，冬天如果養生不當，春天就容易生病。避免寒邪入腎就應適當進補、外出吸收陽氣，多做靜態運動以養筋健腎。
日期：2021-01-15
歡慶農曆年節，家家戶戶大魚大肉，不少人是從小年夜一路吃到春節的最後一天，除了各種年菜，年節少不了的也是各式各樣的零嘴，一口接一口情況下，除了胃部來不及消化，也容易導致胃食道逆流，也就是俗稱的「火燒心」，不僅會造成胸口灼熱不適，還可能引發慢性咳嗽、食道發炎。
日期：2021-01-14
牙口好不好關係到咀嚼效率，當咀嚼效率差，連帶影響對食物的攝取，甚至造成營養不良，導致健康機能變差。缺牙應快快補起來，有了牙齒才能老得健康。
日期：2021-01-13
每個國家都有不同的當地文化，面對文化上的差異，我們該尊重、入境隨俗，還是依照自己的文化進而大肆批評？一名在台灣居住多年的「阿兜仔」黑素斯，經常拍片分享在台灣的生活，或指出特有但台人沒發覺的特色。日前他發表新影片，片中提到台灣人有5個習以為常的習慣，在外國人眼中其實是非常沒有禮貌的，包括台灣人常講的「蛤？」、好心幫別人夾菜等，都被列入「不禮貌行為」內。
日期：2021-01-11
過敏與外邪相關，藉由飲食來調正氣、去外邪，就能提升免疫力，避免反覆發作。由中醫師親自調理的3道茶飲和2道藥膳，緩解你的老毛病。
日期：2021-01-08
疫情的關係，口罩已成為每個人身上的標配品，廠商為了搶攻商機不斷推出五顏六色、各式圖案的口罩，不過，日前卻驚傳彩色口罩含有會致癌的「偶氮色料」，如果口罩顏色異常鮮豔，民眾就得要格外小心。對此，有專家表示，其實不是所有的「偶氮染料」都有毒，但如果民眾想要安心的話，「藍、綠、粉紅」等常見顏色的口罩都是安全色彩，可以放心配戴。
日期：2021-01-08
