當天色變暗，睡意會變濃；當天色變亮，人會自然醒來。這種可調整身體的「生理時鐘」、帶來「睡意」的睡眠荷爾蒙稱為褪黑激素。而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠！
日期：2019-12-14
這幾天全台灣的股民為台積電瘋狂，我的一位交往卅幾年老友來看我，我請他吃中飯，他說他投資股票幾十年，對於殺進殺出的操作厭倦了，他決定把所有股票調節掉，一口氣買了台積電1000張，以後就靠著每年配息來養老，他說要買就買最好的，他已七十歲，他決定守護台積電過一生。他在290元左右才投資台積電，沒想到台積電現在漲到343元。
日期：2019-12-14
在畫室裡，我可以待上一整天，感受畫裡面的細微的生命，有時有平靜的感動，有時是澎湃的激昂，我從日出待到深夜，十幾個小時都可以。人家都說退休後要找到自己的興趣，我想繪畫是我很大的興趣，這是金錢或其他事物都無法衡量。
日期：2019-12-13
一位中年男性，平時血壓控制良好，最近定期回診時，卻發現血壓飆高，令他相當不解。除了與氣溫驟降有關之外，生活中還有什麼因素也會影響？
日期：2019-12-13
日本旅館業大軍強攻天龍國！未來五年台北市將成為日系旅館業者在台大本營，在既有大倉久和、老爺及燦路都（Sunroute Hote）之外，日本商業不動產龍頭三井不動產（Mitsui Fudosan）大軍壓境，一口氣就規劃三間高級飯店，而且選址都接近陸空交通門戶。從鐵路本業起家的JR東日本及JR西日本，也透過在日本國內的自家旅館事業在台北市插旗，分別落腳東邊的南京東路三段及西邊的西門町；藤田觀光集團也與本地建商合作，新飯店落腳捷運忠孝新生站附近。
日期：2019-12-13
在台中，有一群身著「熱血」紅上衣的退役海軍陸戰隊員，利用自己的假期和金錢，幫助許多弱勢族群改善他們的居住環境，甚至於幫他們蓋個新家。
日期：2019-12-12
10月15日是謝耀輝的生日，他永遠記得2015年生日那天他和投資人開會，因為愧對投資人、無顏見江東父老、對不起員工，他和創業夥伴從北京長安街的東方廣場，一路淚眼朦朧，瞎走到天安門廣場，1.7公里22分鐘路程，仿佛走了一世紀，天地之大卻無容身之處。
日期：2019-12-12
科技始終來自於人性，最貼近使用者實際需求的功能，往往是由對痛點感受最深的團隊研發，在台北世大運扮演最佳助攻角色的NuEIP雲端人資系統，就是由創辦人自身創業的管理困擾而來！
日期：2019-12-12
