逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
繼去年的古巴，墨西哥之旅，今年重返中國大陸，決定到深圳考察新經濟公司。今天清晨坐在飯店頂樓吃早餐，往窗外眺望，發現窗戶赫然是深圳河，分隔了香港新界與深圳。過去大很多人游泳越過深圳河，千辛萬苦到香港，如今深圳河這一邊大樓聳立，反而對面的新界都是山。
日期：2018-06-26
台北市長柯文哲22日推出個人LINE帳號（@kptaipei），短短幾天，人數已突破10萬人，截至26日為止有12萬3949人，人數不斷上升中，可謂另類新網紅。
日期：2018-06-26
兒子教導我：請認識我在乎的是什麼，請瞭解我的價值觀，請對我有適切的期待，而不是依照你們大人自己以為的順序與標準。你們的價值觀是你們自己的，不是我的。一如你們的期待，也請放回自己的身上。
日期：2018-06-26
「伊凡，你跟你老公在家是說中文還是英文呢？」經常被問到這個問題的我，回答一律是：「急事用英文講，不急的用中文說。」然後再補充一句：「因為他的中文我聽不太懂。」
日期：2018-06-26
近年來，金融科技94夯，機器人理財炒得很火紅，搞得好像理財服務人員都會失業，機器人投顧陸續問市，真的理專會丟飯碗嗎？答案當然是「不會。」
日期：2018-06-26
台北市長柯文哲23日在臉書宣布，取得妻子陳佩琪同意後，已經用房子貸款 2000萬打選戰，柯文哲24日也在IG發文表示，貸款完就去吃魯肉飯，吃便宜的就好。民進黨台北市長候選人姚文智今（25）天受訪時，說柯文哲「早上搭公車上班，晚上卻跟政客、財團稱大哥」，還說柯文哲跑去吃金峰魯肉飯根本是在裝窮。對此，柯文哲也回應，「不然要去哪裡吃？」。
日期：2018-06-25
