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金融白領30歲當副總、49歲被離職... 「焦慮到500元飯局不敢去」她切身領悟退休金這樣存!
理財

金融白領30歲當副總、49歲被離職... 「焦慮到500元飯局不敢去」她切身領悟退休金這樣存!

許多人對「存夠退休金」感到焦慮,退休教練嫺人老師以自身經驗,鼓勵投資人從穩健現金流的角度出發,以「4%法則」算出退休金所需金額,透過資產配置打造「穩健型退休金流」與「機運型退休現金流」,退休後每年固定從中提領4%支應生活開支,透過長期累積,會發現存夠退休金沒有想像中遙遠。

日期:2024-12-23

「有人講我壞話、肉搜我…」台達電員工遭爆墜樓前已2、3天沒睡覺,輔導內容曝光公司回應了
政治社會

「有人講我壞話、肉搜我…」台達電員工遭爆墜樓前已2、3天沒睡覺,輔導內容曝光公司回應了

台達電一名研發替代役,16日從公司頂樓墜落傷重不治,對此台達電表示,十分的惋惜與遺憾,本報取得相關資料,曝光台達電上周對該名員工相關輔導、調查過程。

日期:2024-12-22

冬至吃湯圓/芝麻湯圓、花生湯圓、紅白小湯圓熱量一表看!怕胖怎麼吃?營養師用1碗飯換算給你看
健康

冬至吃湯圓/芝麻湯圓、花生湯圓、紅白小湯圓熱量一表看!怕胖怎麼吃?營養師用1碗飯換算給你看

今(21)日是冬至,也是家家戶戶吃湯圓的日子!不過,一顆湯圓的熱量並不低,尤其若是吃包餡湯圓,該如何避免血糖飆升?在減肥的人也能吃湯圓嗎?對此,包括醫師、營養師都出面說明囉!

日期:2024-12-21

冬至、冷氣團同天報到!「連凍3天」低溫不到10度,回暖日曝…甜鹹湯圓熱量誰高?和元宵差在哪?
生活消費

冬至、冷氣團同天報到!「連凍3天」低溫不到10度,回暖日曝…甜鹹湯圓熱量誰高?和元宵差在哪?

一年一度的冬至將至,伴隨著冷氣團也在同一天報到,氣象專家指出,這波強度介於「大陸冷氣團至強烈大陸冷氣團」之間的冷空氣,即將在周六(12/21)來襲,預測部分地區的氣溫將跌至10度(或以下),全台連凍3天。此外,既然是冬至,家家戶戶必吃湯圓,而小湯圓、甜湯圓、鹹湯圓熱量有多少?湯圓和元宵又有什麼差別呢?

日期:2024-12-20

僑委會打造安心學習環境 讓臺灣成為僑生第二個家
政治社會

僑委會打造安心學習環境 讓臺灣成為僑生第二個家

對來自全球僑生而言,臺灣不僅是學術與專業知識發源地,更是逐夢路上最溫暖的港灣。僑務委員會(以下簡稱僑委會)全力推動僑務工作,特別是向下札根的僑生教育推廣,透過設立專屬獎學金、提供專案與生活輔導,全方位支持僑生在臺的學業與生活,為僑生未來鋪路,讓臺灣成為他們第二個家。文化因交流而豐富、生命因學習而精彩,僑生來臺學成後,不論留在國內打拼或返國奮鬥,歷年來在經濟、科技、醫療、文化創意皆有卓越貢獻,其成就不僅是個人榮耀,也為臺灣的國際形象與全球競爭力增添光彩。

日期:2024-12-19

張忠謀請黃仁勳吃飯,為何會約在自己家?有錢人請客的背後真相,普通人千萬別這麼做
職場

張忠謀請黃仁勳吃飯,為何會約在自己家?有錢人請客的背後真相,普通人千萬別這麼做

如果有親戚朋友來家裡做客,你會怎麼招待?今天我看到一個原則,非常驚喜!完全符合我的觀察,既抓住人性,也能做到賓主盡歡,親友覺得你誠意滿分,還到處讚揚你。

日期:2024-12-19

王品砸上億元全面調薪最高7%、給旅遊補助快2萬!招募1200人「最快4個月升店長」年薪百萬
傳產

王品砸上億元全面調薪最高7%、給旅遊補助快2萬!招募1200人「最快4個月升店長」年薪百萬

搶攻農曆年後轉職潮,王品集團宣布2025年元旦起,調升品牌正職起薪及計時人員時薪,計時同仁時薪加全勤津貼210元起、正職起薪含全勤調升為35,800元起,喊出無經驗可,品牌調幅最高7%,年度調薪人事成本初估增加億元。王品全年預計釋出1,200名職缺,招募職缺以燒肉、火鍋為主。正職同仁每月除了底薪還有獎金,搭配「一年最多調薪3次」新制,晉升調薪、3月績效調薪、9月的年中調薪,晉升為店長有機會挑戰年薪百萬。其中,5大鍋物品牌,全年預計招募100名內外場儲備幹部,儲備店長、主廚起薪4.5萬元起,培訓7 個月通過考核,有機會挑戰加薪2.5萬,月薪資突破7萬元。每月除了底薪還有獎金,搭配晉升考核機制升為店長,年薪有望突破百萬。

日期:2024-12-18

有錢人和普通人的差異!斷捨離≠無腦丟東西...看過1萬個人的家,三星御用整理師3招打理「好運宅」
生活消費

有錢人和普通人的差異!斷捨離≠無腦丟東西...看過1萬個人的家,三星御用整理師3招打理「好運宅」

編按:很多人以為讓家中整齊清爽,就是要斷捨離和整理物品;「空間規劃顧問」鄭熙淑,想突破大眾的盲點──「整理」並不是先丟東西,而是先思考家中每一個空間的用途,才知道每個物品該放哪裡、該不該丟。身為三星、現代百貨等大企業、政府機關都信賴的空間整理師,更曾為5000個家庭重整居家環境的鄭淑熙,藉由親身的觀察與實踐,找出了不用花大錢,也能打造好運的家。有錢人家裡的共通點是什麼呢?她表示從動線、光線的調整,到書房、衣櫃的打理...整理,不是光把東西擺整齊就好…更何況這不只是一套整理計畫,更是逐步找回人生主導權的療癒過程。

日期:2024-12-17

2025年菜預購起跑/不用千元就能張羅一整桌!6家星級酒店年菜、網紅人氣年菜…超商何時開賣一次看
生活消費

2025年菜預購起跑/不用千元就能張羅一整桌!6家星級酒店年菜、網紅人氣年菜…超商何時開賣一次看

過年即將到來,年節採購需求加溫,各家便利商店即日起預購年菜!7-ELEVEN與全台逾7,000家門市與i預購、i划算雙平台,匯聚「星級年菜套餐」、「經典米其林名店」、「獨家伴手禮」、「年貨團購組合」等4大類別,選品總數超過千種。「全家」集結FamiPort型錄預購、電商平台「全家行動購」兩大渠道,匯集超過200款年菜組,主打「米其林名店招牌菜」、「南洋異國風味料理」、「飯店星級奢華餐桌」與「網紅人氣年菜套組」4大主題,全方位滿足消費者的年節餐桌。萊爾富以「門市專刊預購」與「線上萊購物平台」,瞄準小家庭與小資族群,推出多款「平價熱銷」的年菜商品與「千元有找」的高CP值圍爐套組,如單件399元的「巨廚」極品佛跳牆、799元的「桃花源」干貝扒繡球等。

日期:2024-12-17

睽違10年,新光信義傑仕堡委託晶華「飯店式管理」!新壽力拼不動產活化:年租金收益衝破50億
金融

睽違10年,新光信義傑仕堡委託晶華「飯店式管理」!新壽力拼不動產活化:年租金收益衝破50億

由日本著名的丹下健三建築設計團隊設計、於2005年5月開幕的新光信義傑仕堡,直至今日仍吸引不少外交使節、政商名流及企業CEO入住,奠定國內飯店式商務住宅的第一品牌地位。新光人壽與晶華國際酒店集團於週一(12/16)共同舉行記者會,公布雙方將再展開長達10年的合作。

日期:2024-12-16