農曆春節將屆，從年夜飯開始就有一連串聚餐，在餐桌上免不了大魚大肉，但若放縱大吃，可能在年假結束後發現，自己的身材胖了一圈。營養師提醒，過年期間大家除了需注意食物攝取量外，連「飲料」都要注意別喝太多。其次，年菜製作應秉持整桌有1/3以上的蔬菜、少鹽少油、注意澱粉攝量等三個原則。
日期：2021-02-03
企業主買酒莊早已不是新鮮事，然而，跨領域投入獨立酒莊營運所耗費的心力，相較於量產的商業品牌，更能反映出與當地共好的風土人情。喜歡小酌的同好，不妨透過一杯酒的風味歷程，來領會企業主釀製的動人心意。
日期：2021-02-03
糖尿病，是慢性腎臟病最常見的危險因子，初期可藉由自身慢性病控制與改善飲食、生活習慣等，來延緩腎功能的持續惡化。
日期：2021-02-03
鄉下米缸上傳統春聯底色，上有著一雙燙金的碗筷，碗中是一隻乘風破浪的土雞，從沿海的海風裡面長出來鄉土味，是道道地地台灣養出來的。前台北畜產公司總經理、人稱「雞農哥」的姚量議，有感自己北漂在都市多年，在超市只能買到養雞供應鏈規格化、重量達標即出貨的生鮮，卻買不到家鄉餐桌上，帶有膠質、肉質渾厚的土雞。2020年底，他自創「姚總開飯」品牌，在網路上賣起了生鮮雞肉。不同於市售規格化、重量達標即出貨的養雞供應鏈肉雞，姚量議只賣國內雞農自己留下來吃、12週以上且性徵成熟的土雞。他笑著邀請大家從碗筷中的好食材，一起來認識台灣農村餐桌上的人情風味。
日期：2021-02-03
是方電訊（6561）規劃處副總經理江文漢身高174公分，早年服兵役時是當憲兵，有著人人稱羨的精實身材，但隨著年紀增長、應酬變多，不僅年紀成了大叔，就連身材也漸漸變得像大叔一樣。
日期：2021-02-03
新冠肺炎變種病毒防不勝防，俗話說：「英雄最怕病來磨」，縱使猛如三國大將張飛，面對千萬敵軍無所畏懼，還是會怕諸葛亮寫在他手心上的一個「病」字。風水命理老師謝沅瑾表示，2021辛丑牛年以生肖刑沖來看，最需要注意健康的三群人為甲午馬（43年生）、乙卯兔（64年生）及甲子鼠（73年生）者，不要輕忽身體上的小狀況，以免小病成大病、傷身又傷財。
日期：2021-02-01
明明沒感冒，早晨起床卻覺得喉嚨乾澀、沙啞；吃飽喝足後，胸口老是一陣灼熱；睡到半夜，甚至被喉嚨湧上來的酸水嗆醒⋯⋯這些都是胃食道逆流的症狀，嚴重時甚至會干擾睡眠、影響生活品質，讓許多患者苦不堪言。
日期：2021-01-29
衛生福利部桃園醫院群聚感染事件尚未結束，所幸今（28）日依然零本土個案，這也是連續第四天0本土；不過，指揮中心絲毫不敢大意，眼見春節連假即將到來，屆時會出現大批返鄉潮，為了因應防疫，中央流行疫情指揮中心今（28）日宣布，春節疏運期間，雙鐵確定禁止飲食，不過有特殊需求可例外。
日期：2021-01-28
現代人生活壓力大，常伴隨夜晚失眠的困擾，易導致心血管、消化道等疾病，不妨跟著中醫師學習穴位按壓，並搭配均衡飲食與規律運動，保持健康、幫助入眠。
日期：2021-01-27
作者藤川太為日本的財務規劃顧問，在執業的過程中，幫助了許多家庭改善家計。他藉由本書歸納了許多有錢富翁的習慣、對金錢的想法及用錢方式，並期望閱讀本書的讀者，都可以學習有錢富翁的思維模式，檢視自己的生活，打破就有的錯誤觀念，走上通往富裕生活的道路。
日期：2021-01-25
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